其实在晚上睡觉戴着耳塞会不会有什么影响?
来源：网友推荐 更新：2024-05-14
晚上睡觉带着耳机听音乐有什么害处吗？
1.耳塞材质过硬，时间长了耳塞膨胀时压迫耳道皮肤，会引起耳胀、耳痛等不适；
2.睡觉时翻身或其他原因压迫耳塞，使耳塞塞得过深，容易磨破皮肤,造成疼痛和感染；
3.耳塞会阻隔耳朵与外界的空气流通，在耳朵内部造成湿热的环境，从而滋生细菌。
橡胶耳塞对人体不好。但睡眠耳塞一般没什么危害，如果很难入睡要使用耳塞的话，建议使用 意构 睡眠耳塞，PU材质安全舒适，慢回弹时间长降噪效果也很好，基本可以保证你睡个好觉。
最后，建议没事少戴耳塞，不要形成依赖。
我跟你一样有这个习惯，不带耳塞好像就睡不着觉，我睡觉很轻，以前不用耳塞时，有一丁点小小声音就能被吵醒，影响工作，影响学习，影响心情。很痛苦的。当时甚至想带着头盔睡觉，或者躺在水晶棺里~~~醒后再也无眠的感觉好惨呢。旅游，或去朋友家住时，是一定要随身携带的~~
现在感觉耳朵的洞洞好像越来越大似的，而且早上起来还有时会有痛的感觉，可能是心理作用啊
查了一下资料：
什么是隔音耳塞 （防噪音耳塞）？
防噪音耳塞（隔音耳塞）一般是由硅胶或是海绵质材（PVC、 PU）制成的。插入耳道后与外耳道紧密接触，以隔绝声音进入中耳和内耳（耳鼓），达到隔音的目的，从而使人能够得到宁静的休息或工作环境。
最早期的睡眠耳塞使用聚氯乙烯（PVC）泡沫塑料制成。用手搓成细条后会在几分钟内慢慢膨胀，逐渐恢复到原来的形状。完全可以因人而异地塑造出不同规格形状的耳塞，方便佩戴。但及后欧盟体对PVC制造品有了新的定义，他们发现PVC合成物中含有毒素，不适合于制作亲近人体的产品，而全面禁止使用该材料。因此目前国外制作防噪音耳塞以具有同样效果的PU代替了PVC。因此，若遇到PVC材质的耳塞产品，请慎重考虑。
如何鉴别慢回弹隔音耳塞的好坏？
1.慢回弹效果
弹性太大，防噪音耳塞膨胀时压迫外耳道皮肤，可引起耳胀、耳痛等不适；弹性太小则不能与外耳道紧密接触，隔声效果降低。所以必须观察耳塞的回弹速度，回弹时间越长则质量越好。
2.柔软度
柔软度直接影响到耳塞佩戴的舒适程度
3.表面质感
有些耳塞摸起来黏黏的，戴在耳朵里还会粘住耳道的皮肤，应尽量避免购买。 最好的鉴别方式就是把两只耳塞紧紧地粘在一起再分离，看他们分离的时间，越快越好。
使用防噪音耳塞通常是安全的，但必须预防一些长期使用可能出现的潜在危险:
插入耳塞的时候会导致中耳的气压上升，并推向耳鼓导致疼痛，这是因为耳塞插入过深。为了避免这个危险，请先将耳塞搓细并插入预好的理想位置，当耳塞完全膨胀后最好不再往里推。反之亦然，拔出耳塞时为了避免耳鼓受挤，应慢慢地将耳塞旋出而不是强拉出来。
不要长期这么做，长时间这么下去，你就会形成神经性的习惯，即使没有声音你也要带才能睡觉，如果形成一种心理以来那就不好了！
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晚上睡觉带着耳机听音乐有什么害处第一个害处就是对耳朵内部的伤害，长时间佩戴耳机的话，不仅会对耳朵外部造成伤害，还会对耳廓造成一定的挤压。
第二个害处就是对你的耳机，每天压着它睡觉，它的心情会美丽吗？
建议是选用一些侧睡的都不压耳的，对你的耳朵和对耳机都是一种友好。推荐巫MissZhou女性耳机，专为小耳道设计的耳机。整体采用了食用级亲肤的硅胶材质，侧睡都完全不会压耳。
巫MissZhou女性耳机
巫MissZhou女性耳机
您好，
晚上睡觉戴着耳塞是会对无论是耳朵内部还是耳朵外廓都存在着一定的伤害的。
对耳朵内部的伤害：
－长期佩戴耳塞睡觉可能会让佩戴者产生头晕感
－长期佩戴耳塞可能会使得耳朵内部（耳道）受到压迫
对耳朵外廓的伤害：
－可能会让耳朵外廓产生不适感
－佩戴着耳塞侧卧的话耳朵外廓会受到挤压
以下给您一些挑选睡眠耳塞以及佩戴睡眠耳塞的小建议：
选择一款透气性好的睡眠耳塞
选择一款回弹慢的睡眠耳塞
要定时清理耳塞，以免导致细菌滋生
如果不是休息环境特别嘈杂的话，还是建议您不要长时间佩戴耳塞
再给您推荐两款睡眠耳塞：
1.
3M
2.
moldex
1.耳塞材质过硬，时间长了耳塞膨胀时压迫耳道皮肤，会引起耳胀、耳痛等不适；
2.睡觉时翻身或其他原因压迫耳塞，使耳塞塞得过深，容易磨破皮肤,造成疼痛和感染；
3.耳塞会阻隔耳朵与外界的空气流通，在耳朵内部造成湿热的环境，从而滋生细菌。
橡胶耳塞对人体不好。但睡眠耳塞一般没什么危害，如果很难入睡要使用耳塞的话，建议使用 意构 睡眠耳塞，PU材质安全舒适，慢回弹时间长降噪效果也很好，基本可以保证你睡个好觉。
最后，建议没事少戴耳塞，不要形成依赖。
我跟你一样有这个习惯，不带耳塞好像就睡不着觉，我睡觉很轻，以前不用耳塞时，有一丁点小小声音就能被吵醒，影响工作，影响学习，影响心情。很痛苦的。当时甚至想带着头盔睡觉，或者躺在水晶棺里~~~醒后再也无眠的感觉好惨呢。旅游，或去朋友家住时，是一定要随身携带的~~
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防噪音耳塞（隔音耳塞）一般是由硅胶或是海绵质材（PVC、 PU）制成的。插入耳道后与外耳道紧密接触，以隔绝声音进入中耳和内耳（耳鼓），达到隔音的目的，从而使人能够得到宁静的休息或工作环境。
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