游泳和篮球哪个更有助于长高，游泳长个还是篮球长个

孩子在学校的时候比较少体育课锻炼身体所以不少家长会在孩子放假的时候带孩子到体育运动的培训班锻炼身体，大多数家长是希望孩子能在体育运动中锻炼身体磨炼意志，也有一些家长是觉得孩子的身高发育一般要多运动来促进长高，那么有人想知道游泳和篮球哪个更有助于长高，游泳长个还是篮球长个？

游泳和篮球哪个更有助于长高，游泳长个还是篮球长个这个问题的答案其实是两样运动都有助于孩子长高，很多人觉得好像打篮球比较激烈一点有碰撞会刺激孩子长高，其实游泳和打篮球都是对全身锻炼的有氧运动，多做有氧运动刺激骨骼就有助于孩子长高。

虽然家长想让孩子长高的心是好的，但是培养孩子训练体育运动学项目也要看孩子喜不喜欢，孩子要是不喜欢也不会认真锻炼学习因此对长高也不会有什么效果，建议家长还是选择孩子喜欢的体育运动项目带他们去学习培训比较好。

家长带孩子去学习体育运动学项目的时候一定要仔细照看孩子因为像游泳和打篮球这种运动是有危险性的，所以建议家长还是要细心陪同在孩子身边。

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