为什么我睡觉的时候舌头会不自觉的抵着上颚或者下颚?
来源：网友推荐 更新：2025-05-19
晚上睡觉为什么舌头抵住上腭
呵呵，可能是缺维生素E吧
舌头活动一天了， 你睡觉 他也休息了，呵呵
平度市软膜：为什么我睡觉的时候舌头会不自觉的抵着上颚或者下颚?
廉霞18563132105： 心理压力自我缓解的下意识方式之一，是人体自我调节心理的暗示，时间久了可能会成为习惯，没事多出去走走，看看公园的风景，打打电动，看看笑话，自我调节下
平度市软膜：睡觉舌头疼是怎么回事 揭秘舌头疼来龙去脉
廉霞18563132105： 除了上述原因外，面部神经损伤、牙科手术的副作用以及过敏反应等也可能导致舌头疼。此外，多发性硬化症（MS）和中风等神经系统疾病也可能引发舌头疼。舌炎是另一个可能导致舌头疼的原因。舌炎会导致舌头肿胀、光滑、疼痛或变色。这可能是由于细菌感染、过敏反应或接触刺激性物质导致的。在某些情况下，舌炎可能...
平度市软膜：睡觉咬舌头两侧疼醒了是怎么回事
廉霞18563132105： 心理因素：精神紧张：睡眠时精神紧张可能导致不自主的咬舌行为。压力过大：工作、生活或学习压力过大也可能引发此类问题。情绪不稳定：情绪波动大时，睡眠中可能会出现咬舌等异常行为。建议：适当调整心理问题，缓解紧张情绪，保持心情愉快，适量运动，避免精神压力过大。口腔问题：口腔炎：口腔内存在炎症可能...
平度市软膜：睡觉咬舌头是怎么回事?有时候躺着也会不自觉咬舌头。求解。
廉霞18563132105： 晚上睡觉时咬舌头有很多种原因：比如说受风了，西医上也称是咬肌或舌肌的功能紊乱等。根据你的情况一方面要考虑缺乏微量元素，平时有没有偏食挑食的习惯？吃的食物是不是太单一比如说很少吃水果或者总吃精米精面？如果是的话要即使改正过来，另外在饮食上调理的同时也可适当吃一些营养元素的复合片来应急...
平度市软膜：我睡觉的时候有时总喜欢咬着舌头?
廉霞18563132105： 您晚上咬舌头的情况可能与精神紧张或白天过度兴奋有关联，这些因素可能导致您在睡梦中做出不自觉的动作。解决这一问题，您可以尝试使用调节神经的药物，如谷维素、维生素B1等，或选用脑复康等辅助药物。同时，中药调理也是有效方法之一，例如使用丹参等药材。重要的是保持心情舒畅，避免紧张情绪，这将有助于您...
平度市软膜：晚上睡觉时有时咬舌头
廉霞18563132105： 回答：指导意见: 你的这种情况很可能是咬肌,舌肌的功能紊乱引起的。在睡眠中人的口腔及机体都处于一个非常放松的状态,如果有突然的刺激就会引发的咬肌等肌肉不自觉的突然的剧烈的收缩就会不知不觉咬舌头的。所以你每天晚上入睡前不要想太多、睡觉时保持正确的睡眠姿势,就不会出现这样的情况。
平度市软膜：睡觉为什么会咬舌头
廉霞18563132105： 睡觉咬舌头可能有多种原因。一、明确答案 1. 疲劳或压力：长时间工作或生活压力可能导致神经系统紧张，从而在睡眠中做出一些不自主的动作，包括咬舌头。2. 睡眠姿势问题：某些睡眠姿势可能压迫面部或口腔，导致无意识咬舌头。3. 牙齿问题：牙齿不齐或咬合问题也可能导致在睡眠中咬到舌头。4. 其他健康问题...
平度市软膜：晚上睡觉舌头麻是怎么一回事
廉霞18563132105： 舌头发麻还有可能是缺血性脑血管病的征兆，如果发生缺血性脑血管病，除舌尖发麻外，还会有舌痛、舌局部肿胀、活动不灵和伴随全身症状和肢体半侧麻木、语言不利、四肢活动无力、血压升高、头晕、头痛等。另外，应用某些药物如庆大霉素、链霉素也会引起舌头和嘴唇发麻。因此，如果有血脂、血糖、或血压增高、血...
平度市软膜：万能梗睡觉时为什么会吐舌头?
廉霞18563132105： 睡眠姿势不当或口腔肌肉松弛导致。需要注意的是，虽然吐舌头通常是一种正常的现象，但如果伴随其他症状出现，如呼吸困难、打鼾等，可能需要及时就医检查是否存在潜在的健康问题。当人们在睡觉时，如果头部或身体的姿势不正确，可能会导致舌头向后滑动，从而露出口腔外。此外，一些婴儿和幼儿在睡觉时也容易出现...
平度市软膜：舌头麻木、睡觉舌头被麻醒是什么原因呢?
廉霞18563132105： 舌为人体重要器官。感觉舌头发干发涩，有时还发麻的原因很多：心、肺、肝、脾、肾等脏器的疾病都可以引起，一般与血液循环障碍有关，尤其脑缺血等,同时还可做脑血管多普勒超声检查或CT扫描，早发现问题，早防治。可内科诊治.如果老年人舌头发麻,应考虑是否气血不足、血黏度过高。观察舌苔只是确诊的一个...
