【拉丁舞者】教你如何选择一双合脚的拉丁舞鞋
跳拉丁舞，舞蹈是非常重要的，有的人认为穿普通的高跟鞋或者平底的舞蹈鞋也能跳，其实这是错误。选择一对合适的舞鞋我们要从几个方面着手：鞋的大小、鞋跟的高矮、鞋跟的粗细、鞋跟的角度等，下面爱美网小编给你一一详细讲述。
1、鞋的大小 错误的观点：很多人选择舞鞋，都会选择一双松紧适当，穿在脚上很舒服的舞鞋，一般都会买和平时逛街时穿的码数。这是非常错误的。
原因一：专业的拉丁舞鞋是属于软底鞋，在跳舞的过程中，我们需要甭脚背（压脚背），当甭脚背时，脚就会往里缩，所以感觉鞋子就会变大了。相反，挑小一码鞋，当你崩脚背时就会觉得很舒服。
原因二：每个人的脚型都不相同，舞蹈鞋是需要非常跟脚的（这是行话，意思就是跳舞的时候，鞋跟脚需要很整体的配合在一块）。所以我们需要买小一码（有的女生甚至会小2-4码）鞋，开始穿的两次会觉得有点难受，但是第三次穿的时候，鞋子就会被撑大了，刚刚合脚。
正确的选鞋方式：
不要买硬底鞋，必须买能崩脚背的软底鞋；买鞋的时候要挑比平时逛街时穿的小一码以上的舞鞋；穿在脚上时，脚趾必须超出鞋头（方便用大拇趾拉住地板）。
跳拉丁舞，舞蹈是非常重要的，有的人认为穿普通的高跟鞋或者平底的舞蹈鞋也能跳，其实这是错误。选择一对合适的舞鞋我们要从几个方面着手：鞋的大小、鞋跟的高矮、鞋跟的粗细、鞋跟的角度等，下面爱美网小编给你一一详细讲述。1、鞋的大小错误的观点：很多人选择舞鞋，都会选择一双松紧适当，穿在脚上很舒服的舞鞋，一般都会买和平时逛街时穿的码数。这是非常错误的。原因一：专业的拉丁舞鞋是属于软底鞋，在跳舞的过程中，我们需要甭脚背（压脚背），当甭脚背时，脚就会往里缩，所以感觉鞋子就会变大了。相反，挑小一码鞋，当你崩脚背时就会觉得很舒服。原因二：每个人的脚型都不相同，舞蹈鞋是需要非常跟脚的（这是行话，意思就是跳舞的时候，鞋跟脚需要很整体的配合在一块）。所以我们需要买小一码（有的女生甚至会小2-4码）鞋，开始穿的两次会觉得有点难受，但是第三次穿的时候，鞋子就会被撑大了，刚刚合脚。正确的选鞋方式：不要买硬底鞋，必须买能崩脚背的软底鞋；买鞋的时候要挑比平时逛街时穿的小一码以上的舞鞋；穿在脚上时，脚趾必须超出鞋头（方便用大拇趾拉住地板）。2、鞋跟的高矮、粗细错误的观点：很多初学者选择舞鞋时，都会选择一双矮跟、粗跟的鞋，因为那种鞋可以站的很稳，也不容易脚痛，所以，那是很多人的选择，这也是错误的！原因一：因为拉丁舞移动时需要把重心在脚掌、脚中间和后跟上来回移动，尤其是向前的时候，需要把重心完全放在脚后跟上，然后用最快的速度把人往前推移。女生的小腿力量不如男生，所以女生应该选择一双2寸半--3寸的鞋子，这样向前推移时就会容易很多，也很省力。原因二：2寸半--3寸的鞋子可以让女生完全站在断掌上，这样子对拉丁舞的轴的垂直非常有帮助。原因三：拉丁舞需要舞者把重心更多地放在内侧上，如果选择一双粗跟和矮跟的鞋，就算你站错重心，也能很稳当的站立，久而久之，你的中心绝对是错的。3、鞋跟的角度最容易忽视的地方：鞋跟的角度我想是很多人都不会在乎的问题，这是非常重要的选择环节！！鞋跟在没穿的时候，是往里倾斜的而不是垂直的，当人踩上去时，鞋跟才会后移动垂直，如果没穿的时候就垂直的话，踩上去后，鞋跟就会向后撇开，鞋跟就不稳了。