游泳教学视频
答：3、练习手脚动作。如果是练习蛙泳，可以像视频里那样先在岸上把基本功练好。到了水里才不会慌乱。等这套动作已经成为一套自然连贯的运动，就可以下浅水区练习练习。总之，最终还是要把在水面上的平衡，换气以及手脚动作协调配合，完成游泳的动作。游泳教学口诀 熟悉水性的教学口诀：1.水中行走练习：...
答：一到暑假就进入孩子学习游泳的高峰期，关于儿童游泳的好处，相信不少家长都了解过。如果家长想要自己教儿童游泳，一定要做好充足准备，教之前可以先看一些儿童游泳视频教程，下面为大家提供一段小孩子学游泳的教学视频。家长可以看看。儿童学习游泳技能的方式和成年人会不一样，要让孩子在玩中学习。而且要...
答：http://www.tudou.com/programs/view/4ibesenwMRc/ CCTV自由泳跟我学。很详尽，世界冠军做示范。我是游泳教练，换气是侧面转头换气，方法是：两手交替划水时，当一手猛划水至腰部，并抬出水面时，身体接力顺势转向一侧，转头快速口吸气。此时，另一手尽量前伸，不动，控制在水面上。
答：你好，我觉得这个不错，是一套的，这是蝶泳，我也是跟着学然后学会的 http://v.youku.com/v_playlist/f960608o1p5.html http://www.youku.com/playlist_show/id_1575712.html 这是一个美国游泳健将的视频，自由泳 http://www.youku.com/playlist_show/id_1774174.html 希望对你有所帮助 ...
答：还有一个是英文版的。。。菲尔普斯做示范。。。做的很不错！您看看行不行。。。其他泳姿。。。因为我自己不会蝶泳和仰泳。。。所以先提供给您这个吧！1.菲尔普斯示范版自由泳视频 http://v.youku.com/v_show/id_XMTI4NzI3MDky.html?firsttime=756 2.美国大学自由泳教学视频有很多基础和高级训练...
答：只要不怕水了学什么泳姿都很容易学会。可以从网上下载些游泳教学的视频，再实践几次就会了。不过要学好的话还是要需要动脑筋花时间的，这就是所谓：学会容易，学好难了。不过也没什么太难的，一个泳姿可能需要你琢磨是怎样给自己提供主要动力的，怎样协调才能达到最快的速度。
答：1、先在家拿脸盆装满水，练习闭气，心里默数数，直到受不了才换气，逐步挑战自己的极限，一是消除对水的恐惧感，二是为入池学习游泳奠定心理基础，三是在入池前先观摩一下会游泳和游得好的人，让自己做到心中有数。2、在浅水池找浮感，深吸一口气，闭气团身入水，虽然感觉下沉，但瞬间慢慢会从水下...
答：首先我真的很不理解真有忘记动作的，按说我们专业训练了多年，记忆已经深深印在了肌肉里，怎么能忘记呢？！哈哈，言归正传，说说如何像一名初学者一样入水吧：1、站位：站在较深的池子边，离水面越近越好，不要站高台上。这样不会因为扎的太深而戳到池底；2、准备：双手高高抬起伸直，胳膊夹住耳朵...
答：6、如果有条件请教练时,要认真听教练的讲解和指导,认真看教练的示范;没有教练独自练习自学时,要多多自拍视频,自我解剖分析。 一般成人学游泳的教学方法和注意事项 游泳是一项技术性和技巧性很强的运动项目,要使初学者尽快掌握游泳技巧和规律,教练员必须熟练掌握正确的游泳教学方法和手段,善于纠正初学者的错误动作,使...
答：浮起来方法见下面：借用手臂上的漂浮圈或浮板辅助学习。当你还不是很熟练可以独自漂浮的时候，最好一边借助漂浮工具，一边让陪同的人帮助你。在水中的呼吸主要是憋气与吐气，在水上时吸气、在水下时吐气，掌握呼吸的恰当时间，是不会呛水的游泳中的放松就是在适度紧张的前提下，尽可能减少用力，在保持...
徭砍18345075771问：
如何能学会游泳? -
措美县液体说：
—— 1.学会在水中走 你会觉得很可笑,但这步很重要.目的,克服你对深水处的恐惧. 方法:在游泳池中慢慢往深水处走,不用怕走到水到你肩膀,你就再走回来.这样你可以好好感受水深处对身体的压迫.很舒服的.最好要有人在你边上,一是...
