跳拉丁舞对小男孩有什么好处和坏处？
学习国标拉丁舞的好处 1.压力的释放，在舞蹈的学习练习欣赏的过程中都会有很多乐趣，保持良好的心态 2.人际交往渠道的拓宽，找到志趣相投的朋友 3.培养气质修养，对音乐和舞蹈的欣赏能力的提高 4.塑身健身的效果明显，拉丁舞是身体扭动幅度非常大的舞蹈 5.睡眠质量会提高 6.精神焕发，越来越年轻充满活力 7.减少很多不健康的活动 8.增强自信和对生活的热爱 9.运动出汗是一种排毒养颜的很好的方法 10.锻炼意志，跳好舞蹈需要坚持不懈的恒心 坏处就是要有很多的时间给它，合乎它，要想出成绩就要全方位的投入。 注意事项 对于初学者，建议把注意力集中在跳好基本步上，这一点看似简单，但真正做好的人并不多，千万别以为几个节拍的基本步就那么简单，里面有很多学问，重要的是通过学习拉丁舞步，获得那份感觉。 在跳拉丁舞时，人体的状态应分成3部分。 1.上半身，尤其是肩部应巍然不动，体现了西班牙人的高贵，是拉丁舞中白人文化的精髓体现。 2.身体中部，包括腰部和胯部应尽情地扭动，彰显了非洲文化活泼、外向的特点。 3.下半身，腿和脚的动作起源于印第安人的文化，拉丁舞中的舞步有一些是起源于此。 所以要跳好拉丁舞，必须好好体会这3个特征，将多元化的个性融会到肢体语言中，真不是件易事。 其他需要注意的： 1.男士宜为短发，长发需扎成马尾，不化妆、不戴饰物；女士若为长发应盘头，不要散发，可戴少许饰物，但不能过大。 2.服装一般以紧身的为好，男士以黑色为主，女士着短裙，不应长于膝盖，以免影响运动。鞋子有专门的舞鞋，但在训练时以舒适为宜，最好是平底。 3.注重礼仪，男士要先向女士发出邀请，女士应还礼。舞蹈结束后，一定要答谢观众，男士还应将女士送回。 4.初学者不要急于跳合舞，不要急于接触花步，以免受伤。 5.跳舞过程中要注意肌肉绷紧、调节情绪、调匀呼吸，防止动作僵持。 6.在呼吸不畅的情况下，请先休息片刻后再决定是否继续； 7.避免扭腰过猛，应以感觉适当为准； 8.若发生以下情况，如腿部疲劳、人体局部出现痛状不适、眩晕、心率过快等，可停止练习。 有些健身者身体各个关节太紧张，这一点应该改正。此外，拉丁健身操对动作的协调性要求很高，健身者在锻炼时心情一定要放松，不要有恐惧感，不要怕动作做不好被人嘲笑
拉丁舞的好处
拉丁舞是唯一一个可以跳到老的舞蹈。
一些孩子刚开始是被父母要求着学习拉丁舞，但经过一段时间之后，几乎每个孩子都会爱上拉丁舞，有了兴趣，孩子进步就会很快。学习拉丁舞，对于孩子身体成长有很大帮助，可以避免和纠正孩子弯腰驼背及喜欢抓耳挠腮、咬指甲等一些不良习惯。拉丁舞音乐一般比较欢快激昂，孩子学习之后除了形体上会有较大改变外，精神面貌也会变得更加自信，开朗大方。舞蹈还能提高孩子对音乐的理解和欣赏能力，同时可培养孩子的协调和平衡能力。拉丁舞也能促进孩子对文化课的学习，课业和舞蹈二者是相辅相成的，舞蹈的学习要求孩子集中精力，加强其模仿，理解、思考的能力，孩子在潜移默化中也会将这种习惯运用到文化课的学习上，而根本不会存在像少部分家长担心的舞蹈会不会影响学习这个问题。
拉丁舞在学习一段时间后会有很多参加比赛和表演的机会，而大型正式的比赛大多在全国各地的大型城市，经常会要求孩子们离开家长，过一些短期的集体生活，孩子们会从中学习如何照顾自己，如何照顾舞伴及同学们，能学会如何独自面对失败和挫折，有极强的表现欲望，可以让孩子们在同年龄的学习中非常大方，与众不同。
