宿舍太吵睡不着有什么办法
大学宿舍太吵入睡方法：
1、大学选择窗帘，营造安静漆黑环境。
2、跟室友沟通，有人入睡尽量保持安静，或者自己准备耳塞。
3、晚上可以进行夜跑，跑步过后，身心舒畅，然后洗个澡，整个人都会很宁静，可以有助于睡眠。
怎么对付寝室很吵的人？
这种人的确令人讨厌，楼主可以尝试下心平气和和他谈一下，就像平常朋友谈话一样，切勿做出过激行动，让他看抖音，玩游戏的时候可以带上耳机，你可以说你睡眠不好，容易醒。如果实在不行，就在他睡觉的时候吵他，让他试试滋味，小君子后小人。
同宿舍的互相尊重是很必要的素养。你应该提出来，争取自己在正常休息时间里休息的权利。毕竟凡事都好商量嘛。如果实在无法避免，只能改变自己了。
比如带眼罩，建议选购那些轻薄型的，遮光性好的眼罩，并且要定期清洗。除了眼罩，还可以塞耳塞，不过我个人觉得不太舒服。或者安装床帘，给自己开辟一个睡觉的良好环境。都是接近成年人的人了，可以沟通的，就不要有所顾忌，关键是怎么沟通，语气可以委婉一点。
我和你一样，室友每天打游戏很晚，开黑语音，机械键盘的声音，吵得我常常睡不好。有几个解决办法：
首先，如果可以和室友好好沟通，那是最好的，不过你既然都来这提问了，估计是不现实了。第二，如果学校可以换宿舍的话，找一个安静的又有空余床位的寝室，申请换一下。但是这样的宿舍也比较难找，所以，第三个办法，可行性最高的办法，搬出去住。
我就是采取的搬出去的办法，和同学合租了个两室一厅，现在休息很好，晚上回来还能看看书。如果你经济条件允许，也可以这么做。校园生活如白驹过隙，转瞬即逝，加油哦
舍友太吵分三种情况来解决：面对爱熬夜打游戏的室友、面对打呼噜的室友、面对勤奋爱早起的室友。
1、面对爱熬夜打游戏的室友
他们比较喜欢在白天睡觉，你就可以在白天拉着他出去运动、逛街、吃饭，白天在寝室里面多发出一点声音，不让他在白天“养精蓄锐”。自己也可以在临睡前去操场散步，睡前听一听轻音乐，然后戴上耳塞安然入梦。
2、面对打呼噜的室友
一般打呼噜的情况谁也不想，也不是故意吵到大家睡觉的，所以建议大家沟通一下，调整一下睡觉的时间。比如：你10点钟熄灯做好睡眠准备上床睡觉，对于打鼾的舍友可以稍微晚一点睡，例如11点睡觉，这样有一个时间差，保证不影响双方休息的基础上，大家和谐共处。
3、面对勤奋爱早起的室友
如果室友因为某些原因要早起的话，闹钟可能会吵醒一整个宿舍，就可以买了一个手环定闹铃，只会震动而且声音也很小，是一个不错的起床方式。我们要做的只是提醒她，而不是排挤讨厌他。早起也是一个好习惯，大家也可以尝试和室友一起早起，一日之计在于晨嘛。
我们身在同一所大学，同一个班级，同一个宿舍，未曾不是一种缘分，也要要相互理解，相互体谅，珍惜美好的大学生活，给彼此留一个美好的青春回忆。
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