成人学习舞蹈可以吗？
来源：网友推荐 更新：2024-05-17
成年人适不适合学习舞蹈，会不会太晚了？
舞蹈是一门实践性非常强的艺术，你要知道的是真正的舞蹈，每一招每一个动作都可能需要千锤百炼才能达到完美的效果，而成年人有足够的耐心和接受能力，所以结果就是成年人是绝对可以跳舞的，而且成年人不同年龄阶段学舞蹈也有不同
（1）18岁到24岁：
这个阶段学舞蹈的人是最容易放弃学习的，但是也是最容易激起人们想跳舞的欲望，因为无论是学习压力还是生活压力，我们都需要放松，但是每个人的放松方式肯定是不同的，而你可以通过：街舞，中国舞，拉丁舞，爵士舞来释放自己内心的压力，还有助于形体的变化。
（2）25岁到39岁：
这个年龄阶段大多是为了完成小时候的梦想，因为很多原因导致小时候没有学过舞蹈，但是现在想去弥补这个遗憾，另一种原因就是为了变得更优秀，为了提升气质，为了让锻炼身体，每个人学跳舞都是有原因的。这群人是会非常肯定自己通过舞蹈，追求的是什么，想要的是什么。
（3）40岁到55岁:
已经迈入中年时期的她们，对舞蹈的热情依旧存在，依旧可以因为舞蹈而变得更美丽，随着身体的代谢能力的下降，她们更需要控制体重，保持身材，所以跳舞是这些人最好的选择，人间界之爱美，舞蹈可以让他们从身心感到快乐，慢慢的放松，开阔心境，这个时期一定需要注意安全，跳舞之前做一些热身运动，以免拉伤。
（4）56岁到65岁：
俗话说得好，活到老学到老，舞蹈没有任何年龄的限制，学舞蹈更不是年龄能左右的，人过半百，依旧对舞蹈的热爱，能够有坚持的爱好，真的是难能可贵，但是她们看上去的年龄跟实际的年龄肯定是不相符的，因为热爱跳舞的她们会更加的年轻，这就是舞蹈带给她们的好处，学习舞蹈就是要一种对生命有不服输，对生活积极向上的态度。
舞蹈是上天送给我们一个传递快乐的途径，用舞蹈去享受快乐，我们无论是从事什么是做什么的，要记住，舞蹈的花永远为那些执着者和爱好者绽放，舞蹈一直等着你们在。
第一方面：对心理上的益处自尊：跳拉丁舞使别人对你刮目相看，使自已对自己有更深一层自我价值的发现。
自信：很多拉丁舞爱好者都曾有过怯场的羞涩经历，它是美国的十大恐惧之一，通过跳拉丁舞，可以克服胆怯、恐惧，培养自信、自强。从而以坚定的信心和毅力去对付无数的考验与挑战。
轻松的社交：舒适轻松的社交是个人四大需求之一，跳舞使你更善于人际关系，提高为人处事、公 关社交的能力。
放松精神：面对工作、生活的巨大压力，人们的精神长期处于紧张郁闷的状态，但在悠扬、激情的舞曲中跳几支拉丁舞，享受一下自由快乐的时光，可以使心理上得到快速调整。
第二方面：对身体的益处心血管方面：跳拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次，有些甚至更高，它的功效等同于任何体力训练或有氧运动，可以增强心脏的强度和耐力。
肌肉弹性：跳拉丁舞使肌肉运用完美组合，它混合了肌肉等，长收缩与拉伸能练出漂亮有弹性的肌肉。
关节：据医学报导，避免早期关节炎与治 疗关节炎不适的*好方法是适度使用关节，跳拉丁舞能使全身各关节，如颈、肩、肘、膝、踝等都能得到有效的锻炼。
脊椎：常跳拉丁舞，弯曲脊椎可以归正，椎间盘突出可以得到预防和治疗。
成人舞蹈培训学习拉丁舞不仅仅可以瘦身塑形，更重要的是可以改善身体亚健康状态，使人生活的更健康，更有自信!
