拉丁舞鞋女式的跟多高合适

拉丁舞鞋的标准跟是多高

由于拉丁舞蹈的蓬勃发展，目前对拉丁舞鞋一般要求：
1. 女士舞鞋跟高1-3英寸（约3-7厘米）
2. 具有勾心、硬跟和一个古巴鞋连结的短勾心舞蹈鞋的头型宽带。

拉丁舞鞋与足底压力的关系

人体的足是由26块骨,33个关节和126根韧带、肌肉和神经组成。它的基功能:(1)支撑人体体重(2)缓冲、吸收冲击力(3)产生向前的推力(4)调节、维持人体的平衡。

一般运动中,足作为人体下肢的末端环节,与外界界面接触并发生力的相互作用后,改变人体的运动状态,产生走、跑、跳等姿势。人体的足,相对于整个身体是相当小的一个部分,但人体的每一步行走,足底所受到的压力却是巨大的,这种压力大概超过人体体重的50%。
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如果你是初学者，请选择矮跟粗跟。
如果你学一年的话，学得差不多好的话，可以选择中跟粗跟。
如果你是专业院校的话，请选择高跟细跟，你可以选择2.8寸或3寸的。
我也是学拉丁舞的，我是专业院校的，学5年了。时间学久了，就可以选3寸的高跟了！

跟高一般以稍高一些为好,粗细也以细一些为好,这样不论外形或运动起来都会更漂亮,但也要因应个人对舞蹈的熟悉,对技巧的掌握,还有就是因应个人条件,对高细跟鞋是否习惯,自己的舞伴的高度是否配合。
女式：3.5CM、5CM~5.5CM、7CM、8CM、9CM(跟型可选，一般为粗跟或者酒杯跟型)
所以在选择上，不能乱选，更不能以普通高跟鞋代替。

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