脚后跟干裂的根治方法有哪些
脚后跟干裂是很常见的问题，不仅影响美观，还会导致疼痛，甚至感染。除了皮肤干燥变厚以外，往往伴随发红，瘙痒，发炎和脱皮等症状。马上采取适当措施能防止裂口加深和出血。
导致脚跟裂口的其中一些原因包括空气干燥，水分不足，缺乏脚部保养，不健康饮食，衰老，长时间在坚硬地板上站立，以及穿鞋不当等。此外，湿疹、牛皮癣、鸡眼和老茧，糖尿病和甲状腺疾病等健康问题也会导致脚后跟干裂。
一、植物油
有多种植物油能帮助治疗和预防脚后跟干裂。橄榄油，芝麻油，椰子油或其它氢化植物油都有效果。如果想要最佳效果，建议在晚上上床前使用这种偏方，让油充分渗透进皮肤。
二、米粉
给脚跟皮肤去角质能清除死亡细胞，防止裂口和干燥。可以将米粉当做去角质擦洗剂的组成部分。
三、印度紫丁香
印度紫丁香也叫做印楝，是一种治疗脚后跟干裂的有效偏方。印楝有抗菌作用，因此能舒缓皮肤干燥过敏并抵御感染。
四、柠檬
柠檬的酸性能有效软化造成干裂的粗糙皮肤。
如果脚后跟开裂非常严重，患有糖尿病或血液循环障碍类疾病，应看足病医生找出更有效的治疗方法。
脚后跟干裂起硬皮怎么办
脚后跟干裂怎么办
1、将用过的8厘米大小的干净塑料袋，对角剪开，取带底部的一半(呈三角形的一个兜儿)。晚上洗完脚或第二天早晨，将塑料兜儿套在脚后跟处，穿上袜子即可。
2、每次洗脚的时候，用40℃左右的温水进行洗脚，洗脚大约十分钟。洗完之后将教擦干，再用调至好的芥末涂抹在干裂处，多用几次就可以痊愈。
3、将新鲜的桔子皮汁，涂擦在手脚裂口处，可使裂口处的硬皮渐渐变软，裂口愈合。另外，还可将晾干的桔子皮泡水洗手洗脚，也可收到同样的效果。
4、甘草二两，甘油半瓶，酒精半瓶(点滴用空药瓶)，将甘草装空瓶中，然后将酒精倒入甘草瓶中，酒精将甘草埋上用盖封好，一星期之后，用纱布过滤液体，再将等量的甘油倒在同一个瓶中混合后即可使用。脚皲裂每天晚用温热水洗脚泡20分钟，擦干后用药棉花蘸双甘液擦在皲裂处，早晨起床后再擦一遍，3至4天即可痊愈。
5、尿素乳膏可使角质蛋白溶解变性，增进角质层水合作用，从而使皮肤柔软，防止干裂。
解决脚后跟干裂的方法
1.可在每晚睡觉前，先用热水浸泡皲裂口处几分钟，使之软化。然后取鱼肝油丸2--3粒，挤出其液体涂在裂口部位，每晚1次，1周即愈。
2.发生皲裂现象，可将醋与甘油以的5：1的比例调匀后，每天2次涂擦患处，皮肤会变得光滑、细嫩。
3.将鸡蛋2只煮熟，取其蛋黄置铁锅内，用小火熬成油状，冷却后涂于皲裂皮肤表面，一日2次，三四天即可痊愈。
4.土豆1个，煮熟后剥皮捣烂，加少许凡士林调匀，放入净瓶内，每日1-3次涂患处，数日可愈。
5.还有一个最简单的办法，每晚烫脚后，去掉脚部死皮(切记不要用硬物如搓脚石或不锈钢的那种搓脚板)，可用搓澡巾或直接用手搓，几次之后脚部的死皮就会渐渐减少直至没有，这种方法对于脚裂严重者慎用。