徭砍18345075771问：
怎么学游泳 明天去海边玩
措美县液体说：
—— 包你第一次下水就能学会游泳的方法: 第一步:要认识到,人体的密度比水小,是可以漂在水面上的.憋一口气,在水里漂起来,这需要有人给你示范一下,你看到了能一动不动的漂着,就相信了. 第二步:会漂了以后,还是在埋到肩部的水...
徭砍18345075771问：
怎么学游泳
措美县液体说：
—— 先要学会憋气漂浮,再配合四肢动作,克服对水的恐惧感,感受水在身边流过的感觉,动作可以按照教学视频中的做,不要慌张.
徭砍18345075771问：
游泳考试即将开始,你学会游泳了吗 -
措美县液体说：
—— 如何的快速学游泳1、看教学视频,搜集资料看游泳的教学视频,然后了解各种游泳的基本知识.2、学习换气现在陆地上模拟练习,然后在水里练习.如果打算学的是自由泳,那么就要好好练习这个.3、学习游泳姿势——蛙泳腿如果想快速见效的话,首选蛙泳,先学习蛙泳腿的姿势:收腿,翻腿,蹬腿,夹腿4、学习游泳姿势——蛙泳手与换气的配合将游泳姿势手上的动作和换气动作组合在一起,是因为蛙泳手就是为了换气的动作.5、组合所有的动作,勤加练习学会所有的动作后,记得蹬两次腿+一次划手+一次换气 勤加练习,克服心理障碍,
徭砍18345075771问：
如何学游泳 -
措美县液体说：
—— 最好从蛙泳开始学起,简单些.如果借助游泳圈,反而不好.建议你直接上手,别怕水,更别怕喝水,喝的越多说明进步越大.当然学习前,看下祥关教学视频,没吃过猪肉,一点先看猪跑.去游泳池感受下氛围.当你能下水摆几下时,就可以让别人教你泳姿势了.还是拿句话,别怕.
徭砍18345075771问：
如何学习游泳 -
措美县液体说：
—— 对于游泳装备,眼镜是必备的: 1、可以在水下学习老师或者人家的姿势 2、看自己的手势和问题 3、头部上下水,眼睛不难受,避免在水下眼睛受到感染.对于女生,帽子的必备的: 1、游泳池本身就规定要带游泳帽子进入.你也不想在游泳...
徭砍18345075771问：
如何才能学会游泳? -
措美县液体说：
—— 游泳视频教程下载:1,游泳教程视频下载及学游泳笔记下载地址:[url]http://www.bkxz.com/SoftDown.asp?ID=502&lbID=0[/url]解压密码:[url]www.bkxz.com[/url]格式:rm时长:54'28＂.讲解平易近人,示范清晰,课程完整,分为认识游泳,学蛙...
徭砍18345075771问：
初学蛙泳,拿浮板,头一直在水面,还飘不起来 -
措美县液体说：
—— 游泳是用嘴呼吸的,不能用鼻子.吸气、呼气都要用嘴.学游泳的时候就要改变呼吸方式,慢慢适应吧. 耳朵进水可以买一个耳塞,塞上就好了. 至于你在水里漂不起来,是因为你还不熟悉水性.先练练蹬泳池壁,然后借着蹬力在水里漂.找找漂的感觉.还有去网上找游泳教学视频看看.照着练就行.最好有个会游泳的在一边教你.
徭砍18345075771问：
怎么学游泳快? -
措美县液体说：
—— 首先不害怕水. 下水前做准备活动,舒展筋骨 要在浅水区学习踩水,漂浮 能保证掉入水中沉不下去后再学习游泳的动作 每天都去游,一周之内包会学游泳 狠简单 一种是自学 时间比较久 但还是要看你个人的悟性 成人要先学蛙泳 教学步骤--闭...
徭砍18345075771问：
游泳速度不快怎么办啊 -
措美县液体说：
—— 提高游泳速度关键就是两句话:“蹬腿低头鼻子呼气,划手抬头张嘴吸气;蹬腿要快而有力,收腿稍慢而轻松.”本人体会: 1.蛙泳蹬腿时,两脚分开的角度不要过大,蹬腿要有力、有弹性、速度要快(爆发力),但不要出死劲,腿蹬尽后双...