这个是可以的，如果之前零基础的话可能学起来，花的时间精力都会更多一些。要确保不会中途而费，和时间的充裕。尽量找个有丰富经验的老师。
当然可以，个人兴趣爱好又没事
舞蹈不分年龄，残疾人还有学舞蹈的呢！
淄川区鼻部：鎴愬勾浜閫備笉閫傚悎瀛︿範鑸炶箞,浼氫笉浼氬お鏅氫簡?
木许19873289900： 绛旓細鎴愪汉鏄傚悎瀛︿範鑸炶箞鐨锛屽鑸炶箞涓嶄細鍥犱负骞撮緞鐨勯棶棰橈紝鑰岃鏅氫簡锛岃垶韫堟槸閫傚悎浠讳綍骞撮緞闃舵鐨勪汉鍘诲涔狅紝灏忓锛屾垚浜猴紝鑰佷汉姣忕鑸炶箞瀵规瘡涓樁娈电殑浜洪兘鏄笉涓鏍风殑锛屾垚浜哄鑸炶箞涔熸槸浼氭湁浼樺娍鐨勶紝鎴愪汉鐨勬帴鍙楄兘鍔涗細姣斿皬鏈嬪弸鐨勫己锛屽鏋滀綘浠庡唴鐨勮川鐤戣嚜宸憋紝璇存槑浣犲苟娌℃湁浣犳兂璞＄殑閭ｄ箞鍠滄鑸炶箞锛屽鏋滅湡鐨勫枩娆㈣垶韫堢殑浜猴紝鏄...
淄川区鼻部：鎴愪汉瀛︿範鑸炶箞鍙互鍚?
木许19873289900： 绛旓細杩欎釜闃舵瀛﹁垶韫堢殑浜烘槸鏈瀹规槗鏀惧純瀛︿範鐨锛屼絾鏄篃鏄渶瀹规槗婵璧蜂汉浠兂璺宠垶鐨勬鏈涳紝鍥犱负鏃犺鏄涔犲帇鍔涜繕鏄敓娲诲帇鍔涳紝鎴戜滑閮介渶瑕佹斁鏉撅紝浣嗘槸姣忎釜浜虹殑鏀炬澗鏂瑰紡鑲畾鏄笉鍚岀殑锛岃屼綘鍙互閫氳繃锛氳鑸烇紝涓浗鑸烇紝鎷変竵鑸烇紝鐖靛＋鑸炴潵閲婃斁鑷繁鍐呭績鐨勫帇鍔涳紝杩樻湁鍔╀簬褰綋鐨勫彉鍖栥傦紙2锛25宀佸埌39宀侊細杩欎釜骞撮緞闃舵澶у鏄负浜嗗畬鎴...
淄川区鼻部：鎴愪汉杩樿兘瀛﹁垶韫堝悧
木许19873289900： 绛旓細褰撶劧娌￠棶棰樺暒锛屽儚鎴戣嚜宸卞氨鏄垰寮濮嬪涔犺垶韫堬紝鍋氫釜涓氫綑鐖卞ソ鎴栧仴鍋ヨ韩杩樻槸娌￠棶棰樼殑鑰屼笖瀵硅韩浣撹繕鏈夊埄鏃犲锛
淄川区鼻部：鎴戝凡缁17宀佷簡,濡傛灉鎯瀛﹁垶韫,鍙互瀛濂鍚?
