保护视力五句小口诀是什么？

保护视力五句小口诀：

爱眼护眼很重要，坏习惯要改正。

久视伤目伤害大，合理安排时间要熟记。

电脑电视要少看，时间长了快关闭。

搭车行走勿阅读文章，躺着平躺着不去看书。

眼周营养成分益处多，保护视力系数有窍门。

营养成分护眼贡献大，能够缓解眼疲劳。

眼与五脏六腑有关系，有关病症要医好。

心明眼亮精神好，放眼全球多美好。

通常人们所说的视力衰退大致分如下几个原因：

1）日常学习，生活中不良习惯引起的非职业性视力衰退（大部分青、少年近视属于这种情况）。

2）由于年龄上升，眼睛生理机能自然衰退。

3）遗传原因，家族中（特别是长辈）有跟近视有关的基因。

4）由于职业引起，如在各种强光环境中工作。