脚干裂是怎么回事？如何保养你的脚呢？
来源：网友推荐 更新：2024-04-29
脚干裂是怎么回事 如何保养你的脚？
1、减少用凉水的次数
避免皮肤因受凉而减少对皮脂的分泌。少用碱性强的肥皂，尽量避免直接接触酸、碱等化学品物质。
2、热水泡脚
睡前以热水泡脚可以促进足部血液循环，还能够安神助眠。泡脚后涂抹足霜，或是质地较厚的手霜，给予足部肌肤滋润保护。并稍加按摩以使局部皮肤湿润柔软，并穿袜子睡觉。
每天睡觉前，先用热水泡脚，然后在把患处消毒，抹上益可肌抑菌喷剂，再用油纱布包好，每天一次，坚持一段时间就好了。
1、注意个人卫生：穿棉含量高的袜子，保证脚部干爽，鞋子也不易穿的太紧，，防止感染，脚裂口的部位需要透气；
2、按时擦皲裂膏：这种干裂的情况是天气干燥引起的，及时擦一些帮助肌肤愈合、中药成分的皲裂膏，因为刺激小无副作用，能促进裂口长好。
多次涂抹，让皲裂膏能持续作用在脚干裂的位置，帮助裂口长好，希望伤迪的能帮助到你。
冬天天气比较干燥，如果你是一个干燥皮肤的人，肯定是会出现这种问题的，其实做好保湿工作就好了，平时多注意保湿，多擦上一些润身体油。
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冬天脚后跟容易干裂疼痛，有钱人都是这样保养脚的，你知道吗？
脚部干裂常见有两种主要原因，具体缓解办法如下：
出现这种情况，有可能是皮肤缺乏微量元素，平时不注意保护导致，建议饮食上清淡一点，多补充一些维生素，新鲜蔬果，肉蛋类，以及豆制品都可以提供优质蛋白质，加快愈合。而且愈合期间要忌辛辣刺激类和海鲜类。
可以使用低度米醋泡脚，然后使用医用级帕芙欧裂可宁外用涂抹，减少用手抓，在夜间厚涂帕芙欧后穿上袜子睡觉，第二天可见明显效果。建议平时也多使用这类滋养型抑菌膏，防止皮脂水分流失导致干燥粗糙。
一般脚干裂，可能是跟你不经常泡脚，而且走的路还比较多的关系，像这种情况，你每天晚上洗澡之后应该泡10到15分钟的脚，这样不仅可以帮你促进血液循环，也是给你脚做一个很好的足底按摩。
一般到了冬天之后，身上的皮肤都会变得特别硬，特别是脚后跟那里，如果你一天当中，你的脚一直是冰冷的，那么你脚上的皮就会变得硬邦邦的，走的路多了之后就会裂开，这个时候你就需要用温水泡一下脚，得舒缓一下皮肤。
每天晚上泡完脚之后，再给脚涂一点身体乳，这样你的整只脚才能感到舒服，脚干裂了之后，特别的需要水分，最好的水分就是涂身体乳，滋润一下。
还有就是你平时的话多吃一些维生素，有的时候脚后跟裂开，手上起皮，跟你的身体缺乏维生素有很大的关系，吃饭的时候不要挑食，多吃一些蔬菜，不要总是依靠药物来补充维生素。
1、减少用凉水的次数
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2、热水泡脚
睡前以热水泡脚可以促进足部血液循环，还能够安神助眠。泡脚后涂抹足霜，或是质地较厚的手霜，给予足部肌肤滋润保护。并稍加按摩以使局部皮肤湿润柔软，并穿袜子睡觉。
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冬天天气比较干燥，如果你是一个干燥皮肤的人，肯定是会出现这种问题的，其实做好保湿工作就好了，平时多注意保湿，多擦上一些润身体油。
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