木许19873289900： 绛旓細鍙互鐨锛屽彧瑕佷綘鎯抽兘鍙互 鐩墠鏈夊緢澶氭垚浜哄涔犺垶韫堢殑瀹炰緥鍜屾満鏋勩傛洿浣曞喌浣犳墠17宀侊紝鍙浣犱繚鎸佺儹鎯呭苟鎸佷箣浠ユ亽锛屼互浣犺涓烘纭殑鏂瑰紡锛屼綘鎯冲仛鐨勪簨鎯呴兘鍙互鎴愬姛
淄川区鼻部：鎴愬勾瀛﹁垶韫杩樻潵寰楀強鍚
木许19873289900： 绛旓細寰堝浜洪兘瑙夊緱瀛﹁垶韫闇瑕佸ぉ鍒嗐傚叾瀹瀛︿範鑸炶箞涓嶇浣犳偀鎬у濂斤紝閮介渶瑕佸埢鑻﹂敾鐐硷紝閮介渶瑕佹睏姘寸殑娴囩亴浠ュ強涓嶆柇鍦板潥鎸侊紝鏉ユ彁鍗囧姩浣滅啛缁冨害鍜岃倢鑲夎蹇嗐傚彧瑕佹槸鐪熷績鎯冲鑸炶箞鐨勪汉锛屽氨涓瀹氳兘瀛︿細骞朵笖瀛︾殑寰堝ソ銆4銆佹垜浠曟病鏃堕棿 瀵鎴愪汉鏉ヨ锛屾椂闂村畨鎺掓槸涓緝澶х殑闂锛屼笉绠℃槸涓婄彮鏃忋佸叏鑱屽濡堛佽嚜鐢卞垱涓氳呰繕鏄︹︽瘡涓汉...
淄川区鼻部：鎴愬勾浜杩鍙互杩鑸炶箞鍚 杩樿兘鍘嬭吙鍚
木许19873289900： 绛旓細鏈鍚庯紝瑕佺浉淇″嫟鑳借ˉ鎷欙紝鑻ユ潯浠跺苟涓嶅お濂斤紝閭ｄ綘鍙鑳藉鍧氭寔璁粌涓瀹氳兘澶熻揪鍒扮洰鏍囷紝璁颁綇瑕佹槸鎸変綘鑷繁鏆傛椂娌℃湁鍔熷簳鐨勬儏鍐碉紝鑰屼笖鍙槸涓氫綑鐨勮瘽锛屾瘡澶╃粌鍔熻嚦灏3灏忔椂锛屽寘鎷儹韬椂闂淬傝嫢鎯虫垚涓轰笓涓鑸炶箞婕斿憳鍒欒缁冩椂闂磋澶氬緱澶氥傝嫢杩樻湁浠讳綍闂璇疯仈缁滄垜锛屾敞鏄庘滆垶韫堚濆氨鍙傜浣犳垚鍔燂紒
淄川区鼻部：鎴愬勾浜鍒23宀佷互鍚,濡傛灉杩樻兂瑕瀛﹁垶韫鏄彲琛岀殑鍚?杩鍙互杈惧埌淇韩鐨勬晥鏋...
木许19873289900： 绛旓細鍙互鍟婏紝鎴戝氨鏄簩鍗佸瞾涔嬪悗寮濮嬪鑸炵殑锛岃屼笖璺宠垶涔熺‘瀹炴湁鐦﹁韩濉戝瀷锛屼慨韬殑鏁堟灉锛屾槸鍦ㄨタ瀹夋撤鑸瀛﹁垶韫锛岃繖杈硅佸笀鏁欑殑鐗瑰埆濂斤紝鑰屼笖缁忛獙涓板瘜锛岀壒鍒笓涓氾紝闆跺熀纭涔鍙互瀛锛屽氨鍦ㄧ洓榫欏箍鍦洪偅杈癸紝浣犲湪缃戜笂涔鑳鏌ュ埌銆
淄川区鼻部：涓浗鑸炴垚浜鸿兘瀛﹀悧
木许19873289900： 绛旓細1銆佷腑鍥鑸炴垚浜鸿兘瀛﹀悧 涓浗鑸炴垚浜鸿兘瀛︺傞殢鐫浜轰滑缁忔祹姘村钩鐨勬彁楂橈紝寰堝浜洪兘浼氳秮鐫涓氫綑鏃堕棿鍘诲涔犱竴娉㈣垶韫堛備竴鑸岃█瀛︿範鑸炶箞骞撮緞瓒呰繃16-18涔熸病鏈夐棶棰橈紝瑕佹槸鎯冲煿鍏诲叴瓒ｏ紝璁╄嚜宸辩殑鐢熸椿鏇村姞涓板瘜澶氬僵锛岀幇鍦ㄦ湁寰堝鏈烘瀯寮璁炬湁鎴愪汉鑸炶箞鐨勭彮绾э紝闅惧害绯绘暟浣庯紝鍔ㄤ綔閮戒互绠鍗曚紭缇庝负涓伙紝姣斿涓浜涚畝鍗曠殑涓浗鑸炶韩闊甸兘鏄鍙互...
