增加工作量离职如何拿到补偿

法律分析：只有用人单位进行裁员的时候才能让你拿到原有的经济补偿。但是如果是女职工在孕期时间，由于用人单位增加工作量。对女职工造成一定损伤的话，可以向请求工会或者是劳动行政部门进行申诉或者提请仲裁，要求用人单位给予一定的补偿。

法律依据：《劳动法》第九十一条 用人单位有下列侵害劳动者合法权益情形之一的，由劳动行政部门责令支付劳动者的工资报酬、经济补偿，并可以责令支付赔偿金：

（一）克扣或者无故拖欠劳动者工资的；

（二）拒不支付劳动者延长工作时间工资报酬的；

（三）低于当地最低工资标准支付劳动者工资的；

（四）解除劳动合同后，未依照本法规定给予劳动者经济补偿的。