这是你的错觉，其实舌头没有抵住你的上颚，只是完全占据了口腔内部空间。这时你的舌头处处与口腔接触（不然你要吹泡泡么…）
接下来为什么会有这个错觉，那是因为你平时说话的时候会注意舌头与舌尖的接触，声母分双唇阻，唇齿阻，舌尖前阻，舌尖中阻，舌尖后阻，舌根阻，舌面阻等七个阻位，除带唇的之外，其他五个都与舌头和上颚的接触点有关（大概这个意思，手机回答，不细说了，标点错误等回头上班了有空改吧…）
这样你就对舌头和上颚的接触敏感了，然后是元音a，这个最简单普遍常用的音位置很低，要舌头贴着底发声，所以你口中空间很少是在舌下，大多是在舌面形成。
于是你的舌头接触上颚就错觉是在抵住它了，但接触舌底则不会感觉是舌头抵住舌底。
个人根据所学专业推断，如果是医学上真有这个病，那还是去医院
不用担心、属正常现象，这种所谓太严重了就会要到舌头=v=
心理压力自我缓解的下意识方式之一，是人体自我调节心理的暗示，时间久了可能会成为习惯，没事多出去走走，看看公园的风景，打打电动，看看笑话，自我调节下呵呵，可能是缺维生素E吧
舌头活动一天了， 你睡觉 他也休息了，呵呵
睡觉的时候总会咬到舌头，你有过这些情况吗？是什么原因引起的呢
廉霞18563132105： 心理压力自我缓解的下意识方式之一，是人体自我调节心理的暗示，时间久了可能会成为习惯，没事多出去走走，看看公园的风景，打打电动，看看笑话，自我调节下
廉霞18563132105： 除了上述原因外，面部神经损伤、牙科手术的副作用以及过敏反应等也可能导致舌头疼。此外，多发性硬化症（MS）和中风等神经系统疾病也可能引发舌头疼。舌炎是另一个可能导致舌头疼的原因。舌炎会导致舌头肿胀、光滑、疼痛或变色。这可能是由于细菌感染、过敏反应或接触刺激性物质导致的。在某些情况下，舌炎可能...
廉霞18563132105： 心理因素：精神紧张：睡眠时精神紧张可能导致不自主的咬舌行为。压力过大：工作、生活或学习压力过大也可能引发此类问题。情绪不稳定：情绪波动大时，睡眠中可能会出现咬舌等异常行为。建议：适当调整心理问题，缓解紧张情绪，保持心情愉快，适量运动，避免精神压力过大。口腔问题：口腔炎：口腔内存在炎症可能...
廉霞18563132105： 晚上睡觉时咬舌头有很多种原因：比如说受风了，西医上也称是咬肌或舌肌的功能紊乱等。根据你的情况一方面要考虑缺乏微量元素，平时有没有偏食挑食的习惯？吃的食物是不是太单一比如说很少吃水果或者总吃精米精面？如果是的话要即使改正过来，另外在饮食上调理的同时也可适当吃一些营养元素的复合片来应急...
廉霞18563132105： 您晚上咬舌头的情况可能与精神紧张或白天过度兴奋有关联，这些因素可能导致您在睡梦中做出不自觉的动作。解决这一问题，您可以尝试使用调节神经的药物，如谷维素、维生素B1等，或选用脑复康等辅助药物。同时，中药调理也是有效方法之一，例如使用丹参等药材。重要的是保持心情舒畅，避免紧张情绪，这将有助于您...
廉霞18563132105： 回答：指导意见: 你的这种情况很可能是咬肌,舌肌的功能紊乱引起的。在睡眠中人的口腔及机体都处于一个非常放松的状态,如果有突然的刺激就会引发的咬肌等肌肉不自觉的突然的剧烈的收缩就会不知不觉咬舌头的。所以你每天晚上入睡前不要想太多、睡觉时保持正确的睡眠姿势,就不会出现这样的情况。
廉霞18563132105： 睡觉咬舌头可能有多种原因。一、明确答案 1. 疲劳或压力：长时间工作或生活压力可能导致神经系统紧张，从而在睡眠中做出一些不自主的动作，包括咬舌头。2. 睡眠姿势问题：某些睡眠姿势可能压迫面部或口腔，导致无意识咬舌头。3. 牙齿问题：牙齿不齐或咬合问题也可能导致在睡眠中咬到舌头。4. 其他健康问题...
廉霞18563132105： 舌头发麻还有可能是缺血性脑血管病的征兆，如果发生缺血性脑血管病，除舌尖发麻外，还会有舌痛、舌局部肿胀、活动不灵和伴随全身症状和肢体半侧麻木、语言不利、四肢活动无力、血压升高、头晕、头痛等。另外，应用某些药物如庆大霉素、链霉素也会引起舌头和嘴唇发麻。因此，如果有血脂、血糖、或血压增高、血...
廉霞18563132105： 睡眠姿势不当或口腔肌肉松弛导致。需要注意的是，虽然吐舌头通常是一种正常的现象，但如果伴随其他症状出现，如呼吸困难、打鼾等，可能需要及时就医检查是否存在潜在的健康问题。当人们在睡觉时，如果头部或身体的姿势不正确，可能会导致舌头向后滑动，从而露出口腔外。此外，一些婴儿和幼儿在睡觉时也容易出现...
廉霞18563132105： 舌为人体重要器官。感觉舌头发干发涩，有时还发麻的原因很多：心、肺、肝、脾、肾等脏器的疾病都可以引起，一般与血液循环障碍有关，尤其脑缺血等,同时还可做脑血管多普勒超声检查或CT扫描，早发现问题，早防治。可内科诊治.如果老年人舌头发麻,应考虑是否气血不足、血黏度过高。观察舌苔只是确诊的一个...
