我的儿子3周岁了，最近发现孩子驼背 怎么办

我的孩子总是弯腰驼背怎么办？

主要还是要养成好的习惯，建议多提醒他，且晚上还可以使用护脊床垫，经常用它来矫正三几个小时，如下

女生的话学跳芭蕾，在学跳过程中，通过各种芭蕾舞基本功的训练，对她的骨骼发育、形体都有好处，能够纠正时下一些女生所出现的不良姿态和形体，无论站姿还是坐姿，都能使女生保持挺拔端庄。

孩子的发育需要时时关心，一旦发现孩子有些驼腰驼背，就得赶紧分析查明为什么会这样，有的是因为坐姿不正，有的孩子喜欢趴着写字，有的很小的孩子就成天地画画，一坐就是几个小时；首先就得纠正这些坏毛病，避免同一个姿势保持，以免加重病情。纠正驼背的方法有：是让孩子每天贴墙站立，方法：头、背、屁股紧贴着墙壁，站立约15-30分钟。驼背驼腰也可以看医生，听听医生的建议。驼背驼腰不是一天就形成的，所以纠正也需要长期坚持。

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儿童驼背是有很大机会改善的，调整是越快越好，这样对于在调整上投入时间和金钱的人来说，压力就越小，效果也就越大。
特别是生长发育期的青少年，需要调整其错误的姿势，使之拥有正确的身体姿态，才可以使他们有
一个健康的发育生长情况，身高也会正常的提升。当然在寻求专业机构进行调整的同时，也需要你的孩子自己有改变驼背姿势的习惯，平时走路、读书写字时要自觉抬头挺胸，这样也能在调整之后巩固自己的身姿。

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