婴儿睡软床好还是硬床好

婴儿睡稍微硬一点的床比较好，尽量不要让睡过软的床。

如果给婴儿睡的床垫过软，在仰卧的时候会使脊柱旁的韧带以及关节负重加重，时间长有可能导致脊柱后突或者侧突畸形。婴儿通常出生4个月以后就会翻身了，如果床铺过软，翻身以后有可能会捂住宝宝的口鼻影响呼吸。

选床垫时要记住一个原则：床垫不能硬到不变形，也不能软到变形太大。选床垫时不妨按照3∶1的原则进行，3厘米厚的床垫，手压下陷1厘米合适；10厘米厚的床垫也一样，稍微陷下去3厘米软硬较适中，以此类推。

选床垫要挑选贴合度好的床垫

平躺在床垫上，手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸，看有没有空隙；再向一侧翻个身，用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙。

若手能轻易在缝隙中穿插，即表示床太硬；若手掌紧贴缝隙，就证明床垫与颈、背、腰、臀和腿的自然曲线贴切吻合。

以上内容参考：人民网－选床垫记住3:1原则

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