有人用过脚蹼吗？
来源：网友推荐 更新：2024-05-14
有人用过脚蹼吗？
现在脚蹼便宜了 也好买了 所以很多人用 但是其实没啥用
长的其实是潜水的 但是因为长 所以效果明显 很多人买
还有短的 这个主要是游泳训练用的 还有就是比较容易适应 因为比较短嘛
另外要是不会用的话确实很累 但是用好了确实快
说实话 我觉得你游不快还是在自己找原因 纠正动作 不要总找什么辅助的东西 那样游泳就没意思了
如果想提高游泳速度，
还是要从游泳的姿势去改正，
穿脚蹼游泳是会快很多，
我脚蹼主要是用来练脚腕的力度，
所以是用长款的脚蹼，
你本身游泳不好的话，脚蹼用不得法会增加负担。
长款脚蹼是潜水用的
游泳训练一般使用短款的脚蹼
作用是加强脚踝的柔韧性和力量
但是如果本身的打腿技术有问题，那就应该从最基本的练起（扶着浮板做长距离不间断的打腿）
你这种情况如果常戴脚蹼游很可能会破坏技术动作，起反作用
所以还是光脚练比较好
我劝你别用，那种东西我用过，没有太好的效果，带上脚蹼是游的很快，也累，但是你还是先把基础练好吧
我是游泳国家一级运动员，还有不会的可以直接问我
用短的吧……当然累了，用惯了就好了，拿掉后，会觉得游起来很轻松的。
还有手掌也能带啊
速度啊，加快频率和划水效果咯
右玉县镁离：缁冭洐娉宠吙鍙互鐢鑴氳辜鍚
大狐柏14797354221： 绛旓細鍙互銆傜煭鑴氳辜鏈閫傚悎鑷敱娉冲拰浠版吵鐨勬墦姘,鍥犱负鐭剼韫煎璁告甯告墦姘寸殑棰戠巼銆傚綋鐒朵綘涔熷彲浠ョ敤浜庤洐娉冲拰铦舵吵,鎴栬呭涔犳尝娴洐娉虫椂浣跨敤銆傚綋鎴戜滑绌夸笂鑴氳辜鍚庯紝鍏舵父閫熸瘮骞冲父鐨勬父閫熸彁楂樸傝洐娉崇┛鑴氳辜鏈変粈涔堝ソ澶 棣栧厛鑴氳辜浣滀负涓绉嶇被浼奸腑鎺岀殑瀛樺湪锛屽畠鑳藉涓烘父娉虫彁渚涘己澶х殑鍓嶈繘鍔ㄥ姏锛屽洜姝ゆ埓鑴氳辜鑳藉鎻愰珮娉抽熸槸姣嬪焊缃枒鐨勶紝缃戜笂...
右玉县镁离：鑴氳辜瀵圭粌涔犺嚜鐢辨吵鏈夌敤鍚?
大狐柏14797354221： 绛旓細鏈夌敤銆傝剼韫兼槸涓绉嶆父娉宠缁冪殑杈呭姪鍣ㄦ潗銆傜┛涓婂畠鏈楂樺彲浠ヨ浣犵殑娓搁熷鍔60%锛岃浣犵灛闂村彉鎴愪竴鏉¤嚜鐢辫嚜鍦ㄧ殑楸硷紝浣撲細濡傚悓涓撲笟杩愬姩鍛樿埇鐨勯熷害銆傜幇鍦紝甯傞潰涓婂彲浠ヨ喘涔扮殑鑴氳辜澶ц嚧鍒嗗埆涓轰袱绉嶏細涓绉嶆槸鐭剼璺碉紙韫肩墖闀1-2鑻卞锛夛紝鐢ㄤ簬娓告吵璁粌銆傚彟涓绉嶉暱鑴氳辜甯哥敤浜庡叾浠栨椿鍔紝濡傦細娼滄按銆佸睆姘旀綔娉炽佹捣涓婁綔涓氱瓑銆傜煭...
