篮球运动员拉体能应该穿跑鞋还是球鞋？有什么区别？
来源：网友推荐 更新：2024-05-20
篮球运动员拉体能还是要以球鞋为主，因为球鞋要比跑步鞋更适合篮球运动员的训练方式。
虽然篮球运动员在打篮球的时候会选择穿球鞋，但是在拉体能的时候，也许很多人觉得篮球运动员会穿着跑步鞋来拉体能。因为在拉体能时明显跑步鞋会更适合运动锻炼，然而实际上，篮球运动员无论在什么情况下，都会穿球鞋来运动。
一、篮球运动员在拉体能时，会选择穿球鞋。
也许很多专业的运动员在拉体能时，会更倾向于穿跑步跑步鞋，但是大家不要忘了篮球运动员的体型远要比其他运动员更高大一些。如果穿跑步鞋来进行拉体能训练，那么篮球运动员的健康会出现极大的隐患，所以篮球运动员在拉体能时会穿更适合训练的篮球鞋，而并非是专业的跑步鞋。
二、篮球鞋会更适合篮球运动员的体重以及训练方式。
虽然在舒适性上篮球鞋确实不如跑步鞋，但是对于篮球运动员来说，篮球鞋确实是要比跑步鞋更好的选择。因为篮球鞋在经过特殊设计之后，会更适合篮球运动员的体重承受能力，除此之外，篮球鞋充分考虑了篮球运动员的训练特点，所以篮球鞋会更合适篮球运动员的平时训练。
三、篮球运动员穿跑步鞋拉体能，容易出现受伤的情况。
一般的跑步鞋并没有考虑到篮球运动员如此高大的体型，如果篮球运动员选择穿跑步鞋训练，那么篮球运动员的脚踝处将会带来极大的负担。而专业的篮球鞋则充分考虑到了篮球运动员脚踝处的保护问题，所以这就是篮球运动员无论在什么情况下，都会穿篮球鞋的原因。
不过对于普通人来说，大家在拉体能训练时一定要选择穿专业的跑步鞋，因为普通人对于训练要求并不像篮球运动员那么高，所以大家只要穿普通的跑步鞋，就可以完成自己的拉体能训练。
我认为应该穿球鞋，因为球鞋是非常有质量保障的，而且也可以防止篮球运动员受伤，并且跑鞋和球鞋在质量上有区别，在功能上有区别，在价格上有区别，在款式上有区别，在款式上有区别，所以我们在打篮球的时候，一定要注意这方面的问题。
更应该穿球鞋，球鞋会更注重缓冲效果，具有良好的减震效果，避免运动员因为旋转跳跃和上篮带来肌肉的损害，而且可以对运动员的跳跃起辅助作用，而球鞋相对较轻，更能方便运动员跑步，具有爆发力。
应该穿跑鞋，篮球运动员穿球鞋跑步会容易对脚造成损伤，跑鞋能够很好的保护篮球有多远的脚；球鞋大多属于高帮类型，跑鞋是低帮，穿着舒适度更好。
