十岁女孩背有点驼怎么办
答：了解一下斜面护脊床垫，它是纠正脊柱的新方法，很好的方法，还能当普通床垫使用的。请参考！
答：你好!平时可以做正之本拉伸：仰卧,双脚分开与肩同宽,膝关节屈起并拢,双手上举过头平放,掌心向上或者向内掌心相对.最初双臂伸不直也没关系,保持时间越长效果越好.正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态,对颈椎病和驼背...
答：1.坐在靠椅上，双手抓住臀部后的椅面两侧，昂首挺胸，向后张肩，每次坚持10～15分钟，每日3～4次。2.背朝墙，距墙约30厘米，两脚开立同肩宽，两臂上举并后伸，同时仰头，手触墙面再还原，反复做10次，每日做2～3次...
答：让孩子弯下腰，做一个45度的斜角。如果父母发现孩子背上有凸起，孩子的驼峰就已经形成了。2.扶着墙，挤压你的胸部和腰部。离墙一步远，举起你的手臂，支撑住墙，尽量保持上身朝向你的前任，保持你的胸部高和腰部低，保持...
答：谁可以先提一个要求!身体还在成长可以调整正常的，就是要马上调整座椅高低度姿势要正确，听说背背佳有点作用 我不是拖举例而已里可以矫正小朋友驼背，听说口碑很好的，好像是国家队的老师来指导的，可以去了解一下。
答：矫正驼背首先要使肩、背部放松,缓解僵硬。双臂平行举起,手心向后,双臂膀奋力向后运动。在床上也可以类似动作,仰卧床上,在驼背凸出部位垫上6～10厘米厚的物体,全身放松,两臂自然伸直,手掌朝上,两肩后张。 第二,体会正确姿势的要领。
答：行如风”是有道理的。2.最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠时保持平直。3.加强体育锻炼。认真上好体育课，做好课间操，促进肌肉力量的发展。利用各种体育器械做好矫正操。矫正驼背主要以增强背肌、挺直躯干和扩张胸廓为主。
答：用背背佳只能简单的矫正，想要直就要养成习惯，可以每天背靠墙，头和脚贴墙尽量身体完全贴到墙，每天坚持，开始可能只能挺一下子，但久了自然就会习惯了。希望对你有用
答：比如平时走路低头，坐着的时候不注意姿势，女孩子为掩饰自己突出的胸部而故意收肩低头等。要消除驼背，就要注意克服上述不良习惯。平时走路、跑步挺胸抬头，每天早晚，躺在床上或者炕上，肩部搭在边沿处，仰卧，头部悬空，用手...
答：每天走10分钟，就可有效地纠正含胸低头、斜肩而行的毛病。●芭蕾训练正身姿：有条件的女孩子满5岁就可以进行一些基本的芭蕾动作训练，如手位训练，可以正肩形、锻炼脖颈的姿态、加强手臂的表现力及端正脊柱。又如立姿和踮...
刁制19586533072问：
我是一个女生,今年11岁,驼背,怎么办呀,直起腰来感觉可难看了 -
泽库县博姿说：
—— 直起腰来感觉可难看了,这是心理问题驼背才真的难看,对背部也不好要努力纠正啊,
刁制19586533072问：
我女儿10岁了有点驼背我有背背佳可她不用我该怎样帮她娇正 -
泽库县博姿说：
—— 你可以穿一双前高后低的形体矫正鞋,回头客的重复购买有很多,鞋底是前高后低的,与舞蹈形体训练的道理是一样的,强制人体重心后移,骨盆前倾得到矫正,脊柱自然也就直了,因为骨盆是脊柱的基座,俗话说:弯腰驼背,腰不向前塌,背...
刁制19586533072问：
我女儿10岁,驼背该怎么办 -
泽库县博姿说：
—— 可以纠正的,你可以了解一下昂首床垫,也叫护脊床垫,它是用来纠正驼背/矫正脊柱的的.结合白天的方法,三个月就会有很好的效果,请参考!
刁制19586533072问：
后背有点驼背怎么办?我看我女儿有点驼背好担心,她现在10岁要怎么?
泽库县博姿说：
—— 不背的话有点驼背,这个时候的话你平时可以买背背佳,这个时候小孩子在做作业的时候需要调整.
刁制19586533072问：
关于驼背的治疗方法女儿十岁了,驼背很严重,因为住校,每次周末回来
泽库县博姿说：
—— 识别办法:看孩子背对不对称 双腿站直,弯腰,双手抱住脚踝,如果发现肩胛骨不对称,说明脊柱有些弯曲.再让孩子站起来,观察左右肩和脊柱,如果不是成一直线,那脊柱弯曲就较严重.
刁制19586533072问：
女儿有轻微驼背要怎样纠正过来?
泽库县博姿说：
—— 这种情况应该是平时的姿势不好所致,可以试试用背背佳等物品纠正的,另外要到骨科做个人工检查排除脊柱病变或者佝偻病所致,这些情况有可能要手术治疗
刁制19586533072问：
11岁女孩有驼背需要治疗 --
泽库县博姿说：
—— 健康指导:孩子如果有驼背情况的话一定要在平时的生活习惯中纠正她的姿势,尤其是在学习的时候让他,挺胸抬头不要趴的太低,还有在站立的时候也不要驼背要经常的提醒或者是辅助用一些背背佳,帮忙辅助可以挺胸抬头的气息而这样可以有助于孩子的,矫正请您对我的回复作出评价,谢谢合作
