转给你身边的家长！别给孩子乱吃，这份含代可可脂原料零食名单收藏好
#快消八谈##代可可脂##零食#
前有 哈根达斯用代可可脂冒充巧克力被罚 ，
后有 好丽友因代可可脂配料陷争议 。
代可可脂究竟是什么？
你对它的了解有多少？
本期小八给你讲讲 隐藏在我们身边的代可可脂 ！
01 常见含代可可脂原料零食名单
如何在平时挑选零食时避开代可可脂原料？ 小八整理的这份含含代可可脂原料零食名单，你可要收好啦
1、高乐高卷卷心
相信高乐高是很多80、90后的童年回忆。除了冲泡型的高乐高粉，高乐高卷卷心作为巧克力味零食也受到了很多人的喜爱，不过，和冲泡型高乐高粉不一样的是，高乐高卷卷心的配料表中含有代可可脂巧克力。
2、康师傅乐芙球
乐芙球很像小泡芙，因为有脆皮和注心酱，样子又小巧可爱，曾一度被有颜值的小哥哥、小姐姐推荐。不过，这款有“颜”的乐芙球配料里使用的是代可可脂巧克力酱。
3、好丽友可可派
相信大家对好丽友可可派一点都不陌生，很多朋友甚至拿它当早点来吃。最近，好丽友因为配料和涨价等话题屡屡登上热搜，好丽友方面对此已经做出多次澄清。小八在好丽友可可派的产品配料表中看到，这款产品确实写明了含有代可可脂。
4、趣多多曲奇
提起趣多多，总让人想起曲奇饼上一颗颗的巧克力豆。但通过配料表可以发现，这款不少人喜爱的巧克力味零食，原来也是代可可脂做的。
5、诺梵松露巧克力
这款看上去十分高档的巧克力，虽然外观颜值颇高，但却只能划分为代可可脂巧克力。
6、比比赞麦丽素
“仙丹”平替麦丽素应该是许多小伙伴的童年回忆，但在比比赞麦丽素的产品介绍中，标明了代可可脂含量 5%，按照国家标准规定，比比赞麦丽素也属于代可可脂巧克力。
02 什么是代可可脂？代可可脂能吃吗？
大家都知道，巧克力是由可可制成的。而 代可可脂，是一类能迅速熔化的人造硬脂，是用其他的植物油经过氢化工艺做成，然后添加香精和色素模拟可可脂的风味。 由代可可脂制成的巧克力产品表面光泽良好，保持性长，不会因温度差异产生表面霜化。
按照我国标准规定，代可可脂巧克力是以白砂糖、代可可脂为主要原料做成的产品，代可可脂添加量超过 5%（按原始配料计算）的产品应命名为代可可脂巧克力。
也就是说， 只要代可可脂的添加量达到原始配料的 5% 以上就不能叫巧克力了，得叫代可可脂巧克力。
而在营养方面，与天然可可脂不同，代可可脂可能含有反式脂肪酸，可能会对身体产生不良影响。
知网论文《巧克力中可可脂与代可可脂的GC-MS分析与营养比较》文章显示， 代可可脂中的月桂酸等饱和脂肪酸会给人体 健康 带来不利影响，尤其是油脂氢化后所产生的反式脂肪酸，成为了人体 健康 的慢性杀手！
哈尔滨医科大学附属第一医院营养科主任医师闫雅更在公开平台表示，长期或过量摄入代可可脂，可能会对机体产生消化不良、肥胖、心脑血管疾病等危害。此外，长期或过量食用代可可脂巧克力易使血糖不易受到控制，对于高血糖、糖尿病患者不建议食用。
你还见过生活中哪些含代可可脂的零食[看]
评论区补充！
-END-
快消八谈|综合整理
夙蕊19535664387： 绛旓細5銆佽姊垫澗闇插阀鍏嬪姏 杩欐鐪嬩笂鍘诲崄鍒嗛珮妗ｇ殑宸у厠鍔涳紝铏界劧澶栬棰滃奸楂橈紝浣嗗嵈鍙兘鍒掑垎涓轰唬鍙彲鑴傚阀鍏嬪姏銆6銆佹瘮姣旇禐楹︿附绱 鈥滀粰涓光濆钩鏇块害涓界礌搴旇鏄澶氬皬浼欎即鐨勭骞村洖蹇嗭紝浣嗗湪姣旀瘮璧為害涓界礌鐨勪骇鍝佷粙缁嶄腑锛屾爣鏄庝簡浠ｅ彲鍙剛鍚噺 5%锛屾寜鐓у浗瀹舵爣鍑嗚瀹氾紝姣旀瘮璧為害涓界礌涔熷睘浜庝唬鍙彲鑴傚阀鍏嬪姏銆02 浠涔堟槸浠ｅ彲鍙剛锛熶唬鍙...