右玉县镁离：鑴氳辜鐨勪綔鐢
大狐柏14797354221： 绛旓細鎴磋剼韫煎ソ鍍忎笉浼氱粰韬綋甯︽潵浼ゅ锛屼絾鏄鏄撹浜轰骇鐢熶緷璧栨劅锛屽洜涓烘埓涓婅剼韫煎氨浼氭劅瑙夋父寰楀緢杞绘澗锛屾父寰楀緢蹇紝鎽樹笅鏉ヤ箣鍚庨熷害鎰熸病浜嗭紝蹇冮噷浼氭劅瑙夋尯澶辫惤鐨勶紝鑷冲皯鎴戝湪涓鐢ㄨ剼韫鍚庣殑涓娈垫椂闂撮噷鎰熻鏄尯澶辫惤鐨勩傛渶鍚庣粰甯﹂渶瑕佹埓鎵嬭辜鎴栨槸鑴氳辜閿荤偧鐨勬湅鍙嬩滑涓鐐瑰缓璁傚鏋滄槸鍒嗗嚑缁勮繘琛屾父娉抽敾鐐艰瘽锛屽叾涓彧瑕佹湁涓缁勫甫鎵嬭辜...
右玉县镁离：涓轰粈涔鏈変汉娓告吵瑕佹埓鈥鑴氳辜鈥?
大狐柏14797354221： 绛旓細浣嗗彲浠ユ兂璞¤剼閮ㄥ姏閲忓皬鐨浜虹敤纭鑴氳辜鐨勬儏鍐(鑴氳辜褰笉鎴愬嫼鍨,浜х敓涓嶄簡鍚戝墠鍔ㄥ姏)杩欑被鐨勪唬琛ㄦ槸Mares Volo.绗簩绫绘槸jet fins,澶у悕榧庨紟鐨凷cubapro jet fins鍚杩囧惂!浠涔,娌℃湁,閭ｅソ濂界湅鐪嬫湰鏃ヨ剼涓婄殑閭ｅ弻鍚!浣唈et fins鎸囩殑鏄竴绫昏剼韫,鍙槸鐨凷cubapro鏈鏈夊悕姘,涓旀槸Scubapro鍙戞槑鐨.jet fins涓昏鏄潬瀹冪嫭鏈...
右玉县镁离：娓告吵鎴村湪鑴氫笂鐨勯腑鎺屼竴鏍风殑娉冲叿鏄粈涔?
大狐柏14797354221： 绛旓細涓绉嶆槸鐭鑴氳辜(韫肩墖闀1-2鑻卞),鐢ㄤ簬娓告吵璁粌.鍙︿竴绉嶉暱鑴氳辜甯哥敤浜庡叾浠栨椿鍔,濡:娼滄按,灞忔皵娼滄吵,娴蜂笂浣滀笟绛.鐭剼韫兼渶閫傚悎鑷敱娉冲拰浠版吵鐨勬墦姘,鍥犱负鐭剼韫煎璁告甯告墦姘寸殑棰戠巼.褰撶劧浣犱篃鍙互鐢ㄤ簬铔欐吵鍜岃澏娉,鎴栬呭涔犳尝娴洐娉虫椂浣跨敤.闄や簡鑴氳辜澶栬繕鏈夋墜韫硷紝閮芥槸涓轰簡澧炲姞娓告吵鐨勬晥鐜囪岃璁＄殑 鎵嬭辜 ...
右玉县镁离：鑴氳辜瀵11锝13宀侀潚灏戝勾娓告吵杩愬姩鍛樿嚜鐢辨吵鎵撹吙璁粌鐨勪綔鐢ㄦ槸浠涔?
大狐柏14797354221： 绛旓細鐮旂┒琛ㄦ槑,鏃犺鏄弻韫艰繕鏄崟韫,鍧囨湁鍔╀簬娓告吵杩愬姩鍛樻彁楂樻垚缁┿傚湪娓告吵璁粌涓繍鐢鑴氳辜,鍙互鍑忓皯闃诲姏,鏀硅繘鎵撹吙鎶鏈,澧炲己鍛煎惛绯荤粺鍔熻兘鍜屾棤姘т唬璋㈠姛鑳,澧炲姞姘存劅,鎻愰珮婊戣鑳藉姏(鐗瑰埆鏄浆韬悗鐨勬粦琛岃兘鍔),瀹屽杽鍑哄彂鎶鏈備竴锛岃剼韫煎11锝13宀侀潚灏戝勾娓告吵杩愬姩鍛樿嚜鐢辨吵鎵撹吙璁粌鐨勪綔鐢 锛1锛夋敼鍠勮繍鍔ㄥ憳韪濆叧鑺傜殑鏌旈煣鎬 浠...
