如何蒸南瓜好吃又简单
来源：网友推荐 更新：2024-05-23
1、取南瓜适量，待用，将南瓜去籽去皮，洗干净后，切成厚片备用，在蒸锅中放入适量水。
2、南瓜放在盘中，放上红枣，中间放上百合。
3、加好蒸锅的隔子，将备好的南瓜放入蒸锅中，盖上锅盖，蒸十分钟。
4、起锅，美味的蒸南瓜就做好了。
泸州市花梨：鎬庝箞钂稿崡鐡
霜高17176837589： 绛旓細钂稿崡鐡鍋氭硶 涓绘枡锛氬崡鐡 (300鍏)璋冩枡锛氱孩鏋 (60鍏)鐧惧悎 (10鍏)铚傝湝 (10鍏)姝ラ 1.鍗楃摐娲楀噣鍘荤毊锛屽垏鎴愬潡锛屼綘浼版懜鐫鍜嬪ソ鐪嬪拫鍒囥2.绾㈡灒娲楀噣锛屾蹈娉′竴浼氾紝鍘绘牳銆3.鐧惧悎娉″彂锛堟柊椴滅殑鐧惧悎鏈濂斤級銆4.鍗楃摐鏀惧湪鐩樹腑锛屾斁涓婄孩鏋ｏ紝涓棿鏀句笂鐧惧悎銆5鏀惧叆閿呭唴锛屽ぇ鐏捀鐔熴6.灏嗗崡鐡滅洏鍐呯殑姘村掑嚭锛屽姞鍏ヤ竴澶у嫼...
泸州市花梨：钂稿崡鐡鎬庝箞
霜高17176837589： 绛旓細钂稿崡鐡鎬庝箞鍋濂藉悆銆傜幇鍦ㄧ殑鍗楃摐澶ч噺涓婂競锛屾鏄渶鐢樼敎濂藉悆鐨勬椂鍊欙紝钂哥叜鐐掔偢閮藉緢缇庡懗锛屾渶绠鍗鐨勫悆娉曞氨鏄仛钂稿崡鐡滐紝鑷繁鍚冪殑璇濆彲浠ュ仛鐨勭畝鍗曚竴鐐癸紝瀹磋瀹惧鐨勮瘽鍙互鍋氱殑婕備寒涓鐐癸紝浠婂ぉ灏忕紪鏁欏ぇ瀹跺仛鐨勫氨鏄編鍛冲張婕備寒鐨勮捀鍗楃摐銆傚仛娉曚竴 涓绘枡 鍗楃摐500鍏 鏂规硶/姝ラ 1.灏嗗崡鐡滃幓绫芥礂鍑鍚庯紝鍒囨垚灏忓潡锛岃鍦ㄧ洏涓...
泸州市花梨：鍗楃摐鎬庝箞钂稿ソ鍚
霜高17176837589： 绛旓細鍏堝皢鍗楃摐300鍏嬫礂鍑鍘荤毊锛岀劧鍚庡皢鍗楃摐鍒囦负鐗囷紝鎺ョ潃灏嗗崡鐡滄斁鍏ヨ捀閿呴殧姘钂30鍒嗛挓锛岀劧鍚庤鐩樺嵆鍙傚仛娉曪細1銆佸崡鐡滃幓鐨2銆佸崡鐡滃垏鐗囥3銆佹斁鍏ヨ捀閿呫4銆佺洊鐩栧紑鐏5銆侀殧姘磋捀30鍒嗛挓銆6銆佽鐩樺嵆鍙鐢ㄣ傛敞鎰忎簨椤癸細1銆佸崡鐡滈夋嫨瀵嗗害楂樼殑鍗楃摐锛岃捀鍑烘潵杞朝棣欑敎銆2銆佸崡鐡滃彲浠ュ垏涓哄垏鐗囧鏄撹捀鐔熴
泸州市花梨：鎬庢牱钂稿崡鐡娌℃湁姘
霜高17176837589： 绛旓細鍗楃摐鎬庝箞钂告墠濂藉悆 涓绘枡鍗楃摐500g杈呮枡鍐扮硸6绮掋傛楠 1銆佷粠涓涓崡鐡滅殑澶撮儴鍒囦笅涓鍧椼2銆佸皢鍗楃摐鍘荤毊銆佹礂骞插噣鐣欐湁澶囩敤銆3銆佸垏鎴愬叓鍧楋紝鎷煎ソ鎽嗗湪鐩樺瓙閲屻4銆侀攨閲屽姞姘达紝鍐扮硸鏀惧湪鏃佽竟锛岃捀20鍒嗛挓銆5銆佺瓑鍗楃摐钂鐨勮蒋杞殑锛屽嚭閿咃紝鍙互鍦ㄤ笂杈规斁涓ょ矑鍐扮硸鐐圭紑銆傚崡鐡滅殑鍔熸晥 1銆佷繚鎶よ儍榛忚啘 鍗楃摐鍚湁鏋滆兌锛屽彲浠ヤ繚鎶よ儍...
