跳舞时穿那种鞋最好
来源：网友推荐 更新：2024-05-06
跳舞穿什么鞋子好
错误的观点：很多人选择舞鞋，都会选择一双松紧适当，穿在脚上很舒服的舞鞋，一般都会买和平时逛街时穿的码数。这是非常错误的。
原因一：专业的拉丁舞鞋是属于软底鞋，在跳舞的过程中，我们需要甭脚背（压脚背），当甭脚背时，脚就会往里缩，所以感觉鞋子就会变大了。相反，挑小一码鞋，当你崩脚背时就会觉得很舒服。
原因二：每个人的脚型都不相同，舞蹈鞋是需要非常跟脚的（这是行话，意思就是跳舞的时候，鞋跟脚需要很整体的配合在一块）。所以我们需要买小一码（有的女生甚至会小2-4码）鞋，开始穿的两次会觉得有点难受，但是第三次穿的时候，鞋子就会被撑大了，刚刚合脚。
正确的选鞋方式：不要买硬底鞋，必须买能崩脚背的软底鞋；买鞋的时候要挑比平时逛街时穿的小一码以上的舞鞋；穿在脚上时，脚趾必须超出鞋头（方便用大拇趾拉住地板）。
2、鞋跟的高矮、粗细
错误的观点：很多初学者选择舞鞋时，都会选择一双矮跟、粗跟的鞋，因为那种鞋可以站的很稳，也不容易脚痛，所以，那是很多人的选择，这也是错误的！
原因一：因为拉丁舞移动时需要把重心在脚掌、脚中间和后跟上来回移动，尤其是向前的时候，需要把重心完全放在脚后跟上，然后用最快的速度把人往前推移。女生的小腿力量不如男生，所以女生应该选择一双2寸半--3寸的鞋子，这样向前推移时就会容易很多，也很省力。
原因二：2寸半--3寸的鞋子可以让女生完全站在断掌上，这样子对拉丁舞的轴的垂直非常有帮助。
原因三：拉丁舞需要舞者把重心更多地放在内侧上，如果选择一双粗跟和矮跟的鞋，就算你站错重心，也能很稳当的站立，久而久之，你的中心绝对是错的。
3、鞋跟的角度
**最容易忽视的地方：鞋跟的角度我想是很多人读不会在乎的问题，这是非常重要的选择环节！！
鞋跟在没穿的时候，是往里倾斜的而不是垂直的，大家看看以下的图片
当人踩上去时，鞋跟才会后移动垂直，如果没穿的时候就垂直的话，踩上去后，鞋跟就会向后撇开，鞋跟就不稳了。
4、颜色
如何选择鞋子的颜色：很多人不明白现在拉丁舞鞋流行的颜色怎么是偏红的，颜色改变的潮流是因根据黑油的颜色变化的，拉丁舞比赛时选手要涂上黑油（也叫棕油），令皮肤看上去有一种很健康的深色，所以如果你是参加比赛的选手，你选择颜色时就要留意你自己涂的棕油颜色，只有很配的颜色才会让腿部线条显得更加修长。
黑色的鞋子只能配上黑色的服装或者较为深色的服装，而且要配上黑网袜一起穿
舞蹈鞋呗 户外才能穿跑鞋
当然是帆布鞋啦，软硬适中。
nike 板鞋
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基本上练习的话买帆布鞋就行了，上面穿着舒服就行，主要鞋底不要太滑（除非是poppin要滑步之类的动作）也不要太粘地了。注意的是尺码一定要掌握好，太松太紧跳起来别扭，也容易弄伤脚。关于价格倒是不太重要，20块的布鞋确实很足够了，不过你想上档次点的就买专卖店的平板鞋呗 安踏 鸿星尔克都不错！鞋子嘛，无论高手还是新手，主要是舒服。安全。符合舞蹈需要的效果（例如滑步要鞋底滑点的鞋子），这就足够了！
有舞蹈的专业用鞋。 鞋底是毛皮的，在木地板或胶地板的正式比赛场地，有非常好的触地能力和摩擦力。 适合蹦腿，展示脚部线条，适合灵活运动 有一定高度的鞋跟，展示腿部线条，让拉丁舞更美。 女鞋款式多变，平时颜色也可以多变，比赛时一般用肉色缎布的款式。
交谊舞是起源于西方的国际性的社交舞蹈，又称舞厅舞(ballroom dancing)，舞会舞(party dancing)，社交舞(social dancing)国标舞。最早起源于欧洲，在古老民间舞蹈的基础上发展演变而成。自16、17 世纪起，交谊舞已在欧洲各国成为一种普遍的社交活动，故有“世界语言”之称。到20世纪20年代以后，交谊舞在世界各地风行起来，所以又称它为“国际舞”。
错误的观点：很多人选择舞鞋，都会选择一双松紧适当，穿在脚上很舒服的舞鞋，一般都会买和平时逛街时穿的码数。这是非常错误的。
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2、鞋跟的高矮、粗细
错误的观点：很多初学者选择舞鞋时，都会选择一双矮跟、粗跟的鞋，因为那种鞋可以站的很稳，也不容易脚痛，所以，那是很多人的选择，这也是错误的！
原因一：因为拉丁舞移动时需要把重心在脚掌、脚中间和后跟上来回移动，尤其是向前的时候，需要把重心完全放在脚后跟上，然后用最快的速度把人往前推移。女生的小腿力量不如男生，所以女生应该选择一双2寸半--3寸的鞋子，这样向前推移时就会容易很多，也很省力。
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4、颜色
如何选择鞋子的颜色：很多人不明白现在拉丁舞鞋流行的颜色怎么是偏红的，颜色改变的潮流是因根据黑油的颜色变化的，拉丁舞比赛时选手要涂上黑油（也叫棕油），令皮肤看上去有一种很健康的深色，所以如果你是参加比赛的选手，你选择颜色时就要留意你自己涂的棕油颜色，只有很配的颜色才会让腿部线条显得更加修长。
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