戴耳机需要注意什么
戴耳机需要注意什么
戴耳机需要注意什么，戴耳机是我们现在大部分的日常，很多人在路上的时候都是会带上耳机的，听歌或者看视频，耳机的使用也是比较高的，以下来了解戴耳机需要注意什么。
戴耳机需要注意什么1
一、戴耳机时音量尽量不要超过40分贝
现在戴耳机的人群非常常见，无论是坐公交还是搭地铁，我们在路上的时候总能发现有很多的用户，正戴着耳机听歌。但是大家也都知道一个道理，耳朵有着它所能承受音量分贝的大小，这个分贝的界限是160分贝左右。与此同时，由外部传来的噪音就常常让我们感到心神不宁了，更别说耳机这种贴着耳朵，直接将声音传到耳膜和大脑的设备了。
所以，我们追求耳朵听到的声音应该是柔和悦耳的，而不是声量大的。而且在戴上耳机后，耳道之间就相当于一个密闭的通道，声音经过反弹还是会传回在耳朵里面。如果声量太大的话，会造成耳朵受损，听力渐渐变弱。
二、戴耳机时间不要太久
耳机戴得太久，会不会有危害呢？如果音量一直是柔和低音的情况下，建议耳机的佩戴时长是3-4小时，因为耳机戴久了会造成耳廓的疼痛，长时间佩戴耳机也不好。上面也有说到，耳朵是最接近耳膜的地方，在这么近的距离下播放声音，实则对耳朵或多或少都会造成不必要的伤害。
就像任何物品都有其使用寿命，而耳朵如果长期处于一个充满着声音的环境，得不到良好的休息的话，也是会造成耳朵听力丧失的。
而且据研究表明，戴久了耳机听声音后，会引起人们的焦虑和记忆力下降，还有脑昏头涨等症状。因为一直听音乐的时候，声波传到耳膜后再次传回来这一过程，经过多次来回会造成耳蜗一直在工作无法休息。在过马路或者在街上时，戴耳机或者玩手机也会分散人们的注意力，会引发很多的交通事故。
三、注意耳机的使用环境
在噪音比较大的地方，尽量避免使用耳机。因为声音是相对的，在声音较大的环境下，如果你想听清楚耳机里的声音，那么耳机发出的音量必须比外界的声音大。
在这种情况下，我们都会不自然地调大音量，这么做以后耳朵就会受到很严重的伤害。在睡觉时也不要佩戴耳机，因为人们睡觉时都会翻身，戴着耳机翻身自然就会对应压到自己的耳廓。
所以在这几种情况下，都应尽量避免戴耳机。同时，纽约健康委员建议使用耳罩式耳机，尽量避免使用入耳式耳机。
对不少人来说，对美国人的音乐印象大多停留在，他们热爱电音类型的音乐。在美国，就有许多青少年会戴上一个耳机，然后放着很大音量盖住自己的耳朵听。
根据纽约健康部调查发现，在18~44岁的人群中有高达1/4的美国人出现了听力问题，而且这些人中有90%以上，都是喜欢佩戴耳机听高分贝的音乐长达4~5小时的。此外，因为戴耳机所造成的失聪案例也不在少数。
可能有不少用户认为，听音乐可以放松心情，所以都会在工作期间选择听歌，来放松自己和打发时间。这样听起来工作不会太累
但是长此以往，耳朵自然就会出现问题，所以说耳机不要戴得太久，戴着听歌1~2小时可以，但是戴得太久或者音量太大声，都是会引起很严重后果的。所以广大网友们就要注意啦，保护好自己的耳朵，合理使用耳机。
戴耳机需要注意什么2
一、耳机佩戴族的日常注意事项：
1、英国的一项科学研究表明，长时间地戴耳机听歌，可导致耳聋提前30年到来。要尽量在安静环境下听音乐，尽量避免在一些喧嚣的场所。专家认为，一旦外界环境变得嘈杂，耳机的输出效果会受到不同程度的干扰；而在安静环境下，几种耳机的输出音效相差无几。
2、耳机最好选头戴式的，比耳塞式耳机对听力的损伤要小。购买耳机时也有讲究。不妨挑一些能阻绝外在噪音的耳机，以减少因环境噪音而加大随身听音量的机会。
耳机最好选头戴式的，比耳塞式耳机对听力的损伤要小。因为耳塞式耳机直接塞在外耳道里，声音没有出处，都向着鼓膜发过去，声音全部被鼓膜接收，对听力的损伤更大
3、戴耳机听音乐时，音量不要超过最大音量的60%，连续听的时间不要超过60分钟。“经常戴耳机听音乐的人应掌握一个‘60-60原则’，这也是国际上比较公认的保护听力的方法。
即听音乐时，音量不要超过最大音量的`60%，连续听的时间不要超过60分钟。在这样的情况下用耳是比较健康的。
二、如何选择合适自己的耳机？
除了要正确佩戴耳机外，一款适合自己的耳机也非常重要。有些人往往只追求外观，忽视佩戴的体验，这是本末倒置的做法，在购买耳机时要懂得挑选。
1、看外观，首先是耳机的耳机线，注意材质一般要选择TPE材质的，可以防止耳机线缠绕和打结，避免使用的不便。
2、查看耳机的线控开关，在播放音乐时，线控开关经常会被使用到，使用感的流畅润滑绝对的影响到操作感。
3、选用硅胶材质的耳机塞。不少用户经常会遇到听音乐时间过长时耳朵会疼的情况，使用硅胶质地的耳机塞可以很好的规避这样的情况。
4、二级保护套是一副好耳机所必须的。