右玉县镁离：鑴氳辜浣跨敤鏂规硶
大狐柏14797354221： 绛旓細鎬讳綋鏉ヨ锛鑴氳辜鍙互鏈夊姪浜庢彁楂樿剼韪濈殑鏌旈煣鎬э紝寤堕暱浜嗚吙鍜岃剼鐨勯暱搴︼紝涓嬭偄鏁翠綋澧為暱鍚庣殑鏁堟灉灏变娇娉宠呮墦姘存洿鏈夋晥鐜囥傜敤寰堝皯鐨勫姏锛屽氨鍙互琚剼韫兼斁澶у緢澶氾紝閫熷害鎻愰珮寰堝揩銆傝剼韫煎彲浠ュ府鍔╂吵鑰呮彁楂樻父娉崇殑鍏磋叮锛屼韩鍙楀湪姘翠腑鐨勭晠娓搞傝剼韫兼湁鍔╀簬鎻愰珮鑷敱娉炽佷话娉崇殑鎵撹吙鍔涘害鍜屾妧鏈紝甯姪瀛︿範铔欐吵鍜岃澏娉崇殑娉㈡氮寮忓姩浣溿
右玉县镁离：娓告吵鐢ㄧ殑鑴氳辜鍜屾綔姘寸敤鐨勮剼韫兼湁鍟ュ尯鍒?鍒嗗埆閫傚悎浠涔堟吵濮?
大狐柏14797354221： 绛旓細涓鑸х殑娓告吵鏄笉鐢鑴氳辜鐨勩備笓涓氱殑韫兼吵杩愬姩浣跨敤鐨勮剼韫硷紝姣旇緝鐭紝浣嗚辜闈㈠澶э紝鎺ㄦ按浣滅敤闈㈢Н澶э紝涓ゅ彧鑴氬鍦ㄤ竴鍙剼韫奸噷锛堝懙鍛碉紝鏈夌偣璞＄編浜洪奔鐨勫熬宸达級銆傝辜娉充娇鐢ㄧ殑鏄澏娉宠吙锛屼袱鍙剼骞舵嫝鍚屾椂鎵撴按锛屾墍浠ワ紝鍙湁涓鍙辜銆傝嚜鐢辨綔姘寸敤鐨勮剼韫硷紝闀胯屾煍杞紝闀垮害浼氬湪韫兼吵鐢ㄧ殑3鍊嶅埌4鍊嶃傞暱锛屽悓鏍蜂篃鍙互澧炲姞鎺ㄦ按闈紝鏌旇蒋...
右玉县镁离：鎵嬭辜鑴氳辜閮芥湁浠涔鐢?
大狐柏14797354221： 绛旓細鑴氳辜锛氫竴鑸槸灏忓瀛愮粌涔犳椂鎵嶇敤銆傛垚骞翠汉鍒濆鐢ㄨ剼韫涓昏浣撲細鏀惧ぇ鏁堟灉鐨勯灜鐘舵墦姘达紝涔熷氨鏄墦鑵挎椂楂嬮儴鍙戝姏锛岃屼笉鏄拷姹傞熷害銆備竴鍙ヨ瘽锛屾垚骞翠汉涓鑸笉寤鸿浣跨敤锛屽洜涓哄彲鑳借劚涓嶄笅鏉ワ紝鎴栬劚涓嬫潵灏变笉浼氭父浜嗐傜煭鑴氳辜鍜岄暱鑴氳辜鐨勫尯鍒細鐭剼韫兼槸鎸囪辜鐗囬暱3鑷5鍘樼背锛岄潰绉笉瓒呰繃32脳16鍘樼背鐨勩傜煭鑴氳辜鏈閫傚悎缁冧範鑷敱娉冲拰...
右玉县镁离：浜轰滑鏍规嵁闈掕洐娓告按鍙戞槑浜嗕粈涔?