淄川区鼻部：鎴愪汉鏃犲熀纭瀛﹁垶韫堝彲浠ュ悧
木许19873289900： 绛旓細褰撶劧鍙互锛屽彧鏄浠樺嚭鏇村鐨勫姫鍔涘拰鏃堕棿
淄川区鼻部：27宀,娌℃湁鑸炶箞鍩虹,鍙互瀛︿範鑸炶箞鍚?
木许19873289900： 绛旓細27宀侊紝娌℃湁鑸炶箞鍩虹锛鍙互瀛︿範鑸炶箞銆傚勾绾ぇ浜嗭紝楠ㄩ瀹氬瀷浜嗭紝鍋氭媺浼告瘮杈冨洶闅撅紝鎵浠ュ涔犺垶韫堟瘮闅剧殑锛屼絾鏄潥鎸佷笅灏变細鏈夋敹鑾风殑銆傚涔犺垶韫堟槸閲忓彉寮曡捣璐ㄥ彉鐨勮繃绋嬨傚彲浠ュ厛鎶ヤ釜鍩虹鐝紝瀛︿範鍩虹锛屽寘鎷妭濂忥紝闊靛緥锛屽緥鍔ㄣ 鑸炵浠涔堢殑鏍规嵁鑷繁鐖卞ソ鏉ワ紝 姣旇緝骞挎硾鐨勬棤闈炴槸娴佽鑸烇紝琛楄垶锛岀埖澹垶锛宧iphop,绛夊悇鏈夌壒鐐癸紝...
成人是适合学习舞蹈的，学舞蹈不会因为年龄的问题，而说晚了，舞蹈是适合任何年龄阶段的人去学习，小孩，成人，老人每种舞蹈对每个阶段的人都是不一样的，成人学舞蹈也是会有优势的，成人的接受能力会比小朋友的强，如果你从内的质疑自己，说明你并没有你想象的那么喜欢舞蹈，如果真的喜欢舞蹈的人，是不会因为年龄而去否认自己，而放弃学习舞蹈的机会。
有一个八十多岁的老人，尝试了各种舞蹈，她说：“年龄只是一个数字，我不相信年龄，当人们问我我的年龄，我告诉他们看看周围的树，树的年龄是几百岁，看起来或许它们像是走向死亡，而实际上它们不是；他们正在循环着自己的生命，在未来的几个月，他们又将重生”
可以啊，我就是二十岁之后开始学舞的，而且跳舞也确实有瘦身塑型，修身的效果，是在西安泷舞学舞蹈，这边老师教的特别好，而且经验丰富，特别专业，零基础也可以学，就在盛龙广场那边，你在网上也能查到。
西安北郊未央区盛龙广场泷舞舞蹈零基础培训学校告诉大家成年人能否学舞蹈：舞蹈是一门实践性非常强的艺术，你要知道的是真正的舞蹈，每一招每一个动作都可能需要千锤百炼才能达到完美的效果，而成年人有足够的耐心和接受能力，所以结果就是成年人是绝对可以跳舞的，而且成年人不同年龄阶段学舞蹈也有不同
（1）18岁到24岁：
这个阶段学舞蹈的人是最容易放弃学习的，但是也是最容易激起人们想跳舞的欲望，因为无论是学习压力还是生活压力，我们都需要放松，但是每个人的放松方式肯定是不同的，而你可以通过：街舞，中国舞，拉丁舞，爵士舞来释放自己内心的压力，还有助于形体的变化。
（2）25岁到39岁：
这个年龄阶段大多是为了完成小时候的梦想，因为很多原因导致小时候没有学过舞蹈，但是现在想去弥补这个遗憾，另一种原因就是为了变得更优秀，为了提升气质，为了让锻炼身体，每个人学跳舞都是有原因的。这群人是会非常肯定自己通过舞蹈，追求的是什么，想要的是什么。
（3）40岁到55岁:
已经迈入中年时期的她们，对舞蹈的热情依旧存在，依旧可以因为舞蹈而变得更美丽，随着身体的代谢能力的下降，她们更需要控制体重，保持身材，所以跳舞是这些人最好的选择，人间界之爱美，舞蹈可以让他们从身心感到快乐，慢慢的放松，开阔心境，这个时期一定需要注意安全，跳舞之前做一些热身运动，以免拉伤。
