儿童睡眠床垫该选硬还是软
来源：网友推荐 更新：2024-05-15
🛏️硬床垫更适合儿童
儿童适合睡硬、偏硬的床垫，因为孩子还处于生长发育之中，骨骼硬度较小，容易发生弯曲变形。
🛌软床垫会影响脊柱健康
在软床上睡觉，尤其是仰卧睡觉时，床垫因体重的关系而下陷，脊柱的变形弯曲使韧带和关节负担加重，睡醒后人会感觉腰部酸胀或疼痛。
😴睡软床会影响睡眠质量
睡软床时蒙头睡觉的机会增加。这样，人在睡眠时会处于缺氧的状态，因而感觉胸闷、气短，有些人还有多梦和做恶梦的现象。这样，人的睡眠质量降低，得不到充分休息的效果，醒后总会感觉头晕脑胀，四肢酸软无力。
👶儿童睡眠床垫的选择
我们小的时候就睡硬板床，对身体挺好的，如果宝宝觉得不舒服的话，可以铺上棕垫，就好多了，！
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