我家孩子有驼背,想问问拉伸仪器有矫正作用吗?

来源:网友推荐     更新:2024-04-28
驼背矫正器有用吗。

驼背矫正器只适合短期使用,目前市面上常见的驼背矫正器只适合短时间内使用,并不能作为长时间矫正驼背的首选。
由于驼背矫正器的矫正原理是向肩部施加力量,将肩膀向后拉。在矫正过程中,为了保持身体平衡以及对抗肩部过度向后,头部会不自觉向前。长此以往,会造成肩胛骨过分向后,功能退化,血液循环不畅,身体姿态异常。
所以,驼背矫正器适宜短时间使用,帮助保持正常姿态,比如在出席重要场合前,可以临时穿上驼背矫正器,在外面穿上西装,调整驼背姿态。
而长期佩戴驼背矫正器,不仅无法帮助矫正驼背姿态,还会使得腰背部的肌肉能力退化。当肌肉退化时,其维持脊柱稳定的能力随之下降,不仅正常的脊柱弧度没办法保持,还会让韧带和肌肉拉伸过度,使得腰背部疼痛有增无减,驼背现象愈发严重。
因此,借助所谓的驼背矫正器来解决驼背问题,并不能达到令人满意的效果。
驼背现象的出现,与自身错误的立、行、坐、卧姿态有着很大关系,这就要求我们从自身出发,养成正确的立、行、坐、卧姿态,而非单纯借助外力来矫正。

扩展资料
如何预防驼背
1、首先应该要改善自己的坐姿,这是非常重要的,人之所以会驼背,就是因为平时没有关注这一点,因此在得知了这一情况之后,就应该要在平时生活当中尽量做到运用健康的坐姿来改良自己的驼背。不管是在写作业的时候还是在观看电视电脑和工作学习的时候,都应该要将自己的背部挺直。
2、除此之外,还应该要避免长期保持一个姿势不变,有些人就是因为每天工作的时间或者是学习的时间过长,保持一个姿势不变,所以慢慢的使得颈椎出现了变形,最好在工作和学习了一段时间之后,放松一下自己的颈椎,可以选择伸懒腰或者是走到窗外去眺望一下远方,这样不仅可以缓解身体的疲劳,而且还可以避免自己出现严重的颈椎疾病。

你可以穿一双前高后低的形体矫正鞋,回头客的重复购买有很多,鞋底是前高后低的,与舞蹈形体训练的道理是一样的,强制人体重心后移,骨盆前倾得到矫正,脊柱自然也就直了,因为骨盆是脊柱的基座,俗话说:弯腰驼背,腰不向前塌,背也很难驼。一个原则,人在姿势挺拔的情况下,重心一定在脚跟,反之,强制重心在脚跟,人体姿势也一定趋于挺拔。可以试验一下,赤足,前脚踩一本18毫米左右厚度的书,考察一下自身姿势是否挺拔来,驼背是否减轻了。
另外睡觉可以试着去做正之本拉伸:仰卧,双脚分开与肩同宽,膝关节屈起并拢,双手上举过头平放,掌心向上或者向内掌心相对。最初双臂伸不直也没关系,保持时间越长效果越好。正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态,对颈椎病和驼背的效果显著,明显优化颈肩部线条,拉长颈部。

现在的孩子啊,自律性也比较差,经常出现坐姿不端的状况,含胸,弯腰,驼背,感觉身体软趴趴的一样,站不直坐不正,喜欢斜着、歪着、趴着坐,时间一长,视力下降,高低肩,脊柱变形,腰酸背痛各种现象接踵而来。

最让家长担心的是,近视逐渐小龄化的问题,根据世界卫生组织的一项研究报告显示,目前我国近视患者达6亿,青少年近视率居世界第一。教育部2014年全国学生体质与健康调研结果显示,小学生视力不良检出率为45.71%,初中生为74.36%,高中生为83.28%。