国泳15664631578： 绛旓細鎴戜互鍓嶆槸浣撹偛鐗归暱鐢熴備互鎴戠粡楠屽鏋滆绡悆绌杞诲阀绡悆闉嬨傝冨墠閿荤偧鐑韩甯︽矙琚嬪皬璺戙傝竟璺戣竟杩愮悆銆傝繖鏍锋彁楂橀熷害鍜岃繍鐞冭兘鍔涘張鑳藉寮哄脊璺虫懜楂樸傝窇姝ュ氨绌胯窇杩欏氨琛屼簡銆
国泳15664631578： 绛旓細澶у皬绫讳技浜绡悆闉,澶栧簳澶氶噰鐢ㄦ棤鍗拌抗姗¤兌銆璺戞闉鐗堝瀷鍒欐洿鈥滀慨韬濓紝姣旇緝鍚堣剼锛屽寘瑁规ч潪甯稿ソ锛岃创鍚堝弻鑴氾紝闉嬩綋閫氬父杈冭交銆3銆佸瑙備笉鍚 缁煎悎璁粌闉嬮鑹插崟涓锛岀┛杩欑闉嬬殑浜哄緢灏戯紝鎬ц兘涔熶笉鏄緢濂斤紝涓嶅疄鐢紝澶氭暟鎯呭喌涓嬩粎闄愪簬涓撲笟杩愬姩鍛浣跨敤銆傝窇姝ラ瀷鐨勬寮忎竴鑸洿鍊惧悜浜庡綋涓嬬殑鏃跺皻娼祦锛岄鑹蹭篃鏇存柊涓板瘜鏄庝寒銆
国泳15664631578： 绛旓細鍙湁杩欎袱鍙岄瀷鍚楋紵寮虹儓寤鸿閽夐瀷锛屾姄鍦板姏澶э紝鎽╂摝鍔涘ぇ锛岀┛鐫鎰熻璺熷紑鎸備竴鏍凤紝锛屼絾鑰冭檻鍒版槑澶╄冿紝鐜板湪鍘讳拱鏄笉澶彲鑳斤紝绌跨鐞闉嬪惂锛屽洜涓烘澘闉嬪畠搴曟槸骞崇洿鐨勶紝鏈夋病鏈夊彂鐜颁綘璺戞鏃舵槸鐢ㄥ墠闈簲涓剼瓒惧ご鍚戝墠韫憿锛屽鏋滅┛鏉块瀷锛岄瀷搴曠洿锛岀‖锛屽澶т簡闃诲姏锛岃繖鏍蜂細寰堜笉鑸掓湇绡悆闉嬩笉鍚岋紝铏界劧閲嶏紝浣嗘瘯绔熸槸50绫筹紝...
国泳15664631578： 绛旓細鏈濂戒笉瑕侊紝鍥犱负瀹规槗鎵激鑴氳笣
国泳15664631578： 绛旓細寤鸿涓瑕佺┛璺戦瀷鍘绘墦绡悆锛岃窇闉嬬殑璁捐鏄牴鎹窇姝ョ殑杩愬姩鐗圭偣鏉ヨ璁＄殑锛屼竴鑸殑璺戞閮芥槸鍚戝墠璺戯紝閭ｄ箞璺戦瀷鐨勪富瑕佷綔鐢ㄥ氨鏄紦瑙ｆ潵鑷旱鍚戠殑鍐插嚮锛屼篃灏辨槸閽堝鍓嶆帉鍜屽悗璺熺殑缂撻渿锛岀劧鍚庡啀澧炲姞涓浜涢瀷闈㈡敮鎾戜互渚胯闉嬪瓙鏇磋创鑴氾紝闉嬪簳鏂归潰涔熸槸鎺ヨ繎鑸瑰瀷浠ラ傚簲璺戞鐨勫姩浣滐紝涔熷氨鏄瀷搴曚竴鑸兘鏄洸绾跨殑锛涗絾鏄鐞冩槸涓椤规洿澶嶆潅鐨勮繍鍔...
国泳15664631578： 绛旓細杩欐牱灏卞喅瀹氫簡绡悆闉嬮瀷搴曢潰绉ぇ锛岄瀷甯珮鑰屼笖鍧氱‖銆傝鏄寰椾互鍓嶇殑绡悆闉嬮熷害鎱㈢殑璇濆彲浠ラ夋嫨閽堝鑷繁鐗圭偣鐨勯瀷娆俱傛瘮濡俷ike鐨勯绯伙紝zoomair鐨勫惎鍔ㄩ熷害鍜岀紦闇囪兘鍔涢兘姣旇緝涓嶉敊锛岄噸閲忎篃涓嶅緢澶с傚儚鍩哄痉锛岀撼浠杩欐牱鐨鐞冨憳鍩烘湰閮界┛zoom鐨勯瀷銆備絾鏄绌胯窇闉鎵撶鐞冧篃涓嶆槸涓嶅彲浠ワ紝涓嶅闃块噷绾虫柉浠ュ墠灏辩埍绌胯窇闉(鍔犵洘adidas涔嬪墠...