泸州市花梨：鍚勭钂稿崡鐡鐨勬柟娉
霜高17176837589： 绛旓細璁鍗楃摐鍙樺緱寰堣蒋寰堣蒋, 鐔熷悗鍐嶇敤鍕哄瓙灏嗙洏閲岀殑鍗楃摐鑸鍒扮閲, 鎼呮媽, 灏辨垚浜濂藉悆鐨勫崡鐡滄偿.(灏嗗崡鐡滆垁鍑烘潵涓昏鏄敱浜庣洏瀛愬お鐑, 涓嶆兂搴熷姏姘旀妸瀹冩嬁鍑烘潵鍛).鍋朵竴鑸拱涓ゆ枻, 璁╁崠涓诲府鍋跺幓鐨,鍘荤苯, 杩欐牱鍥炴潵鍙』娲椾簡鍒囦簡鍐钂灏辨垚, 閫傚悎鎵鏈夌殑鎳掍汉鍟. 鍗楃摐钀ュ吇鍙堝仴搴, 鍛抽亾杩橀潪甯稿ソ, 鐖藉憖 ...
泸州市花梨：绾㈣叞璞钂稿崡鐡鐨勫仛娉,绾㈣叞璞嗚捀鍗楃摐鎬庝箞鍋濂藉悆
霜高17176837589： 绛旓細涓绘枡鍗婁釜灏忓崡鐡500g绾㈣叞璞嗙綈澶1涓緟鏂欑洂閫傞噺 姝ラ 绾㈣叞璞钂稿崡鐡鐨勫仛娉曟楠11.灏嗛鏉愬噯澶囧ソ銆傚崡鐡滃湪娓呮礂骞插噣鍚庯紝鐢ㄥ皬鍖欏皢鐡滅摙鎸栭櫎锛屽崡鐡滅毊鍓婇櫎骞插噣銆傜孩鑵拌眴钂稿崡鐡滅殑鍋氭硶姝ラ22.灏嗙孩鑵拌眴缃愬ご鎵撳紑锛屾妸绾㈣叞璞嗚繛甯︽堡姹佷篃鍊掑叆宸茬粡鎸栫┖鐨勫崡鐡滃唴锛屾鏃惰璇曞懗锛屾劅瑙夊亸娣★紝鍙厡鎯呭姞鐩愯皟鍛炽傜劧鍚庣敤淇濋矞琚嬪皢瀹冧滑...
