长期用脚蹼游泳有害处吗
答：因为一般的室内游泳池规模都比较小，国际标准的也就50×25，在一定的人流上，脚蹼的使用，很容易打到别人，造成很多不必要的意外事故的发生，为了大家的安全着想，建议不要穿脚蹼，多练习，摆脱脚蹼的助力……
答：长期以来，短跑运动员为了提高速度，一直做大量“下坡跑”的练习，也就是类似于从小山坡上从低处冲刺的练习，这样做的目的是为了体会高速奔跑时短跑的各种技术特征。 同理，当我们穿上脚蹼后，泳速会比平时提高许多，此时我们可以清楚地了解到阻碍自己前进的阻力是什么，从而不断地调整自己身体的位置，...
答：学习时是可以带的 如果你是经常游的话 建议带小的 这样脱掉之后的效果会好一点 还有带的时间最好不要太长 30分钟左右最好脱掉游一会 休息一会也行 说到底 娱乐的话就带大脚蹼 纯属锻炼的话还是建议带小的
答：去英发买一个合适自己的脚码就行了,可是脚蹼是用来练腿部肌肉的~想瘦腿最好不用脚蹼~是拿来打腿加快速度用的,对脚不好,久了超紧,超不舒服,你要是固执要买,选英发,它超好用.可以硬腿，不能瘦腿，脚蹼对肌肉要求高，还没等你脂肪减下去，肌肉已经长起来了~~要瘦大腿，自由泳打腿（大腿带动鞭式...
答：脚蹼，为游泳、潜水提供强大的前进动力，脚蹼宽大的面积能提供强大的动力，不必靠划动双手以产生动力，使得双手能解放出来从事其他工作。特点 脚蹼主要分为无跟和套脚型两种。套脚型脚蹼一般用于温暖水域或浮潜。无跟脚蹼要与潜水靴一起使用。大而坚硬的脚蹼使用起来速度快，但容易疲劳和抽筋；小而柔软的...
答：3、浮板 浮板能够帮助游泳者保持身体的浮力，专注于练习腿部踢水技能。4、拉力绳 拉力绳多用于在地面或浅水中进行游泳训练，增强肌肉力量和耐力，是运动员和体校生经常训练的利器。5、脚蹼 脚蹼能够增加脚部表面积，提高踢水效率，增强腿部力量。潜水爱好者一般都会佩戴练习。学游泳的注意事项：1、忌饭前...
答：脚蹼，为游泳、潜水提供强大的前进动力，脚蹼宽大的面积能提供强大的动力，不必靠划动双手以产生动力，使得双手能解放出来从事其他工作。选择潜水的长脚蹼双蹼，长脚蹼在下潜过程中，它的推动力强。水肺脚蹼都需要穿蛙鞋，脚后跟可以调节松紧的带子，脚蹼很短很沉蹼面很宽，水肺在海里不需要很快的速度，踢...
答：带脚蹼游泳，能明显感觉到因提高游速而倍增的阻力。这样，我们就可以根据因感受阻力的大小来寻找最适宜的身体位置，并不断改进技术，尽可能减少阻力，增大推进力。游自由泳、仰泳或蝶泳时，踝关节的灵活性及其运动幅度对游速影响很大。测试表明，运动员穿脚蹼训练一段时期后，踝关节的灵活性及运动幅度均...
答：不能。业余游泳初学者无论是腿部肌肉力量还是脚踝柔韧性都需要得到循序渐进的锻炼，突然戴上脚蹼蛮力下打，不仅可能伤害脚踝，还可能造成腿部肌肉损伤，因此不可以穿。脚蹼是一种潜水的用具，仿照动物的蹼，用橡胶或塑料压制而成，戴在脚上，以增加拨水的能力。
答：1. 自由泳、仰泳等泳姿主要依靠大腿发力，脚蹼能显著增强推动力。2. 长的脚蹼相较于短脚蹼，在水中的振动面积更大，因此产生的动力更强，速度也更快。3. 脚蹼能增加一定的浮力，使得游泳者感觉不到额外的用力。4. 使用脚蹼可以锻炼腿部力量，初期可能会感到腿部酸软，但长期下来这种感觉会消失。
笃达19551727104问：
有人用过脚蹼吗? -
南澳县光子说：
—— 建议你还是从自己的动作找原因 现在脚蹼便宜了 也好买了 所以很多人用 但是其实没啥用 长的其实是潜水的 但是因为长 所以效果明显 很多人买 还有短的 这个主要是游泳训练用的 还有就是比较容易适应 因为比较短嘛 另外要是不会用的话确实很累 但是用好了确实快 说实话 我觉得你游不快还是在自己找原因 纠正动作 不要总找什么辅助的东西 那样游泳就没意思了
笃达19551727104问：
穿脚蹼游泳比不穿会很累吗?
