高分！初学拉丁舞该穿什么舞鞋？
来源：网友推荐 更新：2024-05-03
学拉丁舞要穿什么衣服和鞋子?
初学者在学习拉丁舞时穿拉丁舞鞋的好处：
1、拉丁舞鞋除了外观吸引人外，它的后跟坡度还可以恰到好处的调整学生的站姿，使学生身体前倾，逐渐改掉驼背的习惯;
2、另外，高矮适中的后鞋跟可以在学生身体前倾的同时，让他们掌握脚趾抓地的力度，与地板更亲密的接触，从而理解“拉丁舞是地板的艺术”这一概念;
3、由于拉丁舞鞋的底部基本都是皮质的，所以在活动当中会觉得很柔软、舒适，不会感觉脚部僵硬，活动受限，而且柔软的鞋底更能突显学生脚背的弧度，展现更加完美的姿态;
4、拉丁舞鞋的皮质底部还能起到防滑、防涩的作用，在比较光滑的地面，可以用刷子把鞋的底部刷出毛刺，以此来起到防滑的效果，反之一样。
拉丁舞鞋不是一般的高跟鞋能够代替的。
必须买能崩脚背的软底鞋，跳舞的时候，鞋跟脚需要很整体的配合在一块，因此要挑比平时逛街时穿的小一码以上（有的甚至会小2-4码）；穿在脚上时，脚趾超出鞋头为佳(方便用大脚趾抓住地板)。
标准拉丁舞鞋应全部由革面或更高级材料制作，面料柔软，做工精细，可随意弯曲。包括脚底和鞋跟应该全部都是皮革制作。凡是加了胶底或者不是用革面或更高级材料制作的，不算标准拉丁舞鞋。
女士拉丁鞋通常为缎面，要求鞋帮一定要系带，以此来固定鞋和脚。男士最常见的是系带式舞鞋，鞋底为翻皮，鞋跟内为木头，外面包上漆皮、真皮或人造皮。
拉丁舞鞋分为少儿鞋、男拉丁舞鞋、教师女鞋、女式拉丁鞋，其中少儿拉丁鞋的鞋跟最低，然后是男拉丁鞋和教师女鞋——
拉丁舞需要舞者把重心更多地放在内侧上，如选择一双粗跟和矮跟的鞋，就算你站错重心，也能很稳当的站立，久而久之，你的重心绝对是错的。成人初学者鞋跟高度一般建议5CM~5.5CM，开始可能不太习惯，但是慢慢就把脚踝力量训练出来了。跟粗细可以根据自己喜好选择，尽量不要选择鞋跟中间过细的舞鞋。
可以选择英皇舞鞋呀，很舒适的,价格也不算贵,但千万不要买到假货和仿货
真丝锻面的比革的软，不容易磨脚，跟很稳）
可以选择贝蒂舞鞋呀，很舒适的,价格也不算贵,但千万不要买到假货和仿货
真丝锻面的比革的软，不容易磨脚，贝蒂的跟很稳的，不象一般的舞鞋轻飘飘：）
选择成人女士拉丁鞋,不要选择教师鞋
初学者可以选择6.5MM的细中跟,如果选5MM的中跟或其它粗矮的跟,身体不用收紧就可以站稳了,不利于拉丁舞的轴的垂直,线条也不漂亮
款式嘛,可以选择经典的五带款211或210或217或216,算是入门级的款式了很常见的.新手第一双鞋子不用买太贵的,09年新出的2324和2330也不错,价格比210和211高一点点,也可以选择2318这一类的,不会跑脚趾(就是小脚趾不会从带子里面钻出来)
关于颜色,看个人喜好了,呵呵,个人认为,还是选择一双深色的比较好,浅色的很容易脏
这是我的一点点小建议,呵呵,希望可以帮到你
1.选普通的。因为刚开始学，而且拉丁舞的动作幅度比较大，如果选择教师的舞鞋，会站不稳，甚至会伤到脚。等学到一定程度后，再换教师的鞋（或者询问一下你的老师你可以什么时候换鞋）其实一直穿普通的也可以。注：如果你要参赛，最好换50mm的鞋！
2.我就是学拉丁的，我建议你买羊皮底的舞鞋，这种鞋的鞋底很软，而且很耐磨，不宜坏。我一直用的都是羊皮的，很不错。舞蹈学校应该都有卖。
呵呵，给你一点建议啊，拉丁舞不难学的，希望你可以练好！^_^
先选择普通的
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服装一般以紧身的为好，男士以黑色为主，女士着短裙，不应长于膝盖，以免影响运动。鞋子有专门的舞鞋。
拉丁风情舞最大限度地赋予舞者自由和随意。在着装方面同样如此，无论裙装裤装，无论波西米亚的蕾丝层叠还是简洁的紧身吊带，只要能表达你的性感即可。但要切记：拉丁舞的重点在腰胯部，最忌讳用宽松的衣服把腰部曲线和动作完全遮盖。
如果穿着裤装，最好选择低腰、包臀、紧腿但裤腿散开的长裤，塑造出修长的身体和玲珑曲线。
