离不开耳机的年轻人，千万别忽视对耳朵的伤害，怎么戴耳机才能最安全？
现在是流行音乐盛行的年代，宅男宅女们，没事儿的时候，就喜欢听听音乐，他们认为听音乐最清爽的方法，就是戴上耳机听，这样，他们会感觉到又进入了一个全新的世界，许多年轻人沉醉其中。先不说流行音乐的价值性，单就耳机对耳朵的伤害，就让人听了有些后怕。
耳机对听力的伤害，可不是一点点。一般的入耳式手机，对，听力的危害最大，他会直接大幅度震动你的鼓膜，造成骨膜受损，进而影响听力。长期佩戴不知节制的，甚至有可能造成听力的完全丧失，不可不防范。那么如何带耳机才能减少对听力的损伤呢，请拿起你的小本本记录一下。
1.尽量去买好的耳机
不要贪图一时的便宜，去买那些质量差但便宜的耳机，这种耳机一般没有经过强制认证，杂音很多，会对听力造成不同程度的影响。还有就是杂音多了，你会不自觉地加大自己耳机的音量，影响听力，这又是一个大坑，是无法去填的。
2.尽量去选头戴式耳机
入耳式耳机的声音，没有别的去路，直接撞击你的鼓膜，对听力有不可逆的大损伤。而佩戴头戴式耳机却没有这样的困扰，它所产生的声音，会在别的地方出去，没有那么大的危害。在同样的音量下，入耳式耳机的声音，会比头戴式耳机高，8~9个分贝。何去何从，你应该有了个答案了吧？
音乐虽好，在家里呆着也挺舒服。但是，人总是一种需要进行社会交往的动物，倘若一味地蹲在家里，青春对你来说不就没有太大的意义了吗？所以走出去，才能看到新未来。加油！
主要就是注意音量不宜过大，佩戴时间不宜过长。尽量选择头戴式耳机，因为入耳式耳机漏音少，相较于头戴式耳机声音强度可提高7-9分贝，对内耳的刺激更大。
为了在看电视或者听歌的时候为了不影响为了不影响别人，也为了可以保证得到最好的音质效果，我们就会佩戴耳机，但是经常带耳机对我们的耳朵也是有伤害的。现在不仅是老人的听力不好，有很多青少年的耳朵也不好，在你戴上耳机的同时，他也在慢慢的偷取你的听力，但是耳机又是很重要的，所以我们该整样佩戴耳机才能减少对耳朵的伤害。
一是限制耳机的音量，大于85分贝的声音对于耳朵都是有很多伤害的，因此在听音乐的时候你必须在与某人说话时提高声音，这是一个好的迹象，你就应该降低音量。
二是限制时间，你明天确保你在合适的音量下将收听的时间控制在每天60分钟以下，较低的音量可以处理更长的收听时间，少量多次。
三是选择合适的耳机，环境噪音越大我们就会把耳机放得越大声，这种肯定是不好的，有效解决这个问题的办法就是使用降噪耳机，噪音减少了，自己也会将音量调低，并且还可以使用高质量的音乐。
在你戴上耳机听音乐时，尽量少听那种特别摇滚声音特别大的，他就一直对你的耳朵吼啊吼，对耳朵的伤害不是一般的大，还有可能会造成耳朵短暂的失聪呐。为了自己耳朵的安全，就是关闭随身听，听听世界的声音，拒绝在过分嘈杂的环境下使用耳机是对你自己负责人。希望大家能保护好自己的耳朵。
使用耳机要调节好耳机的音量，采用相同的音量设置，用耳机听歌或者看电影比用音箱听，感觉声音要更大，对耳膜的刺激也越大，把耳机的音量调节到一个舒服的程度，以免损伤听力。
离不开耳机的年轻人，千万别忽视对耳朵的伤害，戴耳机时间过长就要取下耳机 ，这样才能最安全。
肯定危险, 不建议带耳机, 这样会分散您的注意力, 对自己和对别人都没有好处 。
主要症状有耳鸣、轻度听力下降、重听以及耳朵稍感疼痛等，也曾有过爆聋的病例；一些学生还会出现头晕脑涨，注意力不易集中，思维和反应的灵敏性以及记忆力减退，还会变得烦躁不安、缺乏耐心。
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