夙蕊19535664387： 绛旓細灏忓瀛韬綋鏈鸿兘鍜屾垚骞翠汉鏈夊緢澶х殑宸埆锛屾墍浠ヤ綔涓虹埗姣嶅崈涓囦笉瑕佽涓哄ぇ浜哄彲浠ュ悆鐨勪笢瑗匡紝灏忓瀛愪竴鏍峰彲浠ュ悆銆傚挨鍏舵槸鐑х儰绫荤殑椋熷搧锛屼綔涓烘垚骞翠汉锛屾垜鐩镐俊澶у瀵逛簬鐑х儰绫婚兘鎯呮湁鐙挓锛屼技涔庣儳鐑ょ被鍠濈偣鍟ら厭鏄渶鎼厤鐨勶紝浣嗘槸瀛╁瓙鐨勮儍閮ㄦ秷鍖栬兘鍔涘樊锛屽鏋滃悆鐑х儰鐨勮瘽锛屼細璁╀粬浠殑鑳冮儴娑堝寲涓嶈壇鎵浜х敓涓绯诲垪鐨勫奖鍝嶃備綔涓瀹堕暱涔...
夙蕊19535664387： 绛旓細3宀佷互鍐呬笉瀹滃悆宸у厠鍔涖佽姳鐢熼叡 鍚冨阀鍏嬪姏瀹规槗楗憋紝浼氱牬鍧忓疂瀹濈殑姝ｅ父楗锛屽悓鏃跺阀鍏嬪姏閲屾湁鑴傝偑锛屼細褰卞搷鑲犺儍鐨勬秷鍖栧惛鏀躲傝姳鐢熼叡瀹规槗寮曡捣瀹濆疂杩囨晱锛岃屽潥鏋滅被椋熺墿涓嶆槗鍚炲捊銆傛垜鏈夎瘽璇 鐪熶笉鏄庣櫧锛屾湁鐨勫闀浠涔堥兘鏁缁欏瀛愬悆锛岃繕鍥涘鐐鍛(骞胯タ 榛戠櫧鑹)鎴戜篃鏈夌偣鎷呭績浜嗭紝鎴戜互鍓嶄篃缁欏瀛愬悆杩囩墰铔欍(鍥涘窛 椴佸啺鑺)...
夙蕊19535664387： 绛旓細灏忓瀛愭鍦ㄩ暱韬綋鐨勬椂鍊欙紝閰掓按鏈濂藉埆纰般傝櫧鐒讹紝澶т汉鍚冮キ鍔ㄧ鏃讹紝鍠滄閫椾箰濞冨枬涓鍙ｏ紝娲昏穬姘旀皼銆備絾鏄紝杩瀵瑰瀛鐨勮韩浣撴病鐩婂锛岃屼笖鏈夌殑瀛╁瓙骞寸邯澶皬锛岃韩浣撳彂鑲蹭笉鏄緢鎴愮啛锛屼竴鏃﹁В閰掕兘鍔涘樊锛屽瀛愬氨瀹规槗鍙戠敓鎰忓锛屽嚭鐜颁腑姣掔瓑椋庨櫓銆傚悓鐞嗭紝鑼舵按涔熶笉閫傚疁浣庨緞灏忓椋熺敤锛屼笉鐒朵細瀵艰嚧瀛╁瓙鑳冨彛宸紝鐫¤涓嶅畨绋筹紝瀵硅韩浣...
夙蕊19535664387： 绛旓細銆愬皬寤鸿銆戯細 绉嬪澶╂皵骞茬嚗锛屽皬瀛╂姷鎶楀姏宸紝瀹堕暱鍙互甯缁欏瀛愬悆涓浜涙ⅷ銆佹煔瀛愪箣绫荤殑姘存灉锛屾鼎鐕ョ敓娲ワ紝瀵瑰疂瀹 鍋ュ悍 涔熸洿鏈夊埄銆傜浜旂锛氳敩鑿滄眮銆佽敩鑿滄按銆傝敩鑿滄眮鐨勭己鐐瑰拰姘存灉姹佺殑绫讳技锛屽彧涓嶈繃钄彍姹佷腑杈冨鐨勪笉鏄硸鍒嗚屾槸鑽夐吀锛屽彟澶栬敩鑿滅殑涓昏钀ュ吇锛屼篃鏄汉浣撴渶闇瑕佺殑绗竷澶ц惀鍏伙紝 绾ょ淮绱犵殑鏁伴噺灏嗕細鍥犱负...