还有,根据中国儿童少年基金会发布的《青少年儿童脊柱筛查调研》数据显示,脊柱侧弯在国际上的发病率约3%-5%。那也就说说,在100个孩子中就有3-5个潜在脊柱侧弯这个问题,驼背不仅影响孩子的整体气质、体态,还可能出现影响生理、健康问题,这样发展下去,将会是不可逆的伤害。

所以,我们在端正孩子坐姿这个问题上,一定要加倍很重视,光靠唠叨和提醒,常常无济于事?那不如给孩子准备一个可以矫正坐姿的神器吧,那么像矫正器这种东西,是纯属交智商税吗?选对很重要!

传统的矫正器,也叫作“下巴托”,会顶住孩子胸口,孩子写字或者低头的时候,总感觉不太舒适,而且这种被动纠正的用具,依赖性比较强,一旦孩子脱离可能坐姿还会保持原样,而且它只适用于写字场景,实用性比较单一,最近,我就发现了一款宝藏矫正神器。

它精致小巧,萌系猫爪外形,俏皮可爱,穿戴也很轻盈舒适,没有外力拉伸,不用固定在桌上,无感佩戴的方式,孩子接受度高,会主动穿、背,没有任何束缚感,专为3-12岁孩子设计,贴合人体曲线,就像脖子处挂着耳机一样,仅仅只有60g,轻盈没有负担。

和其他的矫正器不同,这款可以根据场景来个性化定制提醒模式,听课、写作业,放学路上都可以设置不同的模式哦,无声震动提醒,不然打扰到自己和其他同学学习,即便是上课也能佩戴。

背部按键触手即可操作,开启、关闭可以自调,感应也很灵敏,它有驼背、侧弯监测功能,一旦察觉到孩子低头前倾、弯腰驼背,超过标准姿势30°的时候便会智能震动提醒,我们还可以根据孩子的弯腰情况来进行设定,30°之后慢慢缩小,像看书、画画、吃饭这些非运动场合都基本能用上,督促孩子自己形成好习惯,科学规范坐姿。

21天法则不知道大家有没有听过呢?据研究,养成一个习惯需要 21 天,通过不断重复练习,身体内的反射弧也会有所适应,会自觉适应每天重复的习惯,促进孩子正确坐姿的养成。这款矫正器,通过让孩子的脊柱先习惯,然后再加强练习,坚持佩戴从而形成长期的习惯,没有依赖性。

矫姿塑型的时候,孩子还可以一边玩游戏一边运动哦,还有耐力挑战赛等孩子来尝试,互动,真的是又有趣又好玩啊,坐了太久也会有提醒,让孩子起身活动,更愿意去佩戴和坚持下去,矫正器的续航时间很长,如果每天戴4个小时左右,也能用一周呢,真的是很经济节能啊~

对于孩子每天接触的东西,材质安全性更要我们去重视把关;这款矫正器接触部分,均采用食品级触及硅胶材质,环保健康,闻起来没有异味,上面带有波浪纹设计,边角间无毛刺,透气性更佳哦,即便是热天贴身佩戴,也不会有闷皮肤的感觉。

现在自从孩子佩戴了它,每天坐姿都很标准,不再坐得七扭八歪啦,即便脱离了矫正器,也不需要大人们时刻提醒,学习注意力也集中了,这个改变还是蛮让我惊喜的。

对啊,成功的捷径恰恰在于貌似不起眼的良好习惯,从小让孩子坐得规范,对体态和气质提升也是有明显的效果哦,这样一款好物,不强制,不拉伸,妥妥的孩子贴身“小管家”。

拉伸仪器通过纠正孩子的坐姿可以起到一定的矫正作用。如果孩子已经是驼背长定型了,那就不可矫正的。

如果孩子有驼背,不要着急,可以每天站在墙根那里,贴在墙上,每天站10分钟,这样有利于治疗驼背。

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