孩子有点弯腰驼背的，用GULLER智能拉力器训练能够帮助改善吗？

我是不是有些驼背？用拉力器练背会有纠正效果吗

是有点驼背，然后你的站姿不对，蝴蝶骨很突出，要不驼背的话，早中晚各背靠墙站，背部紧贴墙壁，挺胸收腹，站军姿那样半小时到一个小时

其实拉力器不只能练到上半身哦，现在有很多相关的运动指导，如果按正确方式运动，一副GULLER智能拉力器，也可以让你练遍全身，从肩、颈、胸、背、手臂到臀、腿。拉力器又比无器材运动增加运动负荷，这对于一些想要塑形的mm而言，会是更效地运动方式。

如果孩子还小，可以直接在平时让孩子注意保持良好的坐姿，特别是在走路时提醒他抬头挺胸，很快就改过来了

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