听说领军眼镜配镜便宜，我300度左右的近视，散光50度左右，配下来多少钱？都有什么牌子的？
来源：网友推荐 更新：2024-05-12
散光300度有点近视, 配眼镜大概需要多少钱?
但是毕竟已经是300度近视了，除了佩戴合适的眼镜，另外还 需要注意：
一、近距离用眼时间不宜过长，每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟，向远处眺望一会减缓视力疲劳。
二、读书写字，玩电脑，保持正确姿势，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
三、五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。另外还需注意定期补充乐睛视力营养素，不从眼睛所需的营养，增强眼睛的抗疲劳能力，更好的保护视力。
四、看书写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。光线要柔和，如为白炽灯，应在25～40W之间，不建议在太阳光下看书。因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响，过强的光线会增加眼睛调节强度，加重眼睛劳动强度，时间长了反而容易造成近视。一般桌面台灯以40瓦以下为宜。
五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，眼镜的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼。
六、积极参加体育锻炼，增强体质。当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联。营养不良，体质虚弱的孩子容易得近视眼。
七、坚持做正确的眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的，有利于青少年假性近视的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。
这个你要去自己看了，看你要什么品牌的镜架和什么品牌的镜片，反正我配的是明月的镜片和暴龙的镜架下来是五百多元的。
我400度近视，配了一副依视路防蓝光的，下来六百多块钱，比我朋友在别的地方配的国产防蓝光镜片还便宜呢
这种最好还是自己体验了在说，应该可选的范围还是很大的，中秋节刚做的眼镜，他们的价格很多的，几百的上千的都有，人家说完再根据自己的实际的经济情况定。
自己体验了在说，应该可选的范围还是很大，他们的价格很多的，几百的上千的都有，人家说完再根据自己的实际的经济情况定，选自己适合的 就行。
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散光太高了，散光超过200度就需要订做，要贵一些，散光过高的镜片用非球面的要好些，1.55非球面的订做片价位一般在300以上，1.60的恐怕要400以上吧，个人比较喜欢法国依视路的镜片
眼镜的价格都是受到镜架和镜片的价格决定的，附加功能多，材料好的话就贵，一般普通的眼镜300-500就可以配到。如果需要配眼镜，推荐来爱尔眼科医院，了解更多信息，点击此处【在线预约眼科专家号源】第一次配眼镜要注意：1.初次验光最好选择专业的眼科医院、视光中心等机构配镜。了解验光人员是否具有验光师资质；眼镜产品（镜片、镜架）有无合格标识；查看配镜机构的验光、配镜设备是否贴有国家强检合格标记。2.2.过敏人群谨慎选择金属架。容易过敏的消费者，尽量不选择金属框（尤其是合金材质的）。3.特殊眼病患者选择防蓝光眼镜时需注意。建议普通消费者谨慎选择防蓝光镜片；特殊眼病患者如黄斑疾患的人群，比如年龄相关性黄斑变形、黄斑裂孔、糖尿病性眼底病变患者根据眼科医生建议选择防蓝光眼镜。4.取镜后可根据情况做个性化调整。消费者取到配装后的眼镜应检查眼镜是否有表面瑕疵，如镜架划痕、镜片表面划伤、镜片崩边、隙缝等，戴镜后是否有严重的不舒服症状，如看地板不平或变形。另外消费者还可以要求配镜机构对眼镜进行个性化调整，这样眼镜不会对鼻梁、耳朵造成压迫感，配戴舒适。想要了解更多关于近视的相关信息,推荐咨询爱尔眼科医院，爱尔眼科医院为目前中国规模最大的眼科医疗机构 ，是中国目前矫治近视人群最多的眼科医院。
但是毕竟已经是300度近视了，除了佩戴合适的眼镜，另外还 需要注意：
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