为什么说微笑抑郁比抑郁更可怕？

微笑/阳光型抑郁症的8个表现

微笑型抑郁、阳光型抑郁又被称为“高功能抑郁症”，他们习惯以微笑示人，性格外向大大咧咧，社会人际关系也不错，看起来甚至像个开心果或者“社牛”。但他们可能会深夜一个人的时候感到痛苦、生活没有意义、非常累，会出现失眠、焦虑甚至身体疼痛等症状。

微笑型抑郁患者由于职业身份原因、个人性格原因、文化影响，比如“男儿有泪不轻弹”等，习惯于伪装自己，把自己真实的感受隐藏起来。

01出现明显的食欲变化

有些人会暴饮暴食，有些人则食欲不振，还会出现明显的体重变化。

02睡眠上的变化

虽然已经感到非常的劳累和疲鱼，却不能够安然入眠。

03出现无望感、无意义感、内疚感

你还是会一如往常去做一些事情，但是突然不知道自己为什么要做: 你会否定自己，对自己不满意，害怕被人看穿，没办法面对真实的自己。

04对曾经喜欢的事物失去兴趣

以往的美食和活动无法再唤起你的兴趣，往日能够引起快感的亲密时段你也不再留恋，更喜欢一个人发呆。

05易怒、焦虑和烦躁

表明稳重平和的你，会在亲人面前大发雷霆，事后又后悔内:会在有人的场合表演完积极情绪，一个人的时候陷入无能为力的失落。

06出现身体症状

常有原因不明、难以排除的身体不适感，疗养、娱乐、喝酒等方法也没办法消除。

07很难集中注意力，很难做出决定。

08有自残或者自杀的想法和倾向。