请教下，脚干裂起硬皮怎么办？
来源：网友推荐 更新：2024-05-01
脚干裂起硬皮怎么办用什么药好？
脚后跟干裂起皮的原因有哪些？
1.缺乏维生素
如果是缺乏维生素A和维生素B，很容易引起脚后跟干裂起皮。这个时候可以吃点复合维生素A和维生素B，或是通过吃维生素A和维生素B含量高的食物。
2.皮肤缺少水分
皮肤缺少水分也会导致脚后跟干裂起皮，特别是秋冬干燥的季节。这时候要注意补充水分，可以食用比较滋润的食物，也要注意身体皮肤的保湿。
3.真菌感染
脚后跟干裂起皮还有可能是真菌感染引起的。如果足部受到真菌感染，可能还会伴有脚气、瘙痒等症状。如果是真菌感染，要注意治疗。
4.皮肤疾病
有些皮肤疾病也会导致脚后跟干裂起皮，如鱼鳞病、慢性湿疹等，这时候就要到医院检查治疗。
脚后跟干裂起皮怎么办？
1.补充维生素
如果是缺乏维生素引起的脚后跟干裂起皮，就可以适当补充维生素。可以选择吃维生素片，或是通过吃维生素含量高的水果蔬菜。
2.白醋泡脚
白醋泡脚对缓解脚后跟干裂起皮也有一定的作用。白醋泡脚可以增加皮肤的弹性，防止皮肤开裂。热水水温在40度左右，热水与白醋比例大概为10：1，泡20-30分钟左右。
3.涂抹润肤油
脚后跟干裂起皮还可以在脚后跟涂抹润肤油，油脂可以保护角质层，减少疼痛。涂抹润肤油可以有效地预防和缓解皮肤干裂。
4.注意个人卫生
脚后跟干裂起皮还要注意个人卫生，注意清洁脚部。穿透气袜子和鞋，并勤洗袜子勤洗脚。不注重脚部卫生，还容易引起其他的疾病。
5.选择合适舒适的鞋子
想要预防和缓解脚后跟干裂起皮，还要选择合适舒适的鞋子。有些女性可能处于自身的需要，会穿高跟鞋，可能也会导致一系列的问题。所以在注重外观美丽的同时，也要注意自己的健康。
6.疾病治疗
有些脚后跟干裂起皮是由于疾病引起的，如果是真菌感染或是皮肤疾病，就要到医院进行检查，采用相应的药物进行治疗。
脚干裂起皮是缺乏水分，主要是要做好保湿晚上，洗完脚以后马上涂上润肤霜或者护手霜这样能锁住水分，能改善脚干裂起皮的症状。
脚跟干裂，中医称为“破裂疮”，乃干枯之象，气血不能荣养故也，因热肌肤骤被风寒所逼，凝滞血脉，以致皮肤渐枯渐槁，乃生破裂。
干裂原因：
1、冬天皮肤干燥，角质层脱水，皮肤缺水而干得裂口。
2、随着年龄增长，表皮再生能力减退，皮脂腺分泌降低，加上皮肤水分的脱失，出现增厚死皮、干裂的现象。
3、真菌感染会引起很多皮肤病，皮肤干裂也是某些皮肤病的继发症状之一。
指导意见：
在洗脚盆里加入温热水，放入适量的食醋（白醋最好），水温以适合脚的承受能力为宜。如果太烫了可加些凉水，或者凉一会儿，把双脚充分浸泡起来，大概浸泡10-20分钟，每日1次。
用药选择：
脚裂、死皮一旦形成，很难恢复，很多人先想到的方法是涂抹护肤霜，但效果欠佳。最有效的治疗方法是，每天泡脚后局部涂抹“裂倍宁”，一日2-3次，对皮肤的营养和滋润都有良好的作用，独特草本修复配方，有效解决脚部干裂、粗糙问题，让双脚展现柔嫩和光滑。无油腻，易吸收，无香味。也很好找，网上就有，再配合赠送的脚跟保护套，比什么都管用，不妨试试。
脚干裂起硬皮就说明脚上缺乏油脂的保护，这个容易出现在年龄越大的人群，冬天气候干燥皮肤也会干燥，如果已经出现硬皮了，药的渗透性不是很好，建议可以用热水泡，软化以后自动可以掉下来一层，这层皮就叫做脱落的角质层，也就是死皮可以脱落掉。脱落完以后再抹维生素A酸类，维生素A酸会给表皮带来营养，皮肤就很快会变好。以前用凡士林，凡士林太油，所以现在用维生素A酸软膏对脚后跟脱皮会有非常好的疗效。但是如果是非常硬，建议先用热水泡一下脚，将角质层泡软以后，再抹药效果会更好。
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脚干裂起皮，日常生活中该如何保养自己的脚？
坚持每天泡脚。人们每天都要行走，有时几公里，有时几十公里，而这时候脚后跟得不到保护，就会越来越硬，然后干裂起皮。所以晚上睡前我们可以用温水洗脚，洗脚的时间控制在15到25分钟之间。
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洗脚之后要做保养。其实脚也跟我们的手和脸一样，都是我们身体脆弱而又经常用的地方，所以脚也需要我们认真地对待。在我们洗完脚之后要涂抹保湿霜（也可以敷脚膜），可以给脚部的皮肤起到的滋润作用，防止脚部干裂。
一、甘草甘油治脚干裂：我们可以买甘草二两，然后再用半瓶的甘油，酒精半瓶，然后再将甘草装空瓶中，然后将酒精倒入甘草瓶中，酒精将甘草埋上用盖封好，一周之后将里面的液体过滤出来，然后再将等量的甘油放在一起混合进行使用，我们每天晚上睡觉前都应该泡二十分钟的脚，这样对脚干裂有好处。
