孩子近视了？别慌！科学方法助你控制度数增长👀

孩子近视，家长忧心忡忡。但别担心，有科学方法助你控制度数增长！
🏥验光定期复查
带孩子去医院验光，了解是否需要佩戴眼镜。这是防止度数快速增长的第一步。定期复查，掌握孩子近视情况。
🌳户外活动
多带孩子户外活动，沐浴自然光线。这不仅能延缓近视，还能让孩子身心愉悦，释放压力。
📱控制看电子产品时间
控制孩子看电子产品时间。家长要引导孩子养成良好用眼习惯，约定看电子产品的时间和次数，并选择屏幕较大的设备。
🥦营养均衡
保证孩子营养均衡，多吃蔬菜。健康饮食对孩子的眼睛发育至关重要。

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