国泳15664631578： 绛旓細绌跨鐞闉嬩笌绌胯窇闉鎵撶鐞冪殑鍖哄埆锛1銆佽窇闉嬫槸涓撲负鐩寸嚎杩愬姩璁捐鐨勶紝鍦ㄥ悗璺熷渚ч噰鐢ㄤ簡涓撻棬鐨勫噺闇囨潗鏂欙紝璐ㄥ湴杈冭蒋锛岃兘鍚告敹鑳介噺锛岀洰鐨勫氨鏄姞寮鸿窡閮ㄧ殑绋冲畾鎬э紱鍚庤窡鍐呬晶鍒欐潗鏂欒緝纭紝鍙槻姝㈣剼钀藉湴鏃惰剼韪濈殑杩囧害澶栫炕锛屽噺杞诲拰閬垮厤涓浜涜冻銆佽啙鐢氳嚦鑵扮殑鍔虫崯銆2銆佺鐞冮瀷鍒欐洿閫傜敤浜庡鍐呯殑鏈ㄥ湴鏉匡紝鏈ㄥ湴鏉挎湁寰堝己鐨勭紦鍜屼綔鐢ㄣ
国泳15664631578： 绛旓細鍦ㄨ繖璁蹭竴涓嬩负浠涔瑕佺┛绡悆闉嬫墦鐞冿細1.鏈濂藉埆绌胯窇闉.璺戯紝鏄汉涓鐢熶腑闄や簡璧颁互澶栧仛寰楁渶澶氱殑鍔ㄤ綔锛屾墍浠ヨ澶氫汉璁や负绌胯窇浜涙墦鐞冧篃娌′粈涔堬紝鍏跺疄杩欐槸寰堝嵄闄╃殑銆傝窇姝ワ紝鏃犺鏄揩璺戣繕鏄參璺戯紝閮芥槸涓绉嶆病鏈夊鎶楃殑杩愬姩锛屾墍浠ュぇ瀹跺彲浠ョ湅鍒版瘡涓鍙岃窇闉嬬殑闉嬪府楂樺害閮戒笉楂橈紝鍩烘湰鏄崱鍦ㄨ剼韪濅互涓嬶紝杩欐牱鍙互浣胯剼鐨勯忔皵鏂归潰...
国泳15664631578： 绛旓細1銆佷娇鐢ㄦ儏鍐典笉鍚 缁艰闉嬶紝鍗崇患鍚堣缁冮瀷锛屼富瑕佹槸鐢ㄤ簬杩愬姩鍛鍦ㄥ熀纭璁粌涓┛鐨勶紱璺戦瀷鐗规寚鍦ㄨ窇姝ョ殑鏃跺欑┛鐨勯瀷瀛愶紝涔熷寘鎷悇绉嶈繍鍔ㄤ腑鐨勮窇姝ャ2銆佷綔鐢ㄤ笉鍚 缁艰闉嬮瀷瀛愬姛鑳戒富瑕佹槸甯姪杩愬姩鍛橀敾鐐煎弽搴旈熷害鍜屽皬鑵胯倢鑲夛紝鏄牴鎹汉浣撶殑缁撴瀯鐗瑰湴鍒朵綔鐨勶紱鑰岃窇闉嬩竴鑸槸鍦ㄤ笓涓氳繍鍔ㄤ腑绌跨殑闉嬪瓙锛屼緥濡绡悆銆佹帓鐞冪瓑锛岀敤鍦ㄤ笓涓...
国泳15664631578： 绛旓細鍥犳锛绡悆闉嬬殑鎶鏈厤缃腑锛岀紦闇囩鎶鏄渶閲嶈鐨勯儴鍒嗐傝璺戞闉鐨勮璁″垯鏇村鍦板叧娉杩愬姩鍛鐨勮捣璺戝拰鍐插埡闃舵锛岄櫎浜嗙紦闇囩鎶澶栵紝杩樹細鐮旂┒鍔╁姏绉戞妧銆2銆侀瀷娆剧被鍨嬶細绡悆闉嬫寜鐓ф寮忎笉鍚屽彲浠ュ垎涓轰綆甯佷腑甯侀珮甯笁绉嶃傝窇姝ラ瀷鍒欐牴鎹窇姝ラ噷绋嬬殑涓嶅悓锛屽垎涓虹煭璺戙佷腑闀胯窇銆侀┈鎷夋澗涓夌娆惧紡銆3銆佺┛鐫鍦哄悎锛氱鐞冮瀷閫傚悎鍦...