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二、中药治疗：我们可以选择一些中药药膏来进行治疗脚干裂，药膏的选择有许多种，我们在使用之前可以先咨询一下医生，看一下这种药膏是否符合我们使用。然后使用之前先将我们的脚用热水洗干净，然后再抹上药膏，如果害怕药膏蹭到被子上面，上床的时候也可以穿上袜子。
三、桔子皮治疗脚干裂：桔子皮也是可以治疗脚干裂的，我们先将比较新鲜的桔子汁涂在脚干裂的伤口上面，这样就可以使干裂的硬皮慢慢的变软，这样伤口愈合的也会比较快一些，用晒干的桔子洗脚效果也是很不错的，但是我们一定要坚持使用，不然效果也不明显。
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经常脚干裂起硬皮的朋友们，一定要做好脚部的保养工作，每天晚上都要泡一下脚，然后再涂一些护脚霜，这样时间长了我们的脚就会变得越来越好，避免脚干裂起硬皮这种情况的发生。
脚后跟干裂起皮的原因有哪些？
1.缺乏维生素
如果是缺乏维生素A和维生素B，很容易引起脚后跟干裂起皮。这个时候可以吃点复合维生素A和维生素B，或是通过吃维生素A和维生素B含量高的食物。
2.皮肤缺少水分
皮肤缺少水分也会导致脚后跟干裂起皮，特别是秋冬干燥的季节。这时候要注意补充水分，可以食用比较滋润的食物，也要注意身体皮肤的保湿。
3.真菌感染
脚后跟干裂起皮还有可能是真菌感染引起的。如果足部受到真菌感染，可能还会伴有脚气、瘙痒等症状。如果是真菌感染，要注意治疗。
4.皮肤疾病
有些皮肤疾病也会导致脚后跟干裂起皮，如鱼鳞病、慢性湿疹等，这时候就要到医院检查治疗。
脚后跟干裂起皮怎么办？
1.补充维生素
如果是缺乏维生素引起的脚后跟干裂起皮，就可以适当补充维生素。可以选择吃维生素片，或是通过吃维生素含量高的水果蔬菜。
2.白醋泡脚
白醋泡脚对缓解脚后跟干裂起皮也有一定的作用。白醋泡脚可以增加皮肤的弹性，防止皮肤开裂。热水水温在40度左右，热水与白醋比例大概为10：1，泡20-30分钟左右。
3.涂抹润肤油
脚后跟干裂起皮还可以在脚后跟涂抹润肤油，油脂可以保护角质层，减少疼痛。涂抹润肤油可以有效地预防和缓解皮肤干裂。
4.注意个人卫生
脚后跟干裂起皮还要注意个人卫生，注意清洁脚部。穿透气袜子和鞋，并勤洗袜子勤洗脚。不注重脚部卫生，还容易引起其他的疾病。
5.选择合适舒适的鞋子
想要预防和缓解脚后跟干裂起皮，还要选择合适舒适的鞋子。有些女性可能处于自身的需要，会穿高跟鞋，可能也会导致一系列的问题。所以在注重外观美丽的同时，也要注意自己的健康。
6.疾病治疗
有些脚后跟干裂起皮是由于疾病引起的，如果是真菌感染或是皮肤疾病，就要到医院进行检查，采用相应的药物进行治疗。
脚干裂起皮是缺乏水分，主要是要做好保湿晚上，洗完脚以后马上涂上润肤霜或者护手霜这样能锁住水分，能改善脚干裂起皮的症状。
脚跟干裂，中医称为“破裂疮”，乃干枯之象，气血不能荣养故也，因热肌肤骤被风寒所逼，凝滞血脉，以致皮肤渐枯渐槁，乃生破裂。
干裂原因：
1、冬天皮肤干燥，角质层脱水，皮肤缺水而干得裂口。
2、随着年龄增长，表皮再生能力减退，皮脂腺分泌降低，加上皮肤水分的脱失，出现增厚死皮、干裂的现象。
3、真菌感染会引起很多皮肤病，皮肤干裂也是某些皮肤病的继发症状之一。
指导意见：
在洗脚盆里加入温热水，放入适量的食醋（白醋最好），水温以适合脚的承受能力为宜。如果太烫了可加些凉水，或者凉一会儿，把双脚充分浸泡起来，大概浸泡10-20分钟，每日1次。
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脚裂、死皮一旦形成，很难恢复，很多人先想到的方法是涂抹护肤霜，但效果欠佳。最有效的治疗方法是，每天泡脚后局部涂抹“裂倍宁”，一日2-3次，对皮肤的营养和滋润都有良好的作用，独特草本修复配方，有效解决脚部干裂、粗糙问题，让双脚展现柔嫩和光滑。无油腻，易吸收，无香味。也很好找，网上就有，再配合赠送的脚跟保护套，比什么都管用，不妨试试。
脚干裂起硬皮就说明脚上缺乏油脂的保护，这个容易出现在年龄越大的人群，冬天气候干燥皮肤也会干燥，如果已经出现硬皮了，药的渗透性不是很好，建议可以用热水泡，软化以后自动可以掉下来一层，这层皮就叫做脱落的角质层，也就是死皮可以脱落掉。脱落完以后再抹维生素A酸类，维生素A酸会给表皮带来营养，皮肤就很快会变好。以前用凡士林，凡士林太油，所以现在用维生素A酸软膏对脚后跟脱皮会有非常好的疗效。但是如果是非常硬，建议先用热水泡一下脚，将角质层泡软以后，再抹药效果会更好。
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