夙蕊19535664387： 绛旓細1.鎶楃敓绱犱笉鑳芥互鐢 瀛╁瓙鎰熷啋鐨勬椂鍊欎笉瑕缁欏瀛愪贡鍚鎶楃敓绱犮傛互鐢ㄦ姉鐢熺礌浼氫娇浣撳唴鑿岀兢澶辫皟锛屽苟涓斿埌鐪熸瑕佺敤鍒版姉鐢熺礌鏃讹紝韬綋鍙兘浼氬凡缁忔湁鑰愯嵂鎬с傚苟涓=婊ョ敤鎶楃敓绱狅紝鍙兘杩樹細浜х敓鈥滆秴绾х粏鑿屸濄2.涓垚鑽笉寤鸿鐢 褰撶劧涔熶笉寤鸿浣跨敤涓垚鑽紝鍥犱负涓垚鑽噷闈㈡湁寰堝鐨勬垚鍒嗭紝鑰屼笖寰堝鏉傘傛湁涓浜涚蹇屽拰涓嶈壇鍙嶅簲璇存槑涔︿笂閮...
夙蕊19535664387： 绛旓細鎵浠ュ钩鏃剁殑楗彍鍚冪殑娌规瘮杈冨ぇ锛岀洂涔熷緢鍜革紝瀵艰嚧瀛╁瓙鏅氫笂鍠濆緢澶氭按锛岀粨鏋滃氨鏄櫄涓婂崐澶滃翱搴娿傚紶濂冲＋涔熷彧鏄涓哄瀛愬翱搴婂緢姝ｅ父锛屾病鏈夊線楗鍘熷洜涓婅冭檻锛岀幇鍦ㄦ參鎱㈠紶濂冲＋瀹鐨勫瀛宸茬粡褰㈡垚浜嗘櫄涓婁範鎯у翱搴婄殑鐥囩姸銆傛湁涓娆＄湅鐢佃鐨勬椂鍊欙紝鐢佃涓婅灏忓灏垮簥锛屽紶濂冲＋杩欐墠鎰忚瘑鍒拌嚜瀹鐨勫皬瀛寰堟湁鍙兘寰椾簡閬楀翱鐥囥
夙蕊19535664387： 绛旓細涓銆佸簲璇ユ庝箞鍔烇紵杩囧勾鏈熼棿濡傛灉瀹朵汉鎬绘槸缁欏瀛愪贡鍚椋熺墿鐨勮瘽锛屼細瀵艰嚧瀛╁瓙鐨勮韩浣撳嚭鐜颁笉濂界殑鎯呭喌锛瀹堕暱瑕佸強鏃剁殑绾犳瀛╁瓙鐨勮繖绉嶆儏鍐碉紝涓嶇劧瀛╁瓙鐨勮倸瀛愪細闈炲父鐨勭柤鐥涳紝瀹堕暱瑕侀傚綋鐨勫幓甯瀛愭敼鍙樹竴涓嬨傛湁浜涘瀛愬皬鐨勬椂鍊欐秷鍖栦笉濂斤紝瀹堕暱鍙互閫傚綋鐨勫幓寮曢涓涓嬪瀛愶紝璁╁瀛愬鍚冧竴浜涘ソ鐨勯鐗╋紝杩欐牱瀛╁瓙涔熻兘鏀瑰彉鑷繁涔卞悆...
夙蕊19535664387： 绛旓細涓夈瀹堕暱鎬庝箞鍋氾紵1.鐩揣 闄や簡鍛婅瘔瀛╁瓙鍝簺涓滆タ涓嶈兘鍚冨锛岃鎵撴嫑鍛肩殑涔熻鎵撴嫑鍛硷紝璇ョ洴绱х殑鐩揣锛岄潰瀛愪簨灏忥紝瀛╁瓙浜嬪ぇ锛岀瓑鎮插墽鍙戠敓浠涔堥兘鏅氫簡銆傚鏋滀綘杩橀【鍙婇潰瀛愶紝涓嶅Θ鐪嬬湅涓嬮潰杩欐璇濓紝鏄墠闈㈡彁鍒扮殑閭ｄ綅闂鸿湝瀛╁瓙鍚寮蹇冩灉韬骸鐨勭綉鍙嬶紝鍦ㄧ綉璺笂璇寸殑锛氳繃骞存湡闂村甫灏忓鍙傚姞鍚勭楗眬鑱氫細锛岄毦鍏嶄細鏈変翰鎴氭湅鍙嬫妸...