6.如果已经有裂口的话可烫脚后，观察伤口的位置和面积，在脚裂的部位涂上七安堂脚裂膏，穿棉袜睡个好觉吧!(平时不要将外脚裸露，不要穿拖鞋，以免皮肤接触干燥的空气导致裂口加深)
注意事项
1.由于气候寒冷干燥，出汗较少，皮肤易干裂起皱，因此应特别注意足部的防寒保暖，经常用温热水泡洗。
2.平时生活中还应注意饮食多样化，多吃水果和蔬菜，多饮水，适量摄入富含蛋白质的食物，保持皮肤的水分和弹性，这样就可预防脚裂的发生。
3.病程较长或年老患者应该增加营养，适当多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油丸之类食品。
治疗脚后跟干裂小偏方
1、土豆疗法
将1个土豆煮熟后，剥皮捣烂，加少许凡士林调匀，放入瓶内。然后取适量涂在脚裂部位，可取少量涂裂处，每日1-3次，数日见效。
2、茶叶疗法
将茶叶用嘴嚼碎，敷于患处，用纱布或胶布包好，裂口会很快愈合。
3、塑料袋疗法
将塑料袋套于皲裂的脚后跟，然后再穿上袜子和鞋，脚后跟就不会再裂了。
4、香蕉疗法
将香蕉皮擦皲裂处，每日数遍，数日后皲裂就会消失。如每隔3天用香蕉皮擦1次，可防止皮肤皲裂。也可将香蕉放炉旁焙热，然后用热水洗手，待裂口处皮肤变软后，用香蕉泥擦患处，并进行摩擦，一般连用数次可愈。
5、艾叶红花泡脚
取艾叶500克(7元/500克)，红花100克(7元/50克)。平均分为20份，每日1份(加食醋100克，花椒20粒，食盐2勺)，用纱布包裹加水煮开-，用水量为漫到脚踝处即可，趁热泡脚，以15--30分钟为限。
6、护肤膏
使用护肤药膏方便简单，见效快不易复发。在每次洗脚后及时涂上它，可补充脚部皮肤水分及养分。另外，选润护肤膏也有讲究。如果脚部肌肤有紧绷感觉及少许细纹、肌肤出现瘙痒、脱屑状况，则属敏感干性肌肤，宜选含有甘油、苦参、维生素等滋润剂的七安堂脚裂膏，因为这类护肤膏有抗菌性，所以可以抵抗病菌性手裂以及防止手裂再次复发。
贠泉13728881891： 绛旓細绉嬪啲瀛ｈ妭澶╂皵姣旇緝骞茬嚗锛屾墍浠ュ緢澶氫汉閮戒細鏈夌毊鑲ゅ共鐕ョ殑鐥囩姸锛岀壒鍒槸鎵嬭冻鐨偆鐨勭棁鐘讹紝姣斿寰堝浜洪兘浼氭湁鑴氬悗璺熺毊鑲骞茶鐨鐥囩姸锛岃繖鍏跺疄鏄渶瑕佹垜浠敞鎰忔姢鐞嗙殑锛屼笉鐒跺悗闈㈠彲鑳戒細澶ч潰绉劚鐨瓑绛夈傞偅涔堬紝涓鑸鑴氬悗璺熷共瑁璧风毊鐨勮瘽璇ユ庝箞鍔炲憿锛1銆佽尪姘存场鑴氱敤鑼舵按娉¤剼鏅氫笂鐫¤鍓嶏紝鎶婄櫧澶╁枬鍓╃殑鑼跺彾鍊掑叆鐩嗛噷闈紝鍔犳哺姘村啿娉★紝...
贠泉13728881891： 绛旓細1銆侀鍏堢敤涓ц偉鐨傛竻娲,娉″湪鑲ョ殏姘翠腑绾5鍒嗛挓銆傝剼瓒惧ご鏈濂界敤鍝佽川鑹ソ鐨勮剼鍒锋竻娲,杩欐瘮鐢ㄩ攭鍒灏栧幓鎸栨洿鑳芥竻闄ゆ寚鐢插唴鐨勬薄鍨,涔熶笉浼氫激瀹宠倢鑲ゃ2銆佺劧鍚庢瑙嗚剼鏉夸晶鍜岃剼搴,濡傚彂鐜版湁琛ㄧ毊鐗瑰埆绮楃硻鐨勯儴浣,搴旂敤杞荤煶鎴栭攭鍒杞昏交鎽╂摝,浠ラ槻闀块浮鐪兼垨鑼у瓙銆傚崈涓囦笉瑕佺敤鍒鐗囧埉,閭ｆ牱寰堝鏄撳壊浼ゅ苟閫犳垚鎰熸煋銆3銆佹礂瀹屽悗褰诲簳...
