两轮的滑板怎么练习
答：推进练习： 利用一只脚在地面上推进滑板，另一只脚仍保持在滑板上，学会控制速度和方向。滑行练习： 当掌握了推进技巧后，尝试在平地上滑行一段距离，保持平衡并逐渐增加速度。3. 转弯技巧 身体转向： 学会通过身体重心转向来...
答：两轮滑板初学者练习需要模仿滑行姿势的蹲起练习、八字行走练习、交叉步行走。1、模仿滑行姿势的蹲起练习。速度轮滑的滑跑姿势直接关系到滑行速度的快慢。正确的滑跑姿势，是上体前倾接近水平，肩背稍高于臂部，服部弯曲，上体与...
答：方法1：先一支脚踏在滑板前部，另一支脚蹬踏地面，向前滑行。然后，另外一支脚踏在滑板的后部。靠腰部和两个大腿部的左右摇摆，使得滑板前进方向呈S 字。方法2：同时脚踏滑板前后部，然后瞬间身体前倾，借助惯性先前运动，滑行...
答：1、先一只脚踏在滑板前部，另一只脚踏踏地面，向前滑行；然后另一支脚踏在滑板的后部。靠腰部和两个大腿部的左右摇摆，使得滑板前进方向称S字。2、同时脚踏滑板前后部分，然后瞬间身体前倾，借助惯性往前滑行；然后靠腰部和两...
答：1．移动重心的练习 （1）原地站立与踏步： 穿好轮滑鞋，两脚平行站立与肩同宽，两腿微屈，上体稍前倾，两臂自然下垂。身重心移至左腿右腿稍抬起、放下。然后身重心移至右腿，左腿稍抬起、放下。反复进行练习，逐渐加快...
答：（1）将左脚（或右脚）踏在板头上的恰当位置，使板面与地面保持平行。（2）将身体的重心放在左脚上，左脚微屈，右脚蹬地推动活力板，然后将右脚踏在板尾上。（3）伸展双手使身体保持平衡，慢慢弯屈双膝放低身体重心。2....
答：开始时，扶墙壁或依靠其他人帮助，站立，练习如何把握好平衡。方法1 先一支脚踏在滑板前部，另一支脚蹬踏地面，向前滑行。然后，另外一支脚踏在滑板的后部。靠腰部和两个大腿部的左右摇摆，使得滑板前进方向呈S 字。方法2 ...
答：1.双滑轮滑板怎么玩穿旱冰鞋，双脚平行分开与肩同宽站立，双腿微曲，上身微前倾，双臂自然下垂。将你的体重转移到你的左腿上。稍微抬起和放下你的右腿。然后重心移向右腿，左腿微抬低放。反复练习，逐渐加快速度。在掌握...
答：1.安全常识：滑行前必需穿戴适合自己的护具。如：头盔、护膝、护手、护腕等。2.准备活动：准备滑行前先对双膝、脚腕、适量的扭动腰部等动作，充分达到放松身体的作用。3.站立方法练习：开始时，扶墙壁或依靠其他人帮助，站立...
答：基本滑行动作 1、上滑板，站法有两种：一种是左脚在前，脚尖向右，也叫正向站法；另一种是右脚在前，脚尖向左，也叫反向站法。大多数人玩滑板都是采用前一种站法。后面所述的技巧都是以此种站法为基准的。如果你认为...
荀邢17362815143问：
2轮滑板怎样变快 -
松原市奥琪说：
—— 你滑的时候把脚移动的速度加快,把身体蹲低,不有全蹲,半蹲就行了.
荀邢17362815143问：
2轮滑板怎么玩啊?
松原市奥琪说：
—— 先斜踩左脚前右后稍微用点力踩平的样子,然后双腿摇动前左摇后右摇,后右摇前左摇就是这样子的多练习几次就好了.,
荀邢17362815143问：
滑二轮滑板该掌握的方法 -
松原市奥琪说：
—— 1.安全常识:滑行前必需穿戴适合自己的护具.如:头盔、护膝、 护手、护腕等. 2.准备活动:准备滑行前先对双膝、脚腕、适量的扭动腰部等动作, 充分达到放松身体的作用. 3.站立方法练习:开始时,扶墙壁或依靠其他人帮助,站立...
荀邢17362815143问：
2轮滑板怎么滑 -
松原市奥琪说：
—— 后脚是起平衡作用的,前脚用来掌握方向的 方法1 先一支脚踏在滑板前部,另一支脚蹬踏地面,向前滑行.然后,另外一支脚踏在滑板的后部.靠腰部和两个大腿部的左右摇摆,使得滑板前进方向呈S 字. 方法2 同时脚踏滑板前后部,然后瞬间身体前倾,借助惯性先前运动,滑行.然后,靠腰部和两个大腿部的左右摇摆,以及左右脚的蹬踏,使得滑板前进方向S字
荀邢17362815143问：
二轮滑板如何滑的很快,请各位高人指点 -
松原市奥琪说：
—— 唉..还是给点意见给你吧.. 你前轮摆动的幅度大点就可以了.不是摆动的快就可以的,重要的是幅度.我是玩滑板的.. 不玩游龙板,但是 道理是一样的.
荀邢17362815143问：
怎么滑2轮滑板? -
松原市奥琪说：
—— 前脚掌握平衡,后脚加速,以后可以两脚一起加速 只要前脚立住,就到不了,相信我,要敢于尝试 对了你那个滑板叫游龙板
荀邢17362815143问：
2轮滑板 的技巧 -
松原市奥琪说：
—— 是蛇板吧,急撒车,上台阶,跳板,……慢慢练 不过你可以上路了
荀邢17362815143问：
二轮滑板怎么样才能学的更快 -
松原市奥琪说：
—— 开始时,扶墙壁或依靠其他人帮助,站立,练习如何把握好平衡.勤加练习,不怕摔. 1. 基本启动法 (1)将左脚(或右脚)踏在板头上的恰当位置,使板面与地面保持平行. (2)将身体的重心放在左脚上,左脚微屈,右脚蹬地推动活力板,然...
荀邢17362815143问：
怎么速成学会2轮滑板? -
松原市奥琪说：
—— 1. 分清楚活力板的前、后板面,自己的方向(是左脚踩前板还是右脚踩前板---向哪面行驶比较顺当).2. 把滑板平行放于离墙20-30公分的位置(距离从滑轮算起,因为游龙板放在地上时是倾斜倒地状态),板面朝自己.3. 双手扶于墙上或扶手,然后把左脚或右脚(看第一步)踩到你的前板(脚尖轻轻向前下方使力,把板立起来).4. 最后把后脚放于后板,注意,你的重心在裆部,不要随意向左或向右使力(不要用飞腿姿势).5. 前脚脚尖向下使力,后脚脚跟向下使力,方向相反,使板侧部压到地面;然后反过来做此动作——多做几遍.6. 轻推墙壁或扶手,使滑板前行,做第四步动作,注意重心(可能被摔哦).
荀邢17362815143问：
双轮滑板怎样加速??? -
松原市奥琪说：
—— 两腿一前一后,如果能配合扭腰,会省很多力
