儿童适合用长脚蹼游泳吗

来源:网友推荐     更新:2024-04-29
学游泳时用脚蹼好吗

根本没有那个必要,反而对学习游泳有不好的影响
比如学习自由泳,脚打水的练习是很重要的一方面,如果戴了脚蹼是很快,但是有些动作细节你带了脚蹼根本无法体会到。而且做手脚配合练习的时候,你带了脚蹼可以提供更好的推进力,你的手的动作就变得简单起来,可是实际上你只用脚打水的话根本无法提供这么大的推力,导致你的手的动作也学不好。
因此还是规规矩矩的学习吧,当然,浮板或者八字板之类的辅助器械是可以用的

  游泳脚蹼长好,软好。
  脚蹼,为游泳、潜水提供强大的前进动力,脚蹼宽大的面积能提供强大的动力,不必靠划动双手以产生动力,使得双手能解放出来从事其他工作。
  特点
  脚蹼主要分为无跟和套脚型两种。套脚型脚蹼一般用于温暖水域或浮潜。无跟脚蹼要与潜水靴一起使用。大而坚硬的脚蹼使用起来速度快,但容易疲劳和抽筋;小而柔软的脚蹼缺少推动的力量。

  设计
  脚蹼有不同的材料、设计和特点。脚蹼的设计包括有:龙骨,用来增加脚蹼的硬度和平衡;排水孔,减低对脚蹼的阻力以增加效率;导流沟,让水平滑地滑过脚蹼,增加速度。选择脚蹼要根据你的体型、体力和潜水的环境,重要的是舒服和合适。
  

我认为无论成人还是儿童,刚开始练习游泳时都不适合用脚蹼。
脚蹼会增大打水的面积,帮助找打水的感觉,并增加力量,但如果水平没有达到一定的程度,容易导致小腿用力过度,抽筋;且力量不足的话,可能会因为打水太费劲导致动作变形。
虽然成年人的力量比儿童大得多,但游泳涉及的肌肉群与日常生活不同,这些肌肉并没有得到充分的锻炼,力量也不会特别大,所以即使是成人,在水平达到一定程度之前,我都不建议使用脚蹼,更不用说儿童了

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