五岁孩子足球基本功训练
来源：网友推荐 更新：2024-05-18
五岁孩子足球基本功训练
动作要领：1、颠球要身体协调，放松，膝盖不要太紧张，踝关节不能松弛，否则会造成用力不稳；
2、颠球脚下不要站死不动，小碎步移动起来可以更好的调节重心来控制球；
3、脚尖不要向下或向上勾，造成球向前或向后运动使球难以控制；
4、如果刚开始练习不能连续颠球，可先颠一下然后用手拿住，然后再颠一下再拿住。动作到位熟悉了之后再连续。多尝试用不同的部位颠球，脚弓、大腿也是常用的地方。
练习方法：（一）一人一球练习，体会触球的时间，触球的部位，触球的力量和整个动作的协调配合。
（二）多人一球练习，尽量用脚背、大腿、头部以及各个部位触球，颠几次以后颠给另一人。
1 从6岁开始 要注意培养孩子的身体素质 这是很重要的
2 8岁开始就要培养孩子的球性了 也就是让他可以随心的控制足球
3 12岁的时候 这是一个关键时刻 即使你不采纳我的答案 但是一定要注意这点
就是教会孩子在踢球时 学会抬头 就是让他懂得观察周围的情况 让他学会思考因该这样去处理球 是突破 是传球 是射门 让他形成并发展足球的想象力
4 也是12岁 就要送孩子去专业的足球学校了
倒球 颠球 带球 速度
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1
从6岁开始
要注意培养孩子的身体素质
这是很重要的
2
8岁开始就要培养孩子的球性了
也就是让他可以随心的控制足球
3
12岁的时候
这是一个关键时刻
即使你不采纳我的答案
但是一定要注意这点
就是教会孩子在踢球时
学会抬头
就是让他懂得观察周围的情况
让他学会思考因该这样去处理球
是突破
是传球
是射门
让他形成并发展足球的想象力
4
也是12岁
就要送孩子去专业的足球学校了
自己学习足球基本功还是比较难的，可以到足球学校去训练一下，前提是你所在的地方，有这个学校
颠球。颠球是熟悉球性的重要方法之一，一个孩子刚刚开始接受正规训练往往是从颠球开始的。动作要领：1、颠球要身体协调，放松，膝盖不要太紧张，踝关节不能松弛，否则会造成用力不稳；
2、颠球脚下不要站死不动，小碎步移动起来可以更好的调节重心来控制球；
3、脚尖不要向下或向上勾，造成球向前或向后运动使球难以控制；
4、如果刚开始练习不能连续颠球，可先颠一下然后用手拿住，然后再颠一下再拿住。动作到位熟悉了之后再连续。多尝试用不同的部位颠球，脚弓、大腿也是常用的地方。
练习方法：（一）一人一球练习，体会触球的时间，触球的部位，触球的力量和整个动作的协调配合。
（二）多人一球练习，尽量用脚背、大腿、头部以及各个部位触球，颠几次以后颠给另一人。
1 从6岁开始 要注意培养孩子的身体素质 这是很重要的
2 8岁开始就要培养孩子的球性了 也就是让他可以随心的控制足球
3 12岁的时候 这是一个关键时刻 即使你不采纳我的答案 但是一定要注意这点
就是教会孩子在踢球时 学会抬头 就是让他懂得观察周围的情况 让他学会思考因该这样去处理球 是突破 是传球 是射门 让他形成并发展足球的想象力
4 也是12岁 就要送孩子去专业的足球学校了
倒球 颠球 带球 速度
雪泼19552639586： 绛旓細1銆侀鐞冪粌涔 棰犵悆鏄彁鍗囧瓒崇悆鎺у埗鑳藉姏鐨勫熀鏈缁冧箣涓锛屾湁鍔╀簬鐔熸倝鐞冩с2銆鐭紶鎶宸 鐭紶鍖呮嫭鑴氬紦浼犵悆鍜岃剼鑳屼紶鐞冧袱绉嶆柟寮忥紝瀹冩槸瓒崇悆姣旇禌涓绻佷娇鐢ㄧ殑鎶鏈姩浣溿3銆闀夸紶鎶鏈 闀夸紶鏄竴绉嶇敤浜庝紶閫掕緝杩滆窛绂荤殑鐞冩妧锛岃姹備紶鐞冪殑鍑嗙‘鎬у拰椋炶楂樺害銆傜敱浜庨暱浼犵殑璺濈杈冭繙锛屼紶鐞冭矾绾块渶瑕佹湁涓瀹氱殑寮у害锛屼互閬垮厤琚鏂规嫤...
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