13岁的女孩学舞蹈晚吗
分情况,如果学舞蹈是走专业路线,13岁是晚了,因为有些舞蹈对身体柔韧性要求较高,需要从小的时候打牢基础。
十二三岁以后学舞蹈,做有难度动作都可能不舒服,道理很简单,任何一样操作训练,训练的都是身体的运动协调能力,身体在时间的积累下,必然产生相应的生理特征。
在人十二三岁之后,身体发育已经相对稳定,适应了这十几年的生活环境,再进行改变,是十分缓慢的。但是如果是为了爱好,多少岁都可以学舞蹈。
扩展资料
舞蹈益处:舞蹈可以让人身材曲线变得更美,大腿肌肉和手臂肌肉也更紧实。是纾解情绪的好方法。舞蹈是一种有益身心健康活动,增强体质,性格变得开朗,身体变得柔软,全面刺激肌肉。舞蹈对肌肉的刺激则是全面性、综合性的,它的动作兼顾到头、颈、胸、腿、髋等部位。
比如爵士舞对小关节、小肌肉的运动较多,这些地方是平日健身不大容易活动到的地方。另外,舞蹈还具备有氧运动的效果,使练习者在提高主肺功能的同时,达到减肥的目的。
参考资料来源:百度百科-舞蹈
说实话,要是学中国舞的话是有点儿晚了。
一般来说,女孩一般都是从5—6岁就开始进行舞蹈学习的,这个年龄段的女孩身体各个部分还是比较柔软的,可塑性也比较强。毕竟中国舞对女孩的软度要求还是相当高的。这时候只是业余的学习。然后在11.12岁左右进入舞蹈中专院校进行专业系统的学习。这时候就是进行专业的学习了。说实话是很苦的,不仅是心理上还有生理上的。因为一个好的古典舞演员必须在技术上具备“跳转翻控”这些最基本的。所以说学习起来时很艰苦的。
不过现在要是学习的话···如果肯下苦功夫,近似于变态地学习应该还是可以补救些的···但是效果一般。
至于大学也进入舞蹈院校···你考虑的有点儿早了。学还是要好好上的,暂且可以把舞蹈当成是一个兴趣爱好,依以后发展而定。
还有一点····你这个身高···应该适当减减肥了······
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