戴耳机也有讲究！
来源：网友推荐 更新：2024-05-15
想要呵护听力健康，戴耳机也有讲究！这里有五个小技巧，让你轻松享受音乐，远离听力杀手。
🔊音量控制
耳机音量别超过手机音量的60%，120分贝可不是闹着玩的！远离噪音伤害，轻松享受音乐。
⏰限时佩戴
每次戴耳机尽量不超过1小时，避免听觉疲劳。尤其别戴着耳机入睡，让耳朵也能享受甜蜜梦乡。
🎧选择合适的耳机
头戴式耳机更护耳！入耳式耳机声音强度大，容易刺激内耳。选择头戴式，给耳朵更多关爱。
🎵降噪耳机首选
品质耳机不仅音质棒，还能帮你预防噪音环境中的不自觉音量提升，保护听力更给力！
👂双耳佩戴
戴耳机时，记得双耳同时戴哦！只戴一只耳朵可能会让你感到不适，影响听力健康。
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