70岁老人睡眠一般多少小时
答：其实， 不同年龄的人对睡眠的需求不同，尤其是受生活方式和健康的影响。根据美国国家睡眠基金会历时两年多才完成的调查研究报告，就睡眠时间提出的建议：成人(26-64岁)：睡眠时间为7-9小时；老年人(65岁以上)：睡眠时间为...
答：老年人睡眠比较少，六七个小时就可以了，只要睡醒精神好。12到14个小时的睡眠那是婴幼儿需要的。
答：对于这一问题的回答，在我个人看来就是，我觉得一般睡八个小时就差不多了，而且应该坚持早睡早起的习惯，下面我们具体的了解一下。1 八个小时左右 对于大部分的中老年人来说，其实很多时候我们在外面就可以看到，他们都会...
答：因此，70岁老人每日的睡眠时间应在7～8小时较为合适。由于个体差异，睡眠时间可轻微低于或超出此范围，不会对身体产生负面影响。但严重偏离此范围，需要考虑疾病的影响。临床常见的睡眠减少是失眠症。常见的病因为：①心理因素...
答：婴儿2岁时睡眠时间逐渐缩短至9~12小时左右，学龄儿童睡眠时间逐渐缩短至10小时左右。成年人的睡眠时间因人而异，通常在6到9小时之间。一般认为8小时是合适的，老年人的睡眠时间通常减少到6小时。随着年龄的增长，人们更容易...
答：在小的时候，一般情况下，睡眠时间要在十个小时左右，当然，随着年龄的增长，这个时间也在不断的减少，一般情况下，成年人的睡眠时间在八个小时左右，到了上年纪之后，比如说65岁以上的老年人，睡眠时间最好控制在6到8个...
答：50-70岁的人群，每天需要5-6小时。特别对于上了年纪的人，睡眠质量比不上年轻人是自然规律，只要不影响身体健康就好。关于每天应该睡多少小时，因个人体质存在差异，只要符合自己的睡眠习惯、能够保证白天精力充沛、醒后没有...
答：睡不安稳的可能原因：1、年龄原因：随着年龄的增长，人的睡眠能力会逐渐下降，睡眠时间会逐渐缩短，睡眠质量也越来越低。一般来讲，60～70岁年龄的老人，晚间需要6～7小时的睡眠。而70岁以上的老年人一天睡6小时最好。老年...
答：老年人睡眠的时间应该是8到9个小时左右为最佳。而且每天睡眠时间一定不可以少 7个小时。晚上10点左右这个时间是睡眠的最佳时期。注意要提高睡眠质量。老年人不可以缺少午间休息，但是不要休息时间过长，最好控制在一个小时左右...
答：\n\n此前的研究已显示，长期睡眠不足具有潜在的危害。比如有一份报告表示，一个人如果习惯上每晚睡眠不到七小时，那么在一定期间内死亡的风险就高于睡眠较多的人。\n\n由此可见，人的一天健康的睡眠时间应该是6——8个...
泊士19668375575问：
不同年龄人的睡眠时间是多少?
八道江区双向说：
——新生儿 20-22小时 2月婴儿 18-20小时 1岁 15小时 2岁 14小时 3-4岁 13 小时 5-7岁 12 小时 8-12岁 10 小时 12-18岁 9 小时 成年人 7-8 小时(不宜少于6小时) 60-70岁 9小时 70-90岁 10小时 90岁以上 不宜少于10小时
泊士19668375575问：
70多岁的老人一天要睡觉多少时间 -
八道江区双向说：
—— 刚出生的小宝宝,每天都是吃饱睡,睡饱吃,像养小猪猪一样,随着一点点长大,每天睡得时间也越来越少,一岁多的时候只要十四个小时,两岁多十二个小时,六岁睡十个小时,八岁九个小时,到了青年每天八小时足够,老人家基本上六个小时…有的人很拼事业,每天④到⑥个小时,其实都不够睡!
泊士19668375575问：
70岁老人应该睡多久 -
八道江区双向说：
—— 四到五个小时.
泊士19668375575问：
老年人一天该睡几个小时
八道江区双向说：
—— 人老了以后睡眠质量会越来越差,所以能睡着是好的.可是老年人最好还是多运动、活动筋骨比较好,我外公外婆今年八十多岁了,一天大概就睡7~8个钟头,主要是每天都会出去走动走动,所以现在身体还很好.
泊士19668375575问：
各种年龄段需要多少睡眠时间?
八道江区双向说：
—— 实际上,各种人群对睡眠的要求是不同 的,一般而言,10〜18岁的每日需要8小时睡 眠,18〜50岁的人每日需要7个小时,50 ~ 70 岁的人睡眠时间可略少些.但这不是绝对 的,应以第二天醒后精神饱满程度为准.
泊士19668375575问：
人到七十岁,睡觉应该是多少 -
八道江区双向说：
—— 六个小时就够了,请釆纳吧.
泊士19668375575问：
老年人的正常睡眠时间是多少?
八道江区双向说：
—— 老年人的睡眠时间该控制在8个小时
泊士19668375575问：
老年人一天睡眠时间是多少?
八道江区双向说：
—— 一般老年人的正常睡眠60-70大概不少于9-10小时. 70-80岁大概不少于110-11小时 80-90岁大概不少于11-12小时.