素质教育越来越受到社会和家长的重视，怎样对孩子实施素质教育，以及选择什么形式的素质教育，是每个家庭非常关心的问题。为了给年轻的家长一定的指导和提示作为一种体育舞蹈，拉丁舞既是一种健身运动，也是一个娱乐节目。拉丁舞腿脚的运动，腰胯的扭拉，手臂的摆动，可让人全身得到锻炼；优美的音乐，激昂的节奏又能让人抛却烦恼，投入到欢快的艺术天地里，全身心得到放松。因此，越来越多的孩子从小就开始学习拉丁舞了。
从各方面综合考虑，小孩5岁开始学习拉丁舞比较合适。因为拉丁舞是一种需要力量和速度的舞蹈。如果孩子年龄太小，身体可能承受不了。5—12岁是少儿身体发展的一个重要时期。这时候进行舞蹈学习，将会对他们的健康发育大有裨益。当然，世界上没有绝对的事情，学拉丁舞也可能根据孩子不同的情况适当的调整。如果孩子自身体质很好，可能适当早练。
学习国标拉丁舞的好处
1.压力的释放,在舞蹈的学习练习欣赏的过程中都会有很多乐趣,保持良好的心态
2.人际交往渠道的拓宽,找到志趣相投的朋友
3.培养气质修养,对音乐和舞蹈的欣赏能力的提高
4.塑身健身的效果明显,拉丁舞是身体扭动幅度非常大的舞蹈
5.睡眠质量会提高
6.精神焕发,越来越年轻充满活力
7.减少很多不健康的活动
8.增强自信和对生活的热爱
9.运动出汗是一种排毒养颜的很好的方法
10.锻炼意志,跳好舞蹈需要坚持不懈的恒心
坏处就是要有很多的时间给它，合乎它，要想出成绩就要全方位的投入。
拉丁舞坏处就是要有很多的时间给它，合乎它，要想出成绩就要全方位的投入。
注意事项
对于初学者，建议把注意力集中在跳好基本步上，这一点看似简单，但真正做好的人并不多，千万别以为几个节拍的基本步就那么简单，里面有很多学问，重要的是通过学习拉丁舞步，获得那份感觉。
在跳拉丁舞时，人体的状态应分成3部分。
1.上半身，尤其是肩部应巍然不动，体现了西班牙人的高贵，是拉丁舞中白人文化的精髓体现。
2.身体中部，包括腰部和胯部应尽情地扭动，彰显了非洲文化活泼、外向的特点。
3.下半身，腿和脚的动作起源于印第安人的文化，拉丁舞中的舞步有一些是起源于此。
所以要跳好拉丁舞，必须好好体会这3个特征，将多元化的个性融会到肢体语言中，真不是件易事。
其他需要注意的：
1．男士宜为短发，长发需扎成马尾，不化妆、不戴饰物；女士若为长发应盘头，不要散发，可戴少许饰物，但不能过大。
2．服装一般以紧身的为好，男士以黑色为主，女士着短裙，不应长于膝盖，以免影响运动。鞋子有专门的舞鞋，但在训练时以舒适为宜，最好是平底。
3．注重礼仪，男士要先向女士发出邀请，女士应还礼。舞蹈结束后，一定要答谢观众，男士还应将女士送回。
4．初学者不要急于跳合舞，不要急于接触花步，以免受伤。
5．跳舞过程中要注意肌肉绷紧、调节情绪、调匀呼吸，防止动作僵持。
6．在呼吸不畅的情况下，请先休息片刻后再决定是否继续；
7．避免扭腰过猛，应以感觉适当为准；
8．若发生以下情况，如腿部疲劳、人体局部出现痛状不适、眩晕、心率过快等，可停止练习。
有些健身者身体各个关节太紧张，这一点应该改正。健身者踏步时肩关节要放松，如果遇到有的动作比较难做时，可以把动作分步练习，先学脚下的动作，学会之后再加上手臂的动作。此外，拉丁健身操对动作的协调性要求很高，健身者在锻炼时心情一定要放松，不要有恐惧感，不要怕动作做不好被人嘲笑。
拉丁舞是唯一一个可以跳到老的舞蹈。
