请教一下各位游泳潜水达人,短脚蹼和长脚蹼的区别是什么?游泳池里能用短脚蹼玩吗?

来源:网友推荐     更新:2024-05-14
在游泳池游泳用长脚蹼还是用短脚蹼

一般性的游泳是不用脚蹼的。专业的蹼泳运动使用的脚蹼,比较短,但蹼面宽大,推水作用面积大,两只脚套在一只脚蹼里(呵呵,有点象美人鱼的尾巴)。蹼泳使用的是蝶泳腿,两只脚并拢同时打水,所以,只有一只蹼。
自由潜水用的脚蹼,长而柔软,长度会在蹼泳用的3倍到4倍。长,同样也可以增加推水面,柔软,是为了把力量从脚踝传动到蹼尖的力量有时间上的延伸,这样可以用最少的力气,做最大可能的位移。因为自由潜水大多是向水下潜深度,所以保持体力和肺中的氧气很重要,动作越少越好。2只蹼,左右各一。为节省体力,一般用自由泳的打腿方式交互踢。
水肺潜水用的蛙鞋,长度会是蹼泳的2倍-3倍,也是2只,左右各一。宽度比自由潜水的略宽,但也短些。这样在水平游动的时候,会更灵活,容易掌控方向和速度。水肺潜水有自由泳式踢法,也有蛙踢法,甚至可以利用蛙鞋刮水倒退,不同的踢法,是根据不同的水域和海流的情况来订。洞穴潜水,主要蛙踢。

因为一般的室内游泳池规模都比较小,国际标准的也就50×25,在一定的人流上,脚蹼的使用,很容易打到别人,造成很多不必要的意外事故的发生,为了大家的安全着想,建议不要穿脚蹼,多练习,摆脱脚蹼的助力……

自由泳、仰泳的腿上都是靠大腿发力,有脚蹼产生的推动力相对要强得多,长的脚蹼在水里震动的面也要大些,所摆动所产生的动力肯定比短的强,速度肯定快,但也要靠大腿发力,只是有脚蹼可以增加一些浮力,也就感觉不到多用了力。用脚蹼可以锻炼腿部力量,刚开始用的几天腿会感到酸软,时间长了就不会有了。

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