夏至的习俗有哪些？
来源：网友推荐 更新：2024-05-15
在中国不同地区夏至有不同习俗。比如在中国西北地区如陕西，夏至食粽，并取菊为灰用来防止小麦受虫害。而在南方，此日秤人以验肥瘦。农家擀面为薄饼，烤熟，夹以青菜、豆荚、豆腐及腊肉，祭祖后食用或赠送亲友。
在某些地区，夏至多有未成年的外甥和外甥女到娘家吃饭的习俗。舅家必备苋菜和葫芦做菜，俗话说吃了苋菜，不会发痧，吃了葫芦，腿里就有力气，也有的到外婆家吃腌腊肉，说是吃了就不会疰夏。
1、北京：
“冬至饺子夏至面”，好吃的北京人在夏至这天讲究吃面。按照老北京的风俗习惯，每年一到夏至节气就可以大啖生菜、凉面了，因为这个时候气候炎热，吃些生冷之物可以降火开胃，又不至于因寒凉而损害健康。
2、绍兴：
旧时，在浙江绍兴地区，人们不分贫富，夏至日皆祭其祖，俗称“做夏至”，除常规供品外，特加一盘蒲丝饼。而绍兴地区龙舟竞渡因气候故，明、清以来多不在端午节，而在夏至，此风俗至今尚存。
3、无锡：
夏至这天，无锡人早晨吃麦粥，中午吃馄饨，取混沌和合之意。有谚语说：“夏至馄饨冬至团，四季安康人团圆。”吃过馄饨，为孩童秤体重，希望孩童体重增加更健康。
夏至饮食清淡多吃点“苦”
炎热季节饮食应清淡为宜，早晚喝点粥，可以生津止渴，补养身体。同时，苹果、葡萄、木瓜、枇杷这类平和的水果适合各种体质的人享用。
除了饮食清淡，因苦味食物具有除燥祛湿、清凉解暑、促进食欲等作用，还可多吃苦菜类蔬菜，如苦瓜、香菜等。
以上内容参考 百度百科－夏至
夏至是中国传统的二十四节气之一，也是一个重要的节日。以下是夏至的一些习俗：
1. 吃饺子：在南方地区，夏至这一天吃饺子是一种传统习俗，象征着“团圆”。
2. 晒太阳：夏至是一年中白天最长的一天，人们会在这一天晒太阳，以补充身体的阳气。
3. 祭祀太阳：在古代，夏至是祭祀太阳的日子，人们会在这一天向太阳祈求丰收和健康。
4. 草药泡澡：在一些地区，人们会在夏至这一天用草药泡澡，以驱除病魔和保健养生。
5. 水上活动：夏至是一个炎热的季节，人们会选择在水上活动来消暑，如游泳、划船等。
6. 端午节：夏至前后还有一个重要的节日——端午节，人们会在这一天吃粽子、赛龙舟等。
总的来说，夏至是一个庆祝丰收和健康的节日，人们会通过各种方式来庆祝和祈求。
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