游泳用的脚蹼和潜水用的脚蹼有啥区别？分别适合什么泳姿？

游泳的好处

游泳对人体有哪些好处呢？

游泳对人体有哪些好处呢？

一般性的游泳是不用脚蹼的。

专业的蹼泳运动使用的脚蹼，比较短，但蹼面宽大，推水作用面积大，两只脚套在一只脚蹼里（呵呵，有点象美人鱼的尾巴）。蹼泳使用的是蝶泳腿，两只脚并拢同时打水，所以，只有一只蹼。

自由潜水用的脚蹼，长而柔软，长度会在蹼泳用的3倍到4倍。长，同样也可以增加推水面，柔软，是为了把力量从脚踝传动到蹼尖的力量有时间上的延伸，这样可以用最少的力气，做最大可能的位移。因为自由潜水大多是向水下潜深度，所以保持体力和肺中的氧气很重要，动作越少越好。2只蹼，左右各一。为节省体力，一般用自由泳的打腿方式交互踢。

水肺潜水用的蛙鞋，长度会是蹼泳的2倍－3倍，也是2只，左右各一。宽度比自由潜水的略宽，但也短些。这样在水平游动的时候，会更灵活，容易掌控方向和速度。水肺潜水有自由泳式踢法，也有蛙踢法，甚至可以利用蛙鞋刮水倒退，不同的踢法，是根据不同的水域和海流的情况来订。洞穴潜水，主要蛙踢。

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