一些孩子刚开始是被父母要求着学习拉丁舞，但经过一段时间之后，几乎每个孩子都会爱上拉丁舞，有了兴趣，孩子进步就会很快。学习拉丁舞，对于孩子身体成长有很大帮助，可以避免和纠正孩子弯腰驼背及喜欢抓耳挠腮、咬指甲等一些不良习惯。拉丁舞音乐一般比较欢快激昂，孩子学习之后除了形体上会有较大改变外，精神面貌也会变得更加自信，开朗大方。舞蹈还能提高孩子对音乐的理解和欣赏能力，同时可培养孩子的协调和平衡能力。拉丁舞也能促进孩子对文化课的学习，课业和舞蹈二者是相辅相成的，舞蹈的学习要求孩子集中精力，加强其模仿，理解、思考的能力，孩子在潜移默化中也会将这种习惯运用到文化课的学习上，而根本不会存在像少部分家长担心的舞蹈会不会影响学习这个问题。
拉丁舞在学习一段时间后会有很多参加比赛和表演的机会，而大型正式的比赛大多在全国各地的大型城市，经常会要求孩子们离开家长，过一些短期的集体生活，孩子们会从中学习如何照顾自己，如何照顾舞伴及同学们，能学会如何独自面对失败和挫折，有极强的表现欲望，可以让孩子们在同年龄的学习中非常大方，与众不同。
素质教育越来越受到社会和家长的重视，怎样对孩子实施素质教育，以及选择什么形式的素质教育，是每个家庭非常关心的问题。为了给年轻的家长一定的指导和提示作为一种体育舞蹈，拉丁舞既是一种健身运动，也是一个娱乐节目。拉丁舞腿脚的运动，腰胯的扭拉，手臂的摆动，可让人全身得到锻炼；优美的音乐，激昂的节奏又能让人抛却烦恼，投入到欢快的艺术天地里，全身心得到放松。因此，越来越多的孩子从小就开始学习拉丁舞了。
从各方面综合考虑，小孩5岁开始学习拉丁舞比较合适。因为拉丁舞是一种需要力量和速度的舞蹈。如果孩子年龄太小，身体可能承受不了。5—12岁是少儿身体发展的一个重要时期。这时候进行舞蹈学习，将会对他们的健康发育大有裨益。当然，世界上没有绝对的事情，学拉丁舞也可能根据孩子不同的情况适当的调整。如果孩子自身体质很好，可能适当早练。
学习国标拉丁舞的好处
1.压力的释放,在舞蹈的学习练习欣赏的过程中都会有很多乐趣,保持良好的心态
2.人际交往渠道的拓宽,找到志趣相投的朋友
3.培养气质修养,对音乐和舞蹈的欣赏能力的提高
4.塑身健身的效果明显,拉丁舞是身体扭动幅度非常大的舞蹈
5.睡眠质量会提高
6.精神焕发,越来越年轻充满活力
7.减少很多不健康的活动
8.增强自信和对生活的热爱
9.运动出汗是一种排毒养颜的很好的方法
10.锻炼意志,跳好舞蹈需要坚持不懈的恒心
坏处就是要有很多的时间给它，合乎它，要想出成绩就要全方位的投入。
拉丁舞坏处
要有很多的时间给它，合乎它，要想出成绩就要全方位的投入。
注意事项
对于初学者，建议把注意力集中在跳好基本步上，这一点看似简单，但真正做好的人并不多，千万别以为几个节拍的基本步就那么简单，里面有很多学问，重要的是通过学习拉丁舞步，获得那份感觉。
在跳拉丁舞时，人体的状态应分成3部分。
1.上半身，尤其是肩部应巍然不动，体现了西班牙人的高贵，是拉丁舞中白人文化的精髓体现。
2.身体中部，包括腰部和胯部应尽情地扭动，彰显了非洲文化活泼、外向的特点。
3.下半身，腿和脚的动作起源于印第安人的文化，拉丁舞中的舞步有一些是起源于此。
所以要跳好拉丁舞，必须好好体会这3个特征，将多元化的个性融会到肢体语言中，真不是件易事。
只有好处，没有坏处。好处就是减肥，增强腿部肌肉，还有反应能力，呵呵，大概是这些
犁苑18390112340： 绛旓細鎷変竵鑸炴槸涓绉嶄紭缇庣殑鑹烘湳琛ㄧ幇锛屼笉浠呭コ瀛╋紝鐢峰涔熷彲浠ヤ粠涓幏鐩娿傞鍏堬紝鐢峰瀛︿範鎷変竵鑸炲彲浠ユ彁楂樹粬浠殑褰綋锛屽苟涓斿寮哄叾鐏垫晱鎬э紝鍗忚皟鎬у拰骞宠 鑳藉姏銆傚悓鏃讹紝瀛︿範鎷変竵鑸炶繕鏈夊姪浜庣敺瀛╀滑鏇村ソ鍦颁簡瑙ｈ嚜韬殑韬綋鏈鸿兘鍜岃妭濂忔劅锛屽煿鍏昏嚜淇″績锛岃鐢峰鍦ㄧぞ浜ゅ満鍚堜腑鏇存湁榄呭姏銆傜敺瀛╁涔犳媺涓佽垶铏界劧鏈夎澶氬ソ澶勶紝浣嗕篃鏈変竴浜涘潖澶勩...