大狐柏14797354221： 绛旓細1銆佸湪浣跨敤鑴氳辜涔嬪墠锛屾父娉宠呴』纭畾鑷繁宸茬粡鍏峰浜嗘纭殑鎵撹吙鎶鏈2銆佽缁冩椂锛岀┛鎴磋剼韫肩殑娓歌窛涓嶅疁杩囬暱锛屼笖浣跨敤涔嬪墠涓瀹氬仛濂藉厖鍒嗙殑鐑韩鍜屽噯澶囨椿鍔紝鍒氬紑濮嬫椂鍙戝姏瑕佽交鏌旓紝鍚﹀垯鍙兘瀵艰嚧鑲岃倝鐥夋寷銆3銆佺┛鎴磋剼韫间細褰卞搷娓告吵鑰呰冻閮ㄥ姘寸殑鎰熻銆傝В鍐冲姙娉曟槸鑴辨帀鑴氳辜鍚庣户缁父涓婁竴娈佃窛绂伙紝瀵绘壘涓㈠け鐨勬按鎰熴
如果想提高游泳速度，
还是要从游泳的姿势去改正，
穿脚蹼游泳是会快很多，
我脚蹼主要是用来练脚腕的力度，
所以是用长款的脚蹼，
你本身游泳不好的话，脚蹼用不得法会增加负担。
在游泳训练过程中附加辅助训练器材是有注意事项的。
其重点是训练时间不可过久，否则会丧失”水感“，
一旦恢复裸装下水，那种不习惯的调适是很耗心神的。
所以最好的方式是训练过后，脱掉装备回到水里，
把因器材存在而造成的不正常给矫正回来，
只要针对式训练及游泳能交互进行，
那么脚蹼对你的打水是有帮助的，锻炼脚力的效果也不在话下。
只要别过度依赖，辅助器材绝对有它存在的价值。
现在脚蹼便宜了 也好买了 所以很多人用 但是其实没啥用
长的其实是潜水的 但是因为长 所以效果明显 很多人买
还有短的 这个主要是游泳训练用的 还有就是比较容易适应 因为比较短嘛
另外要是不会用的话确实很累 但是用好了确实快
说实话 我觉得你游不快还是在自己找原因 纠正动作 不要总找什么辅助的东西 那样游泳就没意思了
如果想提高游泳速度，
还是要从游泳的姿势去改正，
穿脚蹼游泳是会快很多，
我脚蹼主要是用来练脚腕的力度，
所以是用长款的脚蹼，
你本身游泳不好的话，脚蹼用不得法会增加负担。
长款脚蹼是潜水用的
游泳训练一般使用短款的脚蹼
作用是加强脚踝的柔韧性和力量
但是如果本身的打腿技术有问题，那就应该从最基本的练起（扶着浮板做长距离不间断的打腿）
你这种情况如果常戴脚蹼游很可能会破坏技术动作，起反作用
所以还是光脚练比较好
我劝你别用，那种东西我用过，没有太好的效果，带上脚蹼是游的很快，也累，但是你还是先把基础练好吧
我是游泳国家一级运动员，还有不会的可以直接问我
用短的吧……当然累了，用惯了就好了，拿掉后，会觉得游起来很轻松的。
还有手掌也能带啊
速度啊，加快频率和划水效果咯
大狐柏14797354221： 绛旓細鍙互銆傜煭鑴氳辜鏈閫傚悎鑷敱娉冲拰浠版吵鐨勬墦姘,鍥犱负鐭剼韫煎璁告甯告墦姘寸殑棰戠巼銆傚綋鐒朵綘涔熷彲浠ョ敤浜庤洐娉冲拰铦舵吵,鎴栬呭涔犳尝娴洐娉虫椂浣跨敤銆傚綋鎴戜滑绌夸笂鑴氳辜鍚庯紝鍏舵父閫熸瘮骞冲父鐨勬父閫熸彁楂樸傝洐娉崇┛鑴氳辜鏈変粈涔堝ソ澶 棣栧厛鑴氳辜浣滀负涓绉嶇被浼奸腑鎺岀殑瀛樺湪锛屽畠鑳藉涓烘父娉虫彁渚涘己澶х殑鍓嶈繘鍔ㄥ姏锛屽洜姝ゆ埓鑴氳辜鑳藉鎻愰珮娉抽熸槸姣嬪焊缃枒鐨勶紝缃戜笂...
大狐柏14797354221： 绛旓細鏈夌敤銆傝剼韫兼槸涓绉嶆父娉宠缁冪殑杈呭姪鍣ㄦ潗銆傜┛涓婂畠鏈楂樺彲浠ヨ浣犵殑娓搁熷鍔60%锛岃浣犵灛闂村彉鎴愪竴鏉¤嚜鐢辫嚜鍦ㄧ殑楸硷紝浣撲細濡傚悓涓撲笟杩愬姩鍛樿埇鐨勯熷害銆傜幇鍦紝甯傞潰涓婂彲浠ヨ喘涔扮殑鑴氳辜澶ц嚧鍒嗗埆涓轰袱绉嶏細涓绉嶆槸鐭剼璺碉紙韫肩墖闀1-2鑻卞锛夛紝鐢ㄤ簬娓告吵璁粌銆傚彟涓绉嶉暱鑴氳辜甯哥敤浜庡叾浠栨椿鍔紝濡傦細娼滄按銆佸睆姘旀綔娉炽佹捣涓婁綔涓氱瓑銆傜煭...
