外贸鞋和正品鞋有什么区别..

来源:网友推荐     更新:2024-05-19
运动对身体的好处

有氧运动有什么好处?

针对胸部、背部、肩部、手臂、腿部、腹部有以下锻炼方法可供推荐:
一、胸部锻炼
俯卧撑:主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉,尤其是胸肌。建议30个一组,动作要标准。每次4组左右。同时可以练到肱三头。

二、背部锻炼
双臂屈伸:双杠臂屈伸以练习胸肌、肱三头肌和三角肌(前束)为主,兼练背阔肌、斜方肌等。这一动作具有多效应的功能,不同的做法会产生不同的锻炼效果。在家可用两个椅子代替,动作如图。

三、肩部锻炼
引体向上:可以在家的门框上进行。一组12-14个,6组。开始可能会做不了几个,甚至拉不动,但只要坚持,自身的力量增加以后就能做到了。

四、手臂锻炼
哑铃推举:哑铃推举可以锻炼手臂的力量,在家可用水瓶替代哑铃,左右臂单独轮流做。

五、腿部锻炼
徒手深蹲:站立,伸直。双腿分开,保持膝盖稍微弯曲。深蹲,直到膝盖弯曲为直角。保持背部挺直,臀部向后移动,返回时,保持膝盖轻微弯曲。

六、腹部锻炼
仰卧起坐:仰卧,两腿并拢,两手上举,利用腹肌收缩,两臂向前摆动,迅速成坐姿,上体继续前屈,两手触脚面,低头;然后还原成坐姿。如此连续进行。

扩展资料:
1、运动锻炼要循序渐进:俗话说“冰冻三尺,非一日之寒”,“一口吃不成个胖子”。参加运动锻炼决不能急于求成,而应该有目的、有计划、有步骤地进行,要日积月累,这样才能取得满意的锻炼效果。
2、同时,开始锻炼时运动量宜小,待适应以后再逐渐增加。经过一段时间的运动锻炼后,如果运动时感到发热、微微汗出,运动后感到轻松、舒畅、食欲及睡眠均好,说明运动量适当,效果良好,就要坚持下去。
3、锻炼的动作要由易到难、由简到繁、由慢到快,时间要逐渐增加。每次运动时要注意由静到动、由动到静、动静结合。此外,要掌握好动作的要领、技巧和锻炼方法。
参考资料:百度百科_锻炼

  外贸鞋 简单的说,就是卖到国外的鞋子
  我国的南方三省,浙江,福建广东,是世界鞋子工厂,全世界相当数量的鞋子在这一带生产,充足的劳动力,是吸引国外品牌商的主要因素.国外品牌商在这些地区,找一些有实力,有能力做好鞋子的厂家,下订单生产,或者直接把一些大厂变成OEM,成为他们的生产基地,这类工厂一般生产的鞋子,质量非常好.略有瘕疵都会处理掉,那么这部份鞋子,通过关系网流通到国内的,外贸鞋,可能算得上物美价廉了.
  这类鞋子,一般是二流品牌的原单.因为是品牌商授权的货,质量方面算是比较保证的.

  正品鞋
  通俗的说,专卖店买的那种。
  Nike、Adidas、AND1等一流品牌的鞋子都是各公司自行研究设计,在大陆的OEM工厂加工制造的。OEM工厂要经过非常严格的审核才能成为一流品牌的合作者。对于Nike公司的战略性OEM工厂,Nike对其的审核细致到工人的宿舍环境是否达标,OEM工厂的专业化程度及其实力由此可见一斑。
  注:OEM,代工。代为加工制造,一般不做自有品牌。
  A品鞋
  A品鞋是性价比最高的。
  A品是正品鞋的OEM工厂(为Nike、Adidas、AND1各大品牌代工的工厂),按照Nike、Adidas、AND1的订单多做的部分(赚取额外利润),其物料(materiels)、设计(design)、工序(working procedure)、质量控制(QC)与正品鞋都是一样的。所以说,A品鞋是性价比最高的。
  只是最后一道打磨的工艺没有正品做的细致,如果拿起鞋仔细看,会发现个别地方有胶印没有打磨干净。logo(产品标识)也是生产基地偷着缝制的,要拿正品仔细对比才可看出区别。
  厂鞋包括合格的、不合格的,真正的原厂A货就是指那些合格的,可以进专卖店的鞋,也就是说,你在专卖店看到的300、500元的名牌运动鞋

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