扩展资料：国际标准拉丁舞又指体育舞蹈，分为伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛五支舞；协会分为：世界体育舞蹈联合会（WDSF）和世界国际标准舞总会（WDC）、中国国际标准舞总会(CBDF)、中国体育舞蹈联合会(CDSF)等协会。
拉丁舞是体育竞技舞蹈，爆发力，极强的风格，技巧是它的特点，有很大的竞技体育舞蹈发挥空间，现在已经入亚运会正式比赛项目，拉丁舞2014年11月12日正式申请进入奥运会，现正在审批阶段。
拉丁舞每年最高赛事WDSF协会会在世界各地成员国选择不同地点举行，对于世界上所有参与国际标准舞工作的人士而言，英国的黑池可谓是国际标准舞活动之首。WDC会在固定地点英国举办黑池舞蹈节，深受欧洲人民喜爱。
参考资料来源：百度百科-拉丁舞
其实我想建议您,楼主
您是初学者,如果穿中跟的鞋,可能会有点儿站不稳,特别是转的时候,还穿中跟的,会更加不稳
初学者一般都先穿平跟的拉丁鞋,这样会站得比较稳些,练动作也会方便很多,自然的,舞步站稳了
而且能够很熟练了,您就可以换双中跟的拉丁鞋,来提升一下自己
如果一开始就穿中跟(因为中跟鞋为5.5厘米),很可能一站不稳就会扭伤脚,而且穿多了对臀部发育不好
所以初学者一般都先建议您穿4厘米平跟的,能站稳,然后再逐渐加高,这样对您的技术也会有很大的提高!
希望楼主能采纳一下我的个人意见,谢谢!(我是拉丁舞教师)
初学者在学习拉丁舞时穿拉丁舞鞋的好处：
1、拉丁舞鞋除了外观吸引人外，它的后跟坡度还可以恰到好处的调整学生的站姿，使学生身体前倾，逐渐改掉驼背的习惯;
2、另外，高矮适中的后鞋跟可以在学生身体前倾的同时，让他们掌握脚趾抓地的力度，与地板更亲密的接触，从而理解“拉丁舞是地板的艺术”这一概念;
3、由于拉丁舞鞋的底部基本都是皮质的，所以在活动当中会觉得很柔软、舒适，不会感觉脚部僵硬，活动受限，而且柔软的鞋底更能突显学生脚背的弧度，展现更加完美的姿态;
4、拉丁舞鞋的皮质底部还能起到防滑、防涩的作用，在比较光滑的地面，可以用刷子把鞋的底部刷出毛刺，以此来起到防滑的效果，反之一样。
拉丁舞鞋不是一般的高跟鞋能够代替的。
必须买能崩脚背的软底鞋，跳舞的时候，鞋跟脚需要很整体的配合在一块，因此要挑比平时逛街时穿的小一码以上（有的甚至会小2-4码）；穿在脚上时，脚趾超出鞋头为佳(方便用大脚趾抓住地板)。
标准拉丁舞鞋应全部由革面或更高级材料制作，面料柔软，做工精细，可随意弯曲。包括脚底和鞋跟应该全部都是皮革制作。凡是加了胶底或者不是用革面或更高级材料制作的，不算标准拉丁舞鞋。
女士拉丁鞋通常为缎面，要求鞋帮一定要系带，以此来固定鞋和脚。男士最常见的是系带式舞鞋，鞋底为翻皮，鞋跟内为木头，外面包上漆皮、真皮或人造皮。
拉丁舞鞋分为少儿鞋、男拉丁舞鞋、教师女鞋、女式拉丁鞋，其中少儿拉丁鞋的鞋跟最低，然后是男拉丁鞋和教师女鞋——
拉丁舞需要舞者把重心更多地放在内侧上，如选择一双粗跟和矮跟的鞋，就算你站错重心，也能很稳当的站立，久而久之，你的重心绝对是错的。成人初学者鞋跟高度一般建议5CM~5.5CM，开始可能不太习惯，但是慢慢就把脚踝力量训练出来了。跟粗细可以根据自己喜好选择，尽量不要选择鞋跟中间过细的舞鞋。
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可以选择贝蒂舞鞋呀，很舒适的,价格也不算贵,但千万不要买到假货和仿货
真丝锻面的比革的软，不容易磨脚，贝蒂的跟很稳的，不象一般的舞鞋轻飘飘：）
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2.我就是学拉丁的，我建议你买羊皮底的舞鞋，这种鞋的鞋底很软，而且很耐磨，不宜坏。我一直用的都是羊皮的，很不错。舞蹈学校应该都有卖。
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