三岁的孩子驼背怎么办

来源:网友推荐     更新:2024-05-19
3岁孩子驼背怎么办

孩子的发育需要时时关心,一旦发现孩子有些驼腰驼背,就得赶紧分析查明为什么会这样,有的是因为坐姿不正,有的孩子喜欢趴着写字,有的很小的孩子就成天地画画,一坐就是几个小时;首先就得纠正这些坏毛病,避免同一个姿势保持,以免加重病情。纠正驼背的方法有:是让孩子每天贴墙站立,方法:头、背、屁股紧贴着墙壁,站立约15-30分钟。驼背驼腰也可以看医生,听听医生的建议。驼背驼腰不是一天就形成的,所以纠正也需要长期坚持。
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从婆婆手里正式接过祺祺,已经有几个月了,这段时间她咬嘴的毛病已好了很多,关于她的驼背我也作了很多“功课”。开始,按照医生的说法,我给她补了充足的ca(钙),在食补的基础上,我每天都会和老公鼓励帮助监督她把她的胸挺起来,头抬起来,如果她能自觉地挺起胸来走路,哪怕一下,我都会很快的表扬她,这样的结果还不错,不过,可能因为她长期习惯的结果吧,老是坚持不了多久。后来,有朋友告诉我,可以试试让她 “每天站直 靠墙壁` 2个小时`很快就会见效` 还能减肥”按照这个方法我给祺祺试了,可第一天就夭折了,我告诉祺祺,我们可以通过站直,靠墙壁来帮她纠正驼背,也告诉她站半个小时就可以了,因为我觉得2个小时对一个孩子来说几乎是不可能的,也有点残酷。祺祺答应了,可是,我刚离开一会儿,就听见她哭了,过去看时她也并没有站直,还是驼着,问她为什么哭,她不说话,后来才哭着说,她没犯错误,为什么要让她站?她不想站墙壁......正说着,老公一边抱起祺祺走了,一边怨我这样做有点残忍,我自己也觉得这样难为祺祺了,毕竟她还比较小......看来,这个方法在一个三四岁孩子身上的确是很难实现的,所以我也就放弃了。再后来,我们想为她买个“背背佳”,结果因为她太小,我们也没找到适合她的“背背佳”,而且,现在天气越来越热,就是买回来,这么热的天,她也未必乐意背着“背背佳”,再说我也不忍心,万一再捂出痱子那不是也很糟糕嘛,所以这个方法看来也不能给祺祺用!怎么办呢,最后,我们的策略还是转回了原路:告诉她正确坐立行走的姿势才是好看的,提醒帮助她纠正自己不好的行走习惯,对她小小的进步给以及时的表扬和鼓励!欣慰的是,我的努力没有白费,收到了不错的效果,现在,祺祺大多数情况下能够自觉地收肚子挺胸抬头的走路了,而且经常会听到祺祺有意识的对自己说,“祺祺要加油,爸爸妈妈爱祺祺,祺祺要养成好看的走路姿势,让妈妈高兴一点!”听到这样的话,我是高兴甚至是感动的,三年来,我把她放在爷爷奶奶身边不曾好好地照顾,只是时不时地打个电话,爷爷奶奶是爱她的,也在尽量的照顾她......可毕竟我是她的妈妈,今天她有这么多的坏习惯,身体有这么些毛病,我有着不可推卸的责任,为此我也常常很自责,所以我付出了也将继续付出更多的努力!所幸这一切都还来得及......祺祺宝贝,也请你相信妈妈会一直都陪着你,帮你纠正你不良的身姿,相信不久的将来,你一定会改掉你的这些坏习惯,坏毛病,成为一个步态轻盈、挺拔的漂亮小女生!而且以后,爸爸妈妈也会一直陪着你和姐姐健康快乐地长大!宝贝,相信自己,要再加油哦!

驼背是比较普遍的现象,多数的疾病并非疾病所致,而是长期的不良姿势,所以矫正驼背也要从矫正姿势开始矫正驼背首先要使肩,背部放松,缓解僵硬.双臂平行举起,手心向后双臂膀奋力向后运动.在床上也可以类似动作,仰卧床上,在驼背凸出部位垫上6~10厘米厚的物体,全身放松,两臂自然伸直,手掌朝上,两肩后张

第二,体会正确姿势的要领.可以用芭蕾形体训练的方法,脚跟并拢双脚外开180度,成“一”字.矫正驼背最简单的方法就是后背贴墙站立,这是时装模特日常训练.总之,只要是重心在脚跟位置,就可以矫正驼背.还可以将前脚垫高来进行,比如脚踩一本书(厚度20毫米以上),经常进行这样的站姿练习,就可以逐渐矫正驼背,这也是舞蹈形体训练的一种新方法,是有科学依据的

第三,使用形体矫正鞋.形体矫正鞋也叫形体训练鞋,这种鞋是前高后低的,和前面述将前脚垫高矫正驼背的方法是相同的,与倒走矫正驼背的道理是一样的,只是这样方法更简便,更生活化和经常化,便于长期坚持

你好,没有治疗驼背的药物,只有通过体育疗法、辅助某些工具才能矫正过来。注意端正身体的姿势,平时不论站立、行走,胸部自然挺直,两肩向后自然舒展。建议睡硬板床,也是预防驼背方法之一,因此建议可以睡硬一些的床使脊柱在睡眠时保持平直,有助于矫正驼背。

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这么小的小朋友建议用护脊床垫来纠正驼背。护脊床垫又叫昂首床垫,它的头部是倾斜的,可以利用睡觉时间仰卧在斜面上对脊柱进行矫正,家长朋友要多帮他摆正身体。这是比较科学高效的方法,请大家参考。

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