犁苑18390112340： 绛旓細濂藉锛1.鏀瑰杽缂虹偣 瀛︿範鎷変竵鑸瀵逛簬瀛╁瓙韬綋鎴愰暱鏈夊緢澶у府鍔锛屽彲浠閬垮厤鍜岀籂姝ｅ瀛愬集鑵伴┘鑳屽強鎶撹虫尃鑵佸挰鎸囩敳绛変竴浜涗笉鑹範鎯2.閿荤偧韬綋 鎹尰瀛︽姤瀵硷紝閬垮厤鏃╂湡鍏宠妭鐐庝笌娌荤枟鍏宠妭涓嶉傜殑鏈濂芥柟娉曟槸閫傚害浠殑浣跨敤鍏宠妭锛璺虫媺涓佽垶鍙娇鍏ㄨ韩鍚勫叧鑺傞兘鑳藉緱鍒版湁鏁堢殑閿荤偧銆3.鍩瑰吇瀹＄編鎯呮劅 鑸炶箞鏄氳繃闊充箰銆佸姩浣溿佽〃鎯呫佸Э...
犁苑18390112340： 绛旓細瀛╁瓙瀛︽媺涓佽垶鐨勫ソ澶 1銆侀敾鐐煎瀛愮殑姣呭姏銆傚涔犺垶韫堣浠庢渶鍩虹鐨勫紑濮嬪涔狅紝闀挎湡鍧氭寔锛屾槸闈炲父杈涜嫤鐨勪竴浠朵簨鎯咃紝鍙瀛╁瓙鍧氭寔涓嬫潵浜嗭紝閭ｄ箞浠栦竴瀹氭槸鍏锋湁寰堝己鐨勬瘏鍔涖2銆鎻愰珮瀛╁瓙鐨勮韩浣撶礌璐銆傚涔犱换浣曡垶韫堥兘浼氭秷鑰楀緢澶х殑浣撳姏锛岃繕鍦ㄥ湪瀛︿範鎷変竵鑸炵殑杩囩▼涓紝涓嶄絾鍙互閿荤偧韬綋锛岃韬綋涓嶄細鍑虹幇鑲ヨ儢鎴栬呯槮寮辩殑鎯呭喌锛岃繕鍙...
犁苑18390112340： 绛旓細淇冭繘鏅哄姏锛氭媺涓佽垶鏄氳繃褰綋銆佸姩浣溿佺溂绁炴潵琛ㄧ幇鐨锛屾墍浠ュ瀛愬湪瀛︿範鎷変竵鑸炵殑鏃跺欙紝鑳藉婵鍙戝瀛愪滑鐨勬兂璞″姏鍜屽垱閫犲姏锛岃繕鑳藉淇冭繘鏅哄姏鍙戝睍銆傚皬瀛╁瓙瀛︽媺涓佽垶鐨勫潖澶 1銆鏄撻犳垚瀛╁瓙闊у甫鎷変激 鎷変竵鑸炶繍鍔ㄩ噺澶с佽妭濂忓揩銆佽浆鍙樺姩浣滃锛屾垚浜虹◢涓嶅皬蹇冮兘鍙兘鎰忓鍙椾激锛屾洿浣曞喌鏄皬瀛╁瓙銆傝櫧鐒跺瀛愮殑鑲岃倝寮规ф瘮杈冨ソ锛岃韩浣撴瘮杈...
犁苑18390112340： 绛旓細鍎跨瀛︽媺涓佽垶鐨濂藉鍜鍧忓濡備笅锛氬ソ澶勶細1銆佸寮哄績鑴忓姛鑳斤細璺虫媺涓佽垶鍜屽叾浠栫殑鏈夋哀杩愬姩涓鏍凤紝鍦ㄨ繍鍔ㄧ殑杩囩▼涓紝闇瑕佹洿澶氱殑姘ф皵锛屾墍浠ヨ娑插惊鐜殑閫熷害浼氬姞蹇紝鑰屽績鑴忓鐨勬敹缂╀細鏇村姞鏈夊姏锛岃繖鏍峰氨澧炲己浜嗗績鑴忕殑鍔熻兘銆2銆佸鍔犱簡鍏宠妭鐨勭伒娲绘э細璺宠垶鍔ㄤ綔鐨勫畬鎴愶紝闈犵殑鏄锛屽叧鑺傚拰鑲岃倝鐨勫崗璋冮厤鍚堬紝鍚屾椂涓涓紭缇庣殑鍔ㄤ綔...