5、三大应注意的地方：注意一：标准的拉丁舞鞋应全部由革面或更高级材料制作，包括脚底和鞋跟应该全部都是皮革制作。凡是加了胶底或者不是用革面或更高级材料制作的，全部不上标准拉丁舞鞋。标准的拉丁舞鞋应该面料柔软，做工精细，可随意弯曲！注意二：拉丁舞鞋是用在跳舞穿的，当然平时也都可以穿，而且穿起来比一般高根鞋更舒服。但是拉丁舞鞋要求鞋帮一定要系带，以此来固定鞋和脚。而儿童的舞蹈鞋一般都有帮条，这样可以帮助儿童的脚不会乱动，也有帮助儿童或者成人脚型不正问题。注意三：拉丁舞的鞋跟是有严格要求的，不是一般的高跟鞋能够代替的。主要分为：儿童：3.5CM或者以下（一般为粗跟，防止小孩摔到）老年：3.5CM或者以上（一般为粗跟，防止老年人摔到）男式：3.5CM或者4CM左右女式：3.5CM、5CM~5.5CM、7CM、8CM、9CM（跟型可选，一般为粗跟或者酒杯跟型）所以在选择上，不能乱选，更不能以普通高跟鞋代替。
跳拉丁舞，舞蹈是非常重要的，有的人认为穿普通的高跟鞋或者平底的舞蹈鞋也能跳，其实这是错误。选择一对合适的舞鞋我们要从几个方面着手：鞋的大小、鞋跟的高矮、鞋跟的粗细、鞋跟的角度等，下面小编给你一一详细讲述。 拉丁舞鞋 1、鞋的大小 错误的观点：很多人选择舞鞋，都会选择一双松紧适当，穿在脚上很舒服的舞鞋，一般都会买和平时逛街时穿的码数。这是非常错误的。 原因一：专业的拉丁舞鞋是属于软底鞋，在跳舞的过程中，我们需要甭脚背(压脚背)，当甭脚背时，脚就会往里缩，所以感觉鞋子就会变大了。相反，挑小一码鞋，当你崩脚背时就会觉得很舒服。 原因二：每个人的脚型都不相同，舞蹈鞋是需要非常跟脚的(这是行话，意思就是跳舞的时候，鞋跟脚需要很整体的配合在一块)。所以我们需要买小一码(有的女生甚至会小2-4码)鞋，开始穿的两次会觉得有点难受，但是第三次穿的时候，鞋子就会被撑大了，刚刚合脚。 正确的选鞋方式：不要买硬底鞋，必须买能崩脚背的软底鞋;买鞋的时候要挑比平时逛街时穿的小一码以上的舞鞋;穿在脚上时，脚趾必须超出鞋头(方便用大拇趾拉住地板)。 2、鞋跟的高矮、粗细 错误的观点：很多初学者选择舞鞋时，都会选择一双矮跟、粗跟的鞋，因为那种鞋可以站的很稳，也不容易脚痛，所以，那是很多人的选择，这也是错误的! 原因一：因为拉丁舞移动时需要把重心在脚掌、脚中间和后跟上来回移动，尤其是向前的时候，需要把重心完全放在脚后跟上，然后用最快的速度把人往前推移。女生的小腿力量不如男生，所以女生应该选择一双2寸半--3寸的鞋子，这样向前推移时就会容易很多，也很省力。 原因二：2寸半--3寸的鞋子可以让女生完全站在断掌上，这样子对拉丁舞的轴的垂直非常有帮助。 原因三：拉丁舞需要舞者把重心更多地放在内侧上，如果选择一双粗跟和矮跟的鞋，就算你站错重心，也能很稳当的站立，久而久之，你的中心绝对是错的。 3、鞋的色彩 怎样选择鞋子的色彩：人们不大明白现在拉丁舞鞋流行的色彩怎么是偏红的，色彩转变的潮流是因按照黑油的色彩变化的，拉丁舞比赛时选手要涂上黑油(也叫棕油)，令肤质看上去有一种很康健的深色，以是要是你是到场比赛的选手，你选择色彩时就要希望你自己涂的棕油色彩，只有很配的色彩才会让腿部线条显得越发修长。黑色的鞋子只能配上黑色的时装或较为深色的时装，并且要配上黑网袜一起穿。 4、鞋跟的角度 最容易忽视的地方：鞋跟的角度我想是很多人都不会在乎的问题，这是非常重要的选择环节!!