泸州市花梨：钂稿崡鐡鐨勫甯稿仛娉曞ぇ鍏ㄦ庝箞鍋濂藉悆瑙嗛
霜高17176837589： 绛旓細瀹规槗绮橈紝鎻夋垚灏忓洟锛屾憜鏀惧埌閿＄焊涓娿7.鍥㈠ソ鍚庯紝渚濇鎽嗘斁锛屾瘡涓涓兘鐣欎竴瀹氱┖闂 8.鐢ㄧ墮绛句袱鏍逛氦鍙夛紝鎸夊帇闈㈠洟鍘嬫垚鍗楃摐褰㈢姸 9.鐢ㄧ墮绛惧仛鍑鸿姳绾癸紝鐡滆拏鎴戠敤濂藉悆鐨勬补鏍楋紝鍓垚灏忓潡锛屽仛瑁呴グ銆10.鍋氬ソ鐨勫皬鍗楃摐杩炲甫閿＄焊锛岀洿鎺ヤ笂閿钂15鍒嗛挓 11.钂稿ソ鐨勫皬鍗楃摐锛岃壊娉芥粙娑︼紝鏍╂牘濡傜敓锛屽挰涓婁竴鍙ｏ紝杞朝棣欑敎銆
泸州市花梨：鍗楃摐濡備綍钂稿ソ鍚冨張绠鍗
霜高17176837589： 绛旓細鍗楃摐鍦ㄦ棩甯哥敓娲讳腑鏄潪甯稿父瑙佺殑涓绉嶈敩鑿滐紝钀ュ吇浠峰奸珮锛屽惈澶氱浜轰綋鎵闇鐨勫厓绱狅紝渚嬪鍚湁澶ч噺鐨勯攲锛岄攲鏈夌泭鐨偆鍜屾寚鐢茬殑鍋ュ悍锛岃繕鍚湁鎶楁哀鍖栧墏尾鑳¤悵鍗滅礌锛岃捣鍒版姢鐪笺佹姢蹇冪殑浣滅敤锛屽鍚冨崡鐡滃浜轰綋鏈夊緢澶х殑鐩婂銆傚崡鐡滄庝箞钂告墠濂藉悆锛熶笅闈负澶у浠嬬粛鍑犵鍗楃摐鐨勮捀娉曘绗竴銆鍗楃摐钂楦¤泲 鍘熸枡锛氬崡鐡滀竴涓...
泸州市花梨：钂稿崡鐡鐨勫甯稿仛娉曟庝箞鍋濂藉悆
霜高17176837589： 绛旓細鍦ㄦ棩甯哥敓娲讳腑锛屽緢澶氫汉閮藉枩娆㈠悆钂稿崡鐡锛屼簨瀹炰笂锛岃捀鍗楃摐鐨勫仛娉曚篃鏄潪甯绠鍗鐨勶紝鎴戜滑闇瑕佸噯澶囩殑椋熺墿鏈夊崡鐡溿佺櫧绯栥佽渹铚溿傚叿浣撴柟娉曞涓嬶細绗竴姝ワ細鎴戜滑棣栧厛鍑嗗濂芥柊椴滅殑鍗楃摐锛屽皢鍗楃摐娓呮礂骞插噣锛岀劧鍚庡皢鍗楃摐瀵瑰崐鍒囧紑锛岀敤鍕哄瓙鎸栨帀閲岄潰鐨勫崡鐡滅摛锛岀劧鍚庡皢鍏跺垏鎴愬ぇ灏忓潎鍖鐨勭瓑鍒嗭紝娉ㄦ剰涓嶈鍒囩殑杩囧ぇ鎴栬呮槸杩囧皬銆傜浜屾锛...
2、南瓜放在盘中，放上红枣，中间放上百合。
3、加好蒸锅的隔子，将备好的南瓜放入蒸锅中，盖上锅盖，蒸十分钟。
4、起锅，美味的蒸南瓜就做好了。
霜高17176837589： 绛旓細钂稿崡鐡鍋氭硶 涓绘枡锛氬崡鐡 (300鍏)璋冩枡锛氱孩鏋 (60鍏)鐧惧悎 (10鍏)铚傝湝 (10鍏)姝ラ 1.鍗楃摐娲楀噣鍘荤毊锛屽垏鎴愬潡锛屼綘浼版懜鐫鍜嬪ソ鐪嬪拫鍒囥2.绾㈡灒娲楀噣锛屾蹈娉′竴浼氾紝鍘绘牳銆3.鐧