（4）56岁到65岁：
俗话说得好，活到老学到老，舞蹈没有任何年龄的限制，学舞蹈更不是年龄能左右的，人过半百，依旧对舞蹈的热爱，能够有坚持的爱好，真的是难能可贵，但是她们看上去的年龄跟实际的年龄肯定是不相符的，因为热爱跳舞的她们会更加的年轻，这就是舞蹈带给她们的好处，学习舞蹈就是要一种对生命有不服输，对生活积极向上的态度。
舞蹈是上天送给我们一个传递快乐的途径，用舞蹈去享受快乐，我们无论是从事什么是做什么的，要记住，舞蹈的花永远为那些执着者和爱好者绽放，舞蹈一直等着你们在。
第一方面：对心理上的益处自尊：跳拉丁舞使别人对你刮目相看，使自已对自己有更深一层自我价值的发现。
自信：很多拉丁舞爱好者都曾有过怯场的羞涩经历，它是美国的十大恐惧之一，通过跳拉丁舞，可以克服胆怯、恐惧，培养自信、自强。从而以坚定的信心和毅力去对付无数的考验与挑战。
轻松的社交：舒适轻松的社交是个人四大需求之一，跳舞使你更善于人际关系，提高为人处事、公 关社交的能力。
放松精神：面对工作、生活的巨大压力，人们的精神长期处于紧张郁闷的状态，但在悠扬、激情的舞曲中跳几支拉丁舞，享受一下自由快乐的时光，可以使心理上得到快速调整。
第二方面：对身体的益处心血管方面：跳拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次，有些甚至更高，它的功效等同于任何体力训练或有氧运动，可以增强心脏的强度和耐力。
肌肉弹性：跳拉丁舞使肌肉运用完美组合，它混合了肌肉等，长收缩与拉伸能练出漂亮有弹性的肌肉。
关节：据医学报导，避免早期关节炎与治 疗关节炎不适的*好方法是适度使用关节，跳拉丁舞能使全身各关节，如颈、肩、肘、膝、踝等都能得到有效的锻炼。
脊椎：常跳拉丁舞，弯曲脊椎可以归正，椎间盘突出可以得到预防和治疗。
成人舞蹈培训学习拉丁舞不仅仅可以瘦身塑形，更重要的是可以改善身体亚健康状态，使人生活的更健康，更有自信!
这个是可以的，如果之前零基础的话可能学起来，花的时间精力都会更多一些。要确保不会中途而费，和时间的充裕。尽量找个有丰富经验的老师。
当然可以，个人兴趣爱好又没事
舞蹈不分年龄，残疾人还有学舞蹈的呢！
木许19873289900： 绛旓細鎴愪汉鏄傚悎瀛︿範鑸炶箞鐨锛屽鑸炶箞涓嶄細鍥犱负骞撮緞鐨勯棶棰橈紝鑰岃鏅氫簡锛岃垶韫堟槸閫傚悎浠讳綍骞撮緞闃舵鐨勪汉鍘诲涔狅紝灏忓锛屾垚浜猴紝鑰佷汉姣忕鑸炶箞瀵规瘡涓樁娈电殑浜洪兘鏄笉涓鏍风殑锛屾垚浜哄鑸炶箞涔熸槸浼氭湁浼樺娍鐨勶紝鎴愪汉鐨勬帴鍙楄兘鍔涗細姣斿皬鏈嬪弸鐨勫己锛屽鏋滀綘浠庡唴鐨勮川鐤戣嚜宸憋紝璇存槑浣犲苟娌℃湁浣犳兂璞＄殑閭ｄ箞鍠滄鑸炶箞锛屽鏋滅湡鐨勫枩娆㈣垶韫堢殑浜猴紝鏄...
