13岁还能学游泳吗?我要崩溃了

来源:网友推荐     更新:2024-05-18
一、学游泳和学习是同一码事,不分年龄。毫无疑问13岁可以学会,只是现在的小孩子在父母的督促下都早学,什么东西都学的早而已。
二、动作会了但是又不远不外乎以下几点:
1.体力不足,介意持久慢跑来锻炼耐力,游泳时尽量游到精疲力竭突破自己的极限(在游泳池内可以进行,不适宜室外);
2.动作不够熟练,游泳的时候还要边游边想动作,自然就绝对不自然,游不远;
三、换气感觉气不够
1.肺活量不够,也可以持久慢跑来锻炼,也可以多憋气来练气;
2.手脚动作不熟练,协调性不够,导致动作不自然,这样就需要边游边想,这样你就没办法控制好换气,因为一心二用不是每个人都可以做到的。
总之,多练就可以了,只要没有危险就放开了去游,熟能生巧,总有一天,你可以做到自然飘逸、浑然天成。
游泳是很好的运动,求生,健身,耍酷3不误。O(∩_∩)O~
希望可以帮到你。

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