大狐柏14797354221： 绛旓細鎴磋剼韫煎ソ鍍忎笉浼氱粰韬綋甯︽潵浼ゅ锛屼絾鏄鏄撹浜轰骇鐢熶緷璧栨劅锛屽洜涓烘埓涓婅剼韫煎氨浼氭劅瑙夋父寰楀緢杞绘澗锛屾父寰楀緢蹇紝鎽樹笅鏉ヤ箣鍚庨熷害鎰熸病浜嗭紝蹇冮噷浼氭劅瑙夋尯澶辫惤鐨勶紝鑷冲皯鎴戝湪涓鐢ㄨ剼韫鍚庣殑涓娈垫椂闂撮噷鎰熻鏄尯澶辫惤鐨勩傛渶鍚庣粰甯﹂渶瑕佹埓鎵嬭辜鎴栨槸鑴氳辜閿荤偧鐨勬湅鍙嬩滑涓鐐瑰缓璁傚鏋滄槸鍒嗗嚑缁勮繘琛屾父娉抽敾鐐艰瘽锛屽叾涓彧瑕佹湁涓缁勫甫鎵嬭辜...
大狐柏14797354221： 绛旓細浣嗗彲浠ユ兂璞¤剼閮ㄥ姏閲忓皬鐨浜虹敤纭鑴氳辜鐨勬儏鍐(鑴氳辜褰笉鎴愬嫼鍨,浜х敓涓嶄簡鍚戝墠鍔ㄥ姏)杩欑被鐨勪唬琛ㄦ槸Mares Volo.绗簩绫绘槸jet fins,澶у悕榧庨紟鐨凷cubapro jet fins鍚杩囧惂!浠涔,娌℃湁,閭ｅソ濂界湅鐪嬫湰鏃ヨ剼涓婄殑閭ｅ弻鍚!浣唈et fins鎸囩殑鏄竴绫昏剼韫,鍙槸鐨凷cubapro鏈鏈夊悕姘,涓旀槸Scubapro鍙戞槑鐨.jet fins涓昏鏄潬瀹冪嫭鏈...
大狐柏14797354221： 绛旓細涓绉嶆槸鐭鑴氳辜(韫肩墖闀1-2鑻卞),鐢ㄤ簬娓告吵璁粌.鍙︿竴绉嶉暱鑴氳辜甯哥敤浜庡叾浠栨椿鍔,濡:娼滄按,灞忔皵娼滄吵,娴蜂笂浣滀笟绛.鐭剼韫兼渶閫傚悎鑷敱娉冲拰浠版吵鐨勬墦姘,鍥犱负鐭剼韫煎璁告甯告墦姘寸殑棰戠巼.褰撶劧浣犱篃鍙互鐢ㄤ簬铔欐吵鍜岃澏娉,鎴栬呭涔犳尝娴洐娉虫椂浣跨敤.闄や簡鑴氳辜澶栬繕鏈夋墜韫硷紝閮芥槸涓轰簡澧炲姞娓告吵鐨勬晥鐜囪岃璁＄殑 鎵嬭辜 ...
大狐柏14797354221： 绛旓細鐮旂┒琛ㄦ槑,鏃犺鏄弻韫艰繕鏄崟韫,鍧囨湁鍔╀簬娓告吵杩愬姩鍛樻彁楂樻垚缁┿傚湪娓告吵璁粌涓繍鐢鑴氳辜,鍙互鍑忓皯闃诲姏,鏀硅繘鎵撹吙鎶鏈,澧炲己鍛煎惛绯荤粺鍔熻兘鍜屾棤姘т唬璋㈠姛鑳,澧炲姞姘存劅,鎻愰珮婊戣鑳藉姏(鐗瑰埆鏄浆韬悗鐨勬粦琛岃兘鍔),瀹屽杽鍑哄彂鎶鏈備竴锛岃剼韫煎11锝13宀侀潚灏戝勾娓告吵杩愬姩鍛樿嚜鐢辨吵鎵撹吙璁粌鐨勪綔鐢 锛1锛夋敼鍠勮繍鍔ㄥ憳韪濆叧鑺傜殑鏌旈煣鎬 浠...