木许19873289900： 绛旓細杩欎釜闃舵瀛﹁垶韫堢殑浜烘槸鏈瀹规槗鏀惧純瀛︿範鐨锛屼絾鏄篃鏄渶瀹规槗婵璧蜂汉浠兂璺宠垶鐨勬鏈涳紝鍥犱负鏃犺鏄涔犲帇鍔涜繕鏄敓娲诲帇鍔涳紝鎴戜滑閮介渶瑕佹斁鏉撅紝浣嗘槸姣忎釜浜虹殑鏀炬澗鏂瑰紡鑲畾鏄笉鍚岀殑锛岃屼綘鍙互閫氳繃锛氳鑸烇紝涓浗鑸烇紝鎷変竵鑸烇紝鐖靛＋鑸炴潵閲婃斁鑷繁鍐呭績鐨勫帇鍔涳紝杩樻湁鍔╀簬褰綋鐨勫彉鍖栥傦紙2锛25宀佸埌39宀侊細杩欎釜骞撮緞闃舵澶у鏄负浜嗗畬鎴...
木许19873289900： 绛旓細褰撶劧娌￠棶棰樺暒锛屽儚鎴戣嚜宸卞氨鏄垰寮濮嬪涔犺垶韫堬紝鍋氫釜涓氫綑鐖卞ソ鎴栧仴鍋ヨ韩杩樻槸娌￠棶棰樼殑鑰屼笖瀵硅韩浣撹繕鏈夊埄鏃犲锛
木许19873289900： 绛旓細鍙互鐨锛屽彧瑕佷綘鎯抽兘鍙互 鐩墠鏈夊緢澶氭垚浜哄涔犺垶韫堢殑瀹炰緥鍜屾満鏋勩傛洿浣曞喌浣犳墠17宀侊紝鍙浣犱繚鎸佺儹鎯呭苟鎸佷箣浠ユ亽锛屼互浣犺涓烘纭殑鏂瑰紡锛屼綘鎯冲仛鐨勪簨鎯呴兘鍙互鎴愬姛
木许19873289900： 绛旓細寰堝浜洪兘瑙夊緱瀛﹁垶韫闇瑕佸ぉ鍒嗐傚叾瀹瀛︿範鑸炶箞涓嶇浣犳偀鎬у濂斤紝閮介渶瑕佸埢鑻﹂敾鐐硷紝閮介渶瑕佹睏姘寸殑娴囩亴浠ュ強涓嶆柇鍦板潥鎸侊紝鏉ユ彁鍗囧姩浣滅啛缁冨害鍜岃倢鑲夎蹇嗐傚彧瑕佹槸鐪熷績鎯冲鑸炶箞鐨勪汉锛屽氨涓瀹氳兘瀛︿細骞朵笖瀛︾殑寰堝ソ銆4銆佹垜浠曟病鏃堕棿 瀵鎴愪汉鏉ヨ锛屾椂闂村畨鎺掓槸涓緝澶х殑闂锛屼笉绠℃槸涓婄彮鏃忋佸叏鑱屽濡堛佽嚜鐢卞垱涓氳呰繕鏄︹︽瘡涓汉...
