12岁女孩可以穿高跟鞋吗

12岁女孩穿高跟鞋，可以吗？？？

我12岁的时候就开始穿高跟鞋了，而且喜欢穿超高的那种，有因为脚小只有32、33左右，所以几乎都是踮着脚走路，刚穿的时候经常崴脚，上学路上能崴十来下，后来习惯了就不崴了，甚至跑步都没问题。体考前训练跑800我都穿高跟鞋，当时穿着高跟鞋是能跑到三分三十的水平。现在16岁了，也是天天穿高跟鞋上学，军训那半个月我都是穿着18厘米薄底细高跟挺过来的。所以只要喜欢穿并且能驾驭的了，穿就行了。





这两双是我体考前训练八百米穿的，粗跟不易断，能用尽全力。



这是我军训时候穿的，原本当时是想放宿舍当拖鞋穿的，但耐不住它搭军训服也好看。

12岁还在长身体哦，可能还会长个子的，本身穿高跟鞋就很辛苦，很伤脊椎的，建议你不要经常穿尤其是对脊椎不好，而且穿高跟鞋的时候膝盖受到的压力很大，容易受伤，脊椎也是会受到太大的压力

经常穿高跟鞋不好，对身体伤害很大。主要有对足部的危害，对踝关节和膝关节的危害，对腰椎的危害，易发鸡眼。最终引起反复发作的记性和慢性腰痛以及脊柱不可逆转的损害。指导意见：要选择合脚的高跟鞋，最好能减少穿高跟鞋的时间，保持正确的走路姿势。自己按摩脚，帮助脚部放松，促进血液循环。经常睡前用热水泡脚，也能促进血液循环，帮助脚底放松。也可以做足疗，通过改善血液循环，能有效的缓解高跟鞋带来的不适

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