大狐柏14797354221： 绛旓細鎬讳綋鏉ヨ锛鑴氳辜鍙互鏈夊姪浜庢彁楂樿剼韪濈殑鏌旈煣鎬э紝寤堕暱浜嗚吙鍜岃剼鐨勯暱搴︼紝涓嬭偄鏁翠綋澧為暱鍚庣殑鏁堟灉灏变娇娉宠呮墦姘存洿鏈夋晥鐜囥傜敤寰堝皯鐨勫姏锛屽氨鍙互琚剼韫兼斁澶у緢澶氾紝閫熷害鎻愰珮寰堝揩銆傝剼韫煎彲浠ュ府鍔╂吵鑰呮彁楂樻父娉崇殑鍏磋叮锛屼韩鍙楀湪姘翠腑鐨勭晠娓搞傝剼韫兼湁鍔╀簬鎻愰珮鑷敱娉炽佷话娉崇殑鎵撹吙鍔涘害鍜屾妧鏈紝甯姪瀛︿範铔欐吵鍜岃澏娉崇殑娉㈡氮寮忓姩浣溿
大狐柏14797354221： 绛旓細涓鑸х殑娓告吵鏄笉鐢鑴氳辜鐨勩備笓涓氱殑韫兼吵杩愬姩浣跨敤鐨勮剼韫硷紝姣旇緝鐭紝浣嗚辜闈㈠澶э紝鎺ㄦ按浣滅敤闈㈢Н澶э紝涓ゅ彧鑴氬鍦ㄤ竴鍙剼韫奸噷锛堝懙鍛碉紝鏈夌偣璞＄編浜洪奔鐨勫熬宸达級銆傝辜娉充娇鐢ㄧ殑鏄澏娉宠吙锛屼袱鍙剼骞舵嫝鍚屾椂鎵撴按锛屾墍浠ワ紝鍙湁涓鍙辜銆傝嚜鐢辨綔姘寸敤鐨勮剼韫硷紝闀胯屾煍杞紝闀垮害浼氬湪韫兼吵鐢ㄧ殑3鍊嶅埌4鍊嶃傞暱锛屽悓鏍蜂篃鍙互澧炲姞鎺ㄦ按闈紝鏌旇蒋...
大狐柏14797354221： 绛旓細鑴氳辜锛氫竴鑸槸灏忓瀛愮粌涔犳椂鎵嶇敤銆傛垚骞翠汉鍒濆鐢ㄨ剼韫涓昏浣撲細鏀惧ぇ鏁堟灉鐨勯灜鐘舵墦姘达紝涔熷氨鏄墦鑵挎椂楂嬮儴鍙戝姏锛岃屼笉鏄拷姹傞熷害銆備竴鍙ヨ瘽锛屾垚骞翠汉涓鑸笉寤鸿浣跨敤锛屽洜涓哄彲鑳借劚涓嶄笅鏉ワ紝鎴栬劚涓嬫潵灏变笉浼氭父浜嗐傜煭鑴氳辜鍜岄暱鑴氳辜鐨勫尯鍒細鐭剼韫兼槸鎸囪辜鐗囬暱3鑷5鍘樼背锛岄潰绉笉瓒呰繃32脳16鍘樼背鐨勩傜煭鑴氳辜鏈閫傚悎缁冧範鑷敱娉冲拰...
大狐柏14797354221： 绛旓細1銆佸湪浣跨敤鑴氳辜涔嬪墠锛屾父娉宠呴』纭畾鑷繁宸茬粡鍏峰浜嗘纭殑鎵撹吙鎶鏈2銆佽缁冩椂锛岀┛鎴磋剼韫肩殑娓歌窛涓嶅疁杩囬暱锛屼笖浣跨敤涔嬪墠涓瀹氬仛濂藉厖鍒嗙殑鐑韩鍜屽噯澶囨椿鍔紝鍒氬紑濮嬫椂鍙戝姏瑕佽交鏌旓紝鍚﹀垯鍙兘瀵艰嚧鑲岃倝鐥夋寷銆3銆佺┛鎴磋剼韫间細褰卞搷娓告吵鑰呰冻閮ㄥ姘寸殑鎰熻銆傝В鍐冲姙娉曟槸鑴辨帀鑴氳辜鍚庣户缁父涓婁竴娈佃窛绂伙紝瀵绘壘涓㈠け鐨勬按鎰熴