木许19873289900： 绛旓細鏈鍚庯紝瑕佺浉淇″嫟鑳借ˉ鎷欙紝鑻ユ潯浠跺苟涓嶅お濂斤紝閭ｄ綘鍙鑳藉鍧氭寔璁粌涓瀹氳兘澶熻揪鍒扮洰鏍囷紝璁颁綇瑕佹槸鎸変綘鑷繁鏆傛椂娌℃湁鍔熷簳鐨勬儏鍐碉紝鑰屼笖鍙槸涓氫綑鐨勮瘽锛屾瘡澶╃粌鍔熻嚦灏3灏忔椂锛屽寘鎷儹韬椂闂淬傝嫢鎯虫垚涓轰笓涓鑸炶箞婕斿憳鍒欒缁冩椂闂磋澶氬緱澶氥傝嫢杩樻湁浠讳綍闂璇疯仈缁滄垜锛屾敞鏄庘滆垶韫堚濆氨鍙傜浣犳垚鍔燂紒
木许19873289900： 绛旓細鍙互鍟婏紝鎴戝氨鏄簩鍗佸瞾涔嬪悗寮濮嬪鑸炵殑锛岃屼笖璺宠垶涔熺‘瀹炴湁鐦﹁韩濉戝瀷锛屼慨韬殑鏁堟灉锛屾槸鍦ㄨタ瀹夋撤鑸瀛﹁垶韫锛岃繖杈硅佸笀鏁欑殑鐗瑰埆濂斤紝鑰屼笖缁忛獙涓板瘜锛岀壒鍒笓涓氾紝闆跺熀纭涔鍙互瀛锛屽氨鍦ㄧ洓榫欏箍鍦洪偅杈癸紝浣犲湪缃戜笂涔鑳鏌ュ埌銆
木许19873289900： 绛旓細1銆佷腑鍥鑸炴垚浜鸿兘瀛﹀悧 涓浗鑸炴垚浜鸿兘瀛︺傞殢鐫浜轰滑缁忔祹姘村钩鐨勬彁楂橈紝寰堝浜洪兘浼氳秮鐫涓氫綑鏃堕棿鍘诲涔犱竴娉㈣垶韫堛備竴鑸岃█瀛︿範鑸炶箞骞撮緞瓒呰繃16-18涔熸病鏈夐棶棰橈紝瑕佹槸鎯冲煿鍏诲叴瓒ｏ紝璁╄嚜宸辩殑鐢熸椿鏇村姞涓板瘜澶氬僵锛岀幇鍦ㄦ湁寰堝鏈烘瀯寮璁炬湁鎴愪汉鑸炶箞鐨勭彮绾э紝闅惧害绯绘暟浣庯紝鍔ㄤ綔閮戒互绠鍗曚紭缇庝负涓伙紝姣斿涓浜涚畝鍗曠殑涓浗鑸炶韩闊甸兘鏄鍙互...
木许19873289900： 绛旓細褰撶劧鍙互锛屽彧鏄浠樺嚭鏇村鐨勫姫鍔涘拰鏃堕棿
木许19873289900： 绛旓細27宀侊紝娌℃湁鑸炶箞鍩虹锛鍙互瀛︿範鑸炶箞銆傚勾绾ぇ浜嗭紝楠ㄩ瀹氬瀷浜嗭紝鍋氭媺浼告瘮杈冨洶闅撅紝鎵浠ュ涔犺垶韫堟瘮闅剧殑锛屼絾鏄潥鎸佷笅灏变細鏈夋敹鑾风殑銆傚涔犺垶韫堟槸閲忓彉寮曡捣璐ㄥ彉鐨勮繃绋嬨傚彲浠ュ厛鎶ヤ釜鍩虹鐝紝瀛︿範鍩虹锛屽寘鎷妭濂忥紝闊靛緥锛屽緥鍔ㄣ 鑸炵浠涔堢殑鏍规嵁鑷繁鐖卞ソ鏉ワ紝 姣旇緝骞挎硾鐨勬棤闈炴槸娴佽鑸烇紝琛楄垶锛岀埖澹垶锛宧iphop,绛夊悇鏈夌壒鐐癸紝...