犁苑18390112340： 绛旓細璺虫媺涓佽垶鐨濂藉涓鍧忓濡備笅锛氫竴銆佸ソ澶 1銆佸寮鸿嚜淇″績 璺虫媺涓佽垶涔熸槸涓涓睍绀鸿嚜宸辩殑杩囩▼銆傚湪杩欎釜杩囩▼涓彲浠ヤ笉鏂殑澧炲己鑷俊蹇冿紝鍏嬫湇缇炴订銆佹亹鎯х瓑蹇冪悊銆2銆佸鍔犲叧鑺傜殑鐏垫椿鎬 璺虫媺涓佹槸闇瑕佸叏韬殑鑲岃倝鍜屽叧鑺備竴璧峰弬涓庣殑锛屽挨鍏舵槸濡傞銆佽偐銆佽倶銆侀珛銆佽啙銆佽笣绛夊叧鑺傦紝鍦ㄥ仛鍑轰笉鍚岀殑鍔ㄤ綔鍙婅姳鏍锋椂浣胯繖浜涘叧鑺傞兘寰楀埌浜...
犁苑18390112340： 绛旓細鍙湁濂藉锛屾病鏈夊潖澶勩傚ソ澶勫氨鏄噺鑲ワ紝澧炲己鑵块儴鑲岃倝锛岃繕鏈夊弽搴旇兘鍔涳紝鍛靛懙锛屽ぇ姒傛槸杩欎簺
犁苑18390112340： 绛旓細璺虫媺涓佽垶鐨勫ソ澶 1.鍘嬪姏鐨勯噴鏀锛屽湪鑸炶箞鐨勫涔犵粌涔犳璧忕殑杩囩▼涓兘浼氭湁寰堝涔愯叮锛屼繚鎸佽壇濂界殑蹇冩 2.浜洪檯浜ゅ線娓犻亾鐨勬嫇瀹斤紝鎵惧埌蹇楄叮鐩告姇鐨勬湅鍙 3.鍩瑰吇姘旇川淇吇锛屽闊充箰鍜岃垶韫堢殑娆ｈ祻鑳藉姏鐨勬彁楂 4.濉戣韩鍋ヨ韩鐨刞鏁堟灉鏄庢樉锛屾媺涓佽垶鏄韩浣撴壄鍔ㄥ箙搴﹂潪甯稿ぇ鐨勮垶韫 5.鐫＄湢璐ㄩ噺浼氭彁楂 6.绮剧鐒曞彂锛岃秺鏉ヨ秺骞磋交鍏呮弧娲诲姏 7...
犁苑18390112340： 绛旓細鐢峰瀛瀛︽媺涓佸ソ銆傜敺瀛╀笉鑳藉鎷変竵鏄崄鍒嗛敊璇殑瑙傚康锛屽緢澶氫汉璁や负鎷変竵鏈夊緢澶氬亸濂虫х殑鍔ㄤ綔锛屾墍浠ヤ細璁╃敺鐢熷彉濞橈紝浣嗘槸瀹為檯涓婏紝鑸炶箞鍙槸濉戦犲舰浣擄紝鍙槸鍗曠函鐨勫己韬仴浣撳鍔犺韩浣撶殑鏌旈煣搴﹀拰鍗忚皟鎬э紝娌℃湁璁╃敺鐢熷彉濞樼殑浣滅敤銆傜浉鍙嶆媺涓佹瘮璧峰叾浠栬垶韫堟洿鑳界（鐐间竴涓敺鐢熺殑鑰愭э紝鑰屼笖鎷変竵鑸鍏呮弧绔炴妧鎬э紝瀛﹀ソ鎷変竵鑸炰笉浠呬粎鏄竴...
犁苑18390112340： 绛旓細纾ㄧ偧鍧氬己鎰忓織銆5銆佹彁楂樿韩浣撶礌璐ㄣ傝垶韫堥渶瑕佹秷鑰椾竴瀹氱殑浣撳姏锛岃兘澧炲己瀛╁瓙鐨勬秷鍖栨満鑳斤紝鎻愰珮韬綋鎶垫姉鍔涳紝閬垮厤灏戝効杩囧害鑲ヨ儢鎴栫槮寮憋紝鏇磋兘鍩瑰吇瀛╁瓙浼橀泤鐨勬皵璐ㄣ6銆佸煿鍏昏嚜淇″績銆傛彁楂樺瀛愯〃婕旂殑鑳藉姏锛屼娇瀛╁瓙涓嶆満銆佽嚜淇″績澧炲己銆佽〃鐜板姏寮恒佸績鐞嗙礌璐ㄨ繃纭傚弬鑰冭祫鏂欐潵婧愶細浜烘皯缃-灏戝効瀛︿範鎷変竵鑸鐨濂藉鏈夊摢浜锛