贠泉13728881891： 绛旓細绉垎0123 LV1 鐥呮儏鍒嗘瀽锛 鑴氬悗璺熷共瑁鏄粈涔堝師鍥犲紩璧风殑:闀挎椂闂寸殑璧よ剼璧拌矾,涓庡湴闈㈡帴瑙,浼氬嚭鐜扮粏鑿屾劅鏌,鍑虹幇鍚庤窡骞茶鐜拌薄,瑕佸嫟娲楄剼,骞朵繚鎸佸共鍑鍗敓,涔熸湁鍙兘鏄敱浜庣己涔忕淮鐢熺礌,澶氬悆钄彍,琛ュ厖鍏呰冻缁寸敓绱犵瓑鎺柦閮藉彲缂撹В鑴氬悗璺熷共瑁 鎰忚寤鸿: 1:鎶逛笂鑺ユ湯鏂规硶鏄細鐢40C宸﹀彸鐨勬俯姘存礂鑴,娉10鍒嗛挓宸﹀彸,鐒跺悗鎿﹀共锛涚敤...
贠泉13728881891： 绛旓細浣犲ソ锛屾不鐤鑴氬悗璺熷共瑁傛湁涓绉嶇畝鍗鐨勬柟娉锛屽厛鐢ㄧ儹姘寸儷鑴氾紝鐒跺悗鐢ㄧ（鑴氱煶鎶婅剼璺熷強鍏朵粬瑙掕川杈冨帤鐨勫湴鏂圭（骞筹紝鏈鍚庡帤鍘氱殑娑備笂闃茶鑶忔垨鑰呮补鑴傝緝澶х殑鐢樻补绫绘姢鑲ゅ搧銆傚彟澶栬鍙ｅ彲鐢ㄥ尰鐢ㄨ兌甯冪矘涓婏紝绔嬪嵆姝㈢棝銆
贠泉13728881891： 绛旓細鑴氬悗璺熺殑瑙掕川灞傛瘮韬綋鍏朵粬閮ㄤ綅閮藉帤,灏ゅ叾鏄疂瀹濊繕灏,寮规х浉搴旀洿灏忋傛湰鏂囧皢涓哄ぇ瀹朵粙缁鑴氬悗璺熷共瑁傜殑鍘熷洜鍜屾姢鐞鏂规硶銆鍘熷洜鍐ぉ绌烘皵涓殑婀垮害涓嶈冻,濡傛灉鑴氶儴娲诲姩鐨勬媺鍔涜緝澶,寰堝鏄撳眬閮ㄧ毑瑁傘傚舰鎴愮粏鑰屾繁鐨勭洿瑁,涓鏃︿激鍙婄湡鐨腑鐨勭缁忚绠,灏变細鍑鸿銆鎶ょ悊鏂规硶1娉″畬鑴氬悗涓嶈鎿﹀共鑴,鐩存帴娑備笂娌硅剛楂樼殑鎶ゆ墜闇滅瓑,鎺ョ潃缁...
贠泉13728881891： 绛旓細瀵逛簬涓浜涗汉鑰岃█锛屼笉绠℃槸鍦ㄤ粈涔堟牱鐨勫鑺傦紝浠涔堟牱鐨勫ぉ姘斾笅锛屾绘槸浼氬嚭鐜鑴氬悗璺熷共瑁傜殑鎯呭喌锛屽鏋滄儏鍐电壒鍒弗閲嶇殑璇濈敋鑷虫槸浼氬鑷寸柤鐥涙劅鍔犲墽锛屾洿涓ラ噸鐨勫氨浼氶犳垚鎰熸煋鎯呭喌鐨勫嚭鐜般備竴鑸岃█锛屽嚭鐜拌剼鍚庤窡骞茶鎯呭喌涓庡ぉ姘斻佽劚姘淬佷笉淇濇俯銆佹按杩囩儹銆佺硸灏跨梾绛夌瓑鎯呭喌瀵艰嚧鐨勶紝甯歌鐨勫氨鏄洜涓哄鑺傚ぉ姘旂殑鍘熷洜浜嗐傞偅涔堬紝璇ュ浣曟湁鏁...