鞋跟在没穿的时候，是往里倾斜的而不是垂直的，当人踩上去时，鞋跟才会后移动垂直，如果没穿的时候就垂直的话，踩上去后，鞋跟就会向后撇开，鞋跟就不稳了。 三大应注意的地方： 注意一：标准的拉丁舞鞋应全部由革面或更高级材料制作，包括脚底和鞋跟应该全部都是皮革制作。凡是加了胶底或者不是用革面或更高级材料制作的，全部不上标准拉丁舞鞋。标准的拉丁舞鞋应该面料柔软，做工精细，可随意弯曲! 注意二：拉丁舞鞋是用在跳舞穿的，当然平时也都可以穿，而且穿起来比一般高根鞋更舒服。但是拉丁舞鞋要求鞋帮一定要系带，以此来固定鞋和脚。而儿童的舞蹈鞋一般都有帮条，这样可以帮助儿童的脚不会乱动，也有帮助儿童或者成人脚型不正问题。 注意三：拉丁舞的鞋跟是有严格要求的，不是一般的高跟鞋能够代替的。 鞋跟的高度主要分为： 儿童：3.5CM或者以下(一般为粗跟，防止小孩摔到) 老年：3.5CM或者以上(一般为粗跟，防止老年人摔到) 男式：3.5CM或者4CM左右 女式：3.5CM、5CM~5.5CM、7CM、8CM、9CM(跟型可选，一般为粗跟或者酒杯跟型) 所以在选择上，不能乱选，更不能以普通高跟鞋代替。 初学者第一次购买拉丁舞鞋须知 初学者，第一次购买专业拉丁舞鞋，那么就要遵循以下的步骤： �0�2 一般人的脚，脚趾成宽状，适合用于平掌支撑。但是拉丁舞鞋需要断掌支撑，而且需要很好地用上脚掌、脚背的推力，所以我们需要一双收紧脚趾和高脚窝的鞋。(下面以37码正常大小脚头为例子) �0�2�0�2 1.第一次买鞋，选择与平时逛街时或业余拉丁舞鞋相同的拉丁舞鞋码数，如37码。专业拉丁舞鞋的鞋头会比一般鞋子的鞋头窄，他会让你的脚的形状开始改变，脚趾收紧并把力量集中在断掌上面，脚窝承受向上推挤的力量。(第一次穿，会有点不适应，但2天后就会舒服了) �0�2�0�2 2.如果一个星期能穿3次左右，每次超过1个小时，那么3个月后你就需要换第二双鞋子。经过3个月的调整，你的脚变窄了，这个时候，你就需要穿小一码的鞋子，36码。36码的鞋子能让你的脚趾超出鞋头，让你绷脚背的时候脚趾能留在鞋子的外面(专业的拉丁舞需要脚趾在绷脚背时能碰到地板)。�0�2�0�2 3.经过1-2个月后，你的脚基本成型，脚窝的高度变得更适合断掌站立，脚背的力量也开始加强了，因此，你可以选择一双最终的鞋子型号：35码大头鞋! �0�2�0�2 什么是35码大头?就是35码的鞋长，36码的鞋头。 �0�2�0�2 35码的鞋子可以让你的脚趾伸得更前，绷脚背的时候能完全碰到地板，跟地板的力量更好，36码的鞋头让你不至于勒脚，这个时候，你的脚成了完全适合专业拉丁舞的脚型，鞋子就完全跟你的脚成为一体。亥品17742453218： 绛旓細鍦閫夋嫨鎷変竵鑸為瀷鐨勬椂鍊欙紝棣栧厛瑕佽冭檻鐨勪竴鐐癸紝灏辨槸闉嬪瓙鐨勫ぇ灏忋傚湪閫夋嫨闉嬪瓙鐨勬椂鍊欙紝涓瀹氳閫夋嫨姣旇嚜宸卞钩鏃剁┛闉嬬殑鏉剧揣搴﹁鍐嶇揣涓鐐圭殑锛屽洜涓哄彧鏈夎繖鏍锋墠鑳戒繚璇侊紝瀛╁瓙鍦ㄨ烦鎷変竵鑸炵殑鏃跺欙紝闉嬪瓙璺熻剼锛屽惁鍒欎細褰卞搷璺宠垶鐨勬晥鏋溿備簩銆侀瀷瀛愯蒋纭害鎶婃彙濂姐傚湪閫夋嫨鎷変竵鑸為瀷鐨勬椂鍊欙紝鍐嶄竴涓鑰冭檻鐨勯棶棰橈紝灏辨槸闉嬪瓙鐨勮蒋纭害銆傚浜...
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