防滑鞋钉套5爪好还是8爪好

8爪好。8爪能提供更好的支撑和稳定性，抓地力更强，稳定性更好，适合力量型的运动员使用，但是重量稍微重一些，灵活性稍微差一些。适合于需要频繁变向和高速奔跑的运动员，鞋底爪数较多，鞋子也比较重，会增加运动员的负重。

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