南澳县光子说：
—— 脚蹼宽大的面积能提供给你强大的动力,使你不必靠划动双手以产生动力,使得双手能解放出来从事其他工作. 大而坚硬的脚蹼使用起来速度快,但容易疲劳和抽筋;小而柔软的脚蹼缺少推动的力量.
笃达19551727104问：
仰泳能戴脚蹼吗? -
南澳县光子说：
—— 当然可以,那样会让你的腿部动力更足.但话说回来了 我是大学 专业 游泳 ,我还真没怎么见过别人带脚蹼的,一般到长江游泳的人才会用那个吧.我个人认为 带脚蹼 游蛙泳 又快 又省力.谢谢.
笃达19551727104问：
上海游泳池内可以带脚蹼吗脚蹼在上海游泳池内可以用吗
南澳县光子说：
—— 一般都可以的.
笃达19551727104问：
带脚蹼游泳有技巧吗?
南澳县光子说：
—— 一般说来 ,戴脚蹼是为了练习除蛙泳外的游泳动作(潜水脚蹼除外),听专业人士说过,长脚蹼是玩水用的,短脚蹼是练习用的. 戴脚蹼游泳要注意腿的动作,一定要大腿带动小腿,不能脚腕动作,那样比较容易引起脚抽筋.
笃达19551727104问：
游泳运动员脚蹼磨脚有何良方?后脚根长时间穿脚蹼游泳,己磨出裂缝,钻心的痛! -
南澳县光子说：
—— 穿上袜子再穿脚蹼!
笃达19551727104问：
什么是蹼泳?和潜水有区别吗? -
南澳县光子说：
—— 蹼泳就是戴着脚蹼游泳,可以省力,让泳速更快;戴着脚蹼游泳的人,会觉得游泳很轻松,不用什么力就能游得很快.潜水有三种含义:1、在水下游泳,一般是蛙泳,也叫潜泳;2、深海潜水,主要是看谁潜得深,现在优秀潜水员可以潜到306米,对一般人来说这是个危险的深度;3、网上隐身,虽然上了网,却隐身了,别人看不到,免去打扰,落得清静.
笃达19551727104问：
我想使用脚蹼游泳,多长时间能适应脚蹼? -
南澳县光子说：
—— 脚蹼随时都能适应 但脚蹼只能用于蝶泳腿和自由泳仰泳腿腿(还有潜水)... 应该没人用来蹬蛙泳腿 脚蹼一般都是训练用的 如果常用也可以 脚蹼一般都很硬 在游泳馆里游泳别误伤其他人....
笃达19551727104问：
如何选择脚蹼
南澳县光子说：
—— 脚蹼的唯一用途和与之相关的训练是帮助进行游泳锻炼及享受游泳的乐趣.脚蹼有助于提高自由泳、仰泳和蝶泳的游泳技术.至于蛙泳和蝶泳,理想的训练是用脚蹼帮助学习波浪式动作. 市面上很多脚蹼都是用天然橡胶制成的,但也有些是用高密度、经过热处理的聚氨脂制成,更经久耐用. 有两种脚蹼选择,一种是短的训练用脚蹼,蹼片长1-2英寸,一种是标准规格的脚蹼(蹼片粗糙,长度和脚长相同).标准规格脚蹼只适合蝶泳和学习波浪泳(蛙、蝶).短脚蹼最适合自由泳和仰泳的打水,因为短脚蹼容许正常打水的频率.当然也可以用于蛙泳和蝶泳,或者学习波浪蛙泳时使用. 注意:避免使用坚硬的不易弯曲的脚蹼,蹼片不能宽于脚宽的一倍和一倍半,长度不能长于脚.
