宿舍太吵睡不着觉怎么办
答：如果一个人很疲劳，很累，身体虚弱，需要休息，那么宿舍里的其他人应该要照顾对方，然后尽可能的不要吵闹。让他安静的休息。如果对方只是休息而已，晚上没有睡好白天休息。这种情况下，偶尔一两次可以，但是如果时间长了，别人...
答：因为这个把关系闹僵，所以，我建议题主如果有机会和她一起上课下课或者吃饭时，以相对调侃的口吻提醒她，例如当你有些 困意，打个呵欠时可以说“你看你，
答：你好，1.建议你首先跟室友沟通，彼此相互坦诚的聊聊天，你可以提出你的建议让她们晚上动作小声一点。2.建议你们一起制定一个作息时间规划表，定在几点熄灯几点上床睡觉睡觉等，这样可以作息时间同步避免吵到要睡觉的人。3.如果...
答：隔壁宿舍如果太吵闹，每天吵到两三点钟，影响了别人休息的话，可以用以下几种方法解决，第一，你可以去跟他们沟通一下，告诉他们隔板不隔音，他们又非常吵，影响你休息，希望他们能注意点。第二，可以反复找辅导员反映这个...
答：首先你可以建议你的室友带着耳塞睡觉。当宿舍太吵，而自己又不好意思说舍友的时候，这个时候可以带着耳塞睡觉。戴上耳塞，声音被阻隔在了外边，可以睡个安稳觉。调换宿舍 如果是因为个别室友经常吵闹睡不着，可以与辅导员及时...
答：宿舍太吵睡不着可以尝试以下5种办法：1.找辅导员调换宿舍；2.可以找舍友沟通，尽量避免在休息时间吵闹；3.使用防噪音耳塞；4.食疗，比如：睡前喝一杯温热的牛奶，多喝红枣粥、百合粥、燕麦粥等；5.睡前适当进行有氧运动...
答：第一点:警告舍友。舍友的吵闹是不知道我们已经要休息了，那么在舍友特别吵闹的时候就可以出声警告舍友不要再继续吵闹了，我们是需要休息了，这样的话舍友就知道我们西药休息，她自然会安静下来，舍友特别晚睡觉我们是没有办法...
答：辅导员会协助你和他协商来解决这个问题。3.申请更换宿舍 如果上述几种方法都没有好的效果的话，那么这个时候可以向学院申请更换宿舍。必须向学院说明该同学已经严重影响了你的生活和学习，如果能得到辅导员的证明最好。
答：舍友太吵分三种情况来解决：面对爱熬夜打游戏的室友、面对打呼噜的室友、面对勤奋爱早起的室友。1、面对爱熬夜打游戏的室友 他们比较喜欢在白天睡觉，你就可以在白天拉着他出去运动、逛街、吃饭，白天在寝室里面多发出一点声音...
答：就希望她能赶紧好起来。我觉得以上两种情况可以正常看待，也可以理解。当然，大学室友就像抽盲盒，可能会遇到自己睡觉的时候要求全宿舍都安静，别人睡觉的时候又不尊重别人，自己很大声的这种情况，这种情况其实没有什么好的解决...
苍梧先13183851890问：
集体住宿太吵睡不着怎么办 -
山海关区阿莎说：
—— 自己躲被窝里听纯音乐 听久了就会想睡觉了 实在困的时候不会受到周边影响的 我就是这样的
苍梧先13183851890问：
晚上睡觉在宿舍很吵..怎么办 -
山海关区阿莎说：
—— 我就是一个神经衰弱的孩子,以前在自己家里,每次睡觉都要关门关得紧紧的,家里人发出点声音,我都会暴躁到生气,一点都睡不着……现在到了大学没办法,即使有人吵,特别是洗漱的水声,特别大,可是总归是要睡的……其实你不用管这些东西就好了.我们学校有卖耳塞的地方,有些人实在受不了就会去买,睡觉的时候就戴上耳塞,其实就是两个比较实心的棉花类的东西,还有就是可以一边睡一边听听MP3,我觉得最容易让你睡着的一种方法就是一边听VOA听力一边睡,我每次都听得超困……
苍梧先13183851890问：
宿舍吵,睡不着觉怎么办 -
山海关区阿莎说：
—— 五大方法教你快速入眠 一.“不睡觉”法 “不睡觉”法:适用躺下就清醒的人 这种办法似乎很不人道,“本来我就苦于睡不着觉,身心疲惫,你干吗还让我不睡觉?”但它是解决失眠最好的办法,这种办法对“夜猫子”型的失眠症不适用,因为...