5、接下来看耳机的主要参数，首先是阻抗。耳机的阻抗是交流阻抗的简称，它的大小是线圈直流电阻抗在200Ω以上，这是为了有专业机上的耳机插口匹配。
在台式机上使用一般使用中高阻抗耳机，如果使用低阻耳机的话必须先调低音量再插入耳机，然后再慢慢把音量调高。避免耳机烧坏。在低阻耳机的选择上，一般选择16欧姆。
6、耳机灵敏度，反映出来的是在同样的响度下，需要的功率越小灵敏度越高。对于随声听设备，灵敏度是需要非常注意的。
7、试听耳机。如果是喜欢重金属的选择低音性能优越的耳机。喜欢古典音乐的选择解析度高的耳机。喜欢歌剧的选择高音方面清亮而不尖锐的耳机。
戴耳机需要注意什么3
戴耳机容易被忽略的这几个危害
不可逆转的听力受损
根据世界卫生组织（WHO）发布的数据显示，目前全球大约有11亿年轻人（12岁—35岁之间）正在面临无法逆转的听力损失风险。而个人的音频设备音量过大（如用手机），是造成风险的重要原因。
我们先来科普一下耳朵的工作：外耳接收声音，经过耳道引起的鼓膜振动，然后传到内耳并由神经传递给大脑。
人的听力其实很娇弱，如果经常听过于强烈的声音，内耳的毛细胞就会受损，产生耳鸣等。而内耳毛细胞数量有限，损伤一个就少一个，因为毛细胞是不可再生的。
经常戴耳机的危害
耳内感染及其他疾病
我们戴的耳机其实也是病原传播的导体。很多人取下耳机会到处乱扔，下次佩戴时也不在意它是否干净并做相应清洁，这就导致了耳机上细菌滋生。
特别是入耳式的耳机，长期不清洁就佩戴易诱发耳内感染，严重者甚至引发全身性的疾病 。
而且，耳机虽然阻挡了不少外界的声音，但也同样形成一个密闭环境，耳机发出的声音也在无形中被放大，长时间且不间断聆听很容易出现耳鸣头晕心悸等症状。
听力受损
经常戴耳机听歌，很多时候耳机音量较大，声音传到耳膜里，容易使耳膜受损，长时间可能会导致听力受损。
容易发生危险
新闻报道中常常会有人一直看手机、戴耳机，不注意马路上的来往车辆导致安全事故发生。我们在唏嘘感叹的同时，也应引以为戒。在上下班途中戴着耳机听歌的人，会听不到汽车的鸣笛声，也难以专注周围的交通状况，从而导致交通意外的发生。
如何正确使用耳机和选购耳机？
1、能不戴就不戴。
2、经常戴耳机听音乐的人应掌握“60—60”原则，即听音乐时，音量不要超过最大音量的60%，连续听音乐的时间不要超过60分钟，耳朵也是要休息的哦。
3、不建议夜晚戴耳机听歌入睡，容易损伤耳廓和耳膜，还容易导致中耳炎，影响睡眠质量。
4、尽量选择挂耳式耳机
由于入耳式耳机的声音接触面积比较小，它对耳朵内部的压力比较大，就更容易让耳朵受损。而挂耳式耳机，不入耳的设计，相对于入耳式会更加安全一些。
而挂耳式的耳机选择也有很多，目前骨传导耳机是市面上效果最好、体验最好、最受欢迎的一款耳机。
骨传导耳机，变化的目的只有一个，就是解放双耳，让佩戴更舒适，我们都清楚，耳机是手机的最佳拍档，用耳机的时长也在日趋增加，长时间佩戴入耳式耳机，耳朵不酸胀不适，而骨传导蓝牙耳机很好的解决了这一点。
NANK南卡作为骨传导耳机行业的头部品牌，今天就拿这款Runner pro2这款来说说骨传导的好处。无需入耳即可聆听音乐，只需要把发生单元贴近耳朵旁边利用耳骨传音。这种不入耳式的设计就能把减轻耳机对耳道的刺激，长期使用也属于一种比较健康的方式。
这款南卡Runner Pro2骨传导耳机采用航空级轻盈材质，耳机本身不重，只有28g，不会给耳朵任何负担，关键是久戴不痛，还能很好的跟眼镜兼容，值得一提的是28g比一般骨传导耳机轻20%，简直是没对比就没伤害。
并且骨架采用了高强韧的钛合金属材质，无论怎么弯折都不会变形，跑步或者是剧烈运动都不会有掉落的情况，能很吻合的贴合我们的耳部。
这款Runner Pro2除了不伤耳佩戴舒适、健康听音的设计之外，音质方面也是很棒的，采用的是16mm大动圈设计，加上南卡独有的全震指向技术加持，它的音质方面能呈现出3D立体环绕音，非常具有层次感。
OT闭合降漏3.0南卡独立研发技术，从本质上，减少振子声音的泄露，最终完成了90%的降漏效果。是一款性能、功能上都非常好的一款骨传导耳机。
虽然骨传导耳机对我们的耳朵伤害很小，还是尽量避免选择入耳式的耳机。需要注意用耳健康和安全问题哦！如果出现耳鸣、耳痛、听力下降的情况，就应尽快去正规医院就诊。
耳机音量不要超过最大音量的2/3，连续听的时间不要超过1小时，成人每天用耳机的时间不要超过3-4小时，未成年人因听觉器官还没发育成熟，每天不超过2小时，并且在12~35岁的早上8点到下午6点为好。
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