贠泉13728881891： 绛旓細1. 浣跨敤鐧介唻娉¤剼锛氱櫧閱嬫场鑴氳兘甯︽潵璇稿鐩婂锛屽寘鎷編鐧藉拰澧炲己鐨偆寮规э紝鍚屾椂鏈夊姪浜庢敼鍠勭潯鐪犲拰棰勯槻鐨偆寮瑁銆傛场鑴氱殑鍏蜂綋鏂规硶鏄紝灏嗙櫧閱嬩笌鐑按鎸10:1鐨勬瘮渚嬫贩鍚堬紝鍊掑叆娲楄剼鐩嗕腑锛堝缓璁娇鐢ㄦ湪鐩嗭級锛屾按娓╃害涓40搴︺傜劧鍚庯紝灏嗗弻鑴氭蹈娉″叾涓20鑷30鍒嗛挓锛屾瘡澶╁潥鎸佹场鑴氾紝涓嶄粎鑳戒娇鑴氶儴鐨偆鍙樺緱鏇村姞鍏夋粦锛岃繕鑳芥彁鍗囩潯鐪犺川閲忋
贠泉13728881891： 绛旓細鐜板湪浠栨瘡澶╅兘鍠濅竴鏉灉姹佹按锛屼笉鍐嶅彈鎵嬭剼骞茶涔嬭嫤銆傗柦灏嗙敤杩囩殑8鍘樼背澶у皬鐨勫共鍑濉戞枡琚嬶紙濡傚ザ琚嬶級锛屽瑙掑壀寮锛屽彇甯﹀簳閮ㄧ殑涓鍗婏紙鍛堜笁瑙掑舰鐨勪竴涓厹鍎匡級銆傛櫄涓婃礂瀹岃剼鎴栫浜屽ぉ鏃╂櫒锛屽皢濉戞枡鍏滃効濂楀湪鑴氬悗璺澶勶紝绌夸笂琚滀簡锛屼竴澶╀笅鏉ワ紝鑴氬悗璺熸箍娑︽鼎鐨勶紝涓鐐瑰効骞茶閮芥病鏈夛紝姣忛殧2锝3澶╋紙瑙嗗共瑁傜▼搴︼級濂椾竴澶...
贠泉13728881891： 绛旓細5銆佺敇鑽変簩涓わ紝鐢樻补鍗婄摱锛岄厭绮惧崐鐡讹紙鐐规淮鐢ㄧ┖鑽摱锛夛紝灏嗙敇鑽夎绌虹摱涓紝鐒跺悗灏嗛厭绮惧掑叆鐢樿崏鐡朵腑锛岄厭绮惧皢鐢樿崏鍩嬩笂鐢ㄧ洊灏佸ソ锛屼竴鏄熸湡涔嬪悗锛岀敤绾卞竷杩囨护娑蹭綋锛屽啀灏嗙瓑閲忕殑鐢樻补鍊掑湪鍚屼竴涓摱涓贩鍚堝悗鍗冲彲浣跨敤銆傝剼鐨茶姣忓ぉ鏅氱敤娓╃儹姘存礂鑴氭场20鍒嗛挓锛屾摝骞插悗鐢ㄨ嵂妫夎姳铇稿弻鐢樻恫鎿﹀湪鐨茶澶勶紝鏃╂櫒璧峰簥鍚庡啀鎿︿竴閬嶏紝3鑷...
贠泉13728881891： 绛旓細鍦ㄧ瀛ｇ殑鏃跺欏挶浠氨涓瀹氳绌块瀷琛岃蛋锛屽苟涓斿啲澶╀竴瀹氳璁板緱绌胯瀛愩鑴氬悗璺熷紑瑁灏辨槸杩欐牱鍑犵鏂规硶澶у鍙互璇曚竴涓嬶紝杩欐槸闇瑕侀暱鏈熶互鏉ョ殑鍧氭寔锛屼笉鏄鍜变滑鏄竴澶╀袱澶╁氨鑳藉瀹屽叏濂斤紝杩樻槸闇瑕佸挶浠钩鏃跺鍘讳繚鎶ゅソ鍜变滑鐨勮剼鍚庤窡鐨勶紝灏介噺绌夸竴浜涜垝閫傜殑闉嬪瓙锛屽叾瀹炶剼灏辫窡鎵嬩竴鏍凤紝鎵嬪挶浠淇濆吇锛岃剼鍚屾牱涔熸槸銆