苍梧先13183851890问：
我的寝室里极其不安静,吵得我睡不着怎么办,从别人下手是不可能了,换个寝室、不住校也是不可能的,现在 -
山海关区阿莎说：
—— 额~这是个比较头疼的问题 或许你可以先去跟老师沟通一下 然后和同学沟通一下 如果你有足够的魄力,吼几声.、 有的时候,为了学习,不择手段也是可以的 人不为己天诛地灭
苍梧先13183851890问：
寝室很吵,吵得我睡不着觉,我该怎么办,我真的想早点睡觉 -
山海关区阿莎说：
—— 你这种情况我也遇到过,而且也想了很多办法,都没奏效.后来总结出两条,1:和室友谈谈,让他们小点声,(没多大效果,过个一两天又回到以前了)2:顺应环境,刚上来也许有点不适应,时间久了一但养成习惯了,即使打雷你也睡的着.还有不要老想着睡觉,和室友聊聊天,吹吹牛,和他们打成一片,加深一下感情,以后就是铁打的伙计.以前我也想过搬宿舍,但仔细一想到哪都一样的,所以就选择“逆来顺受”了,再后来和他们也熟悉了,反而我成了最吵的那个人了.
苍梧先13183851890问：
宿舍太吵怎样才能睡着 -
山海关区阿莎说：
—— 这种情况只能修练你自己啦,我也是这样的啦,睡觉的时候不喜欢太吵了,太吵根本睡不着,而且也不能开灯,开灯那是绝对睡不着的呢,但是在宿舍这么多人住在一起,不可能每个人的作息时间都是一样的,有些人就是夜行动物啦,所以呢,我不练就了开灯也能睡着,太吵也能睡着的绝招了,你只能慢慢让自己改变了,无法改变别人,那就只能让自己去适应了,明白吗?希望你每天都有一个好梦哦祝您生活愉快!采纳是我前进的动力~如果您觉得满意,可以点击“采纳为满意答案”哦!
苍梧先13183851890问：
宿舍吵睡不着想睡怎么办 -
山海关区阿莎说：
—— 要么就是改变自己,要么就是改变别人,要么就是改变环境....如果改变自己,就参与他们的吵闹,或许你会发现挺有意思的呢.如果改变别人,就跟他们谈谈,真诚点,他们应该会理解你的.如果实在不行,那就问问别的宿舍的人,再跟班主任打个招呼,换个宿舍吧.
苍梧先13183851890问：
在比较吵得环境下有什么办法可以马上入睡?宿舍里晚上总是很吵,弄得
山海关区阿莎说：
—— 我在各种吵的地方睡过觉,总结下来,我最赞成前面的部分说法,如不吃安眠药. 其次是调整心态,不要把睡不着觉当回事,三是充分利用睡不着觉的时间学一点你最须要学平时又最不想学的东西. 我原来有一点声音都睡不着,后来学会用调整心态,放松自己的方法,在机械哄鸣的厂房里也能睡着.在宿舍时,睡前大家常谈一些有趣的事,弄得一时放不下,就睡不着,后来是想利用这些睡不着的时间学英语,结果听英语变成催眠,当然每天很快睡着了.
苍梧先13183851890问：
寝室好吵,晚上睡不着,怎么办? -
山海关区阿莎说：
—— 问这个问题的人,只能说明一件事,你不合群.好吵代表说话玩闹的人很多,你跟他们关系不好,说不上话.《好了好了睡觉了明天早上去抢饭》
苍梧先13183851890问：
宿舍太吵睡不着怎么办?什么声音都有!! -
山海关区阿莎说：
—— 参与,比他们还吵,马上会有人抗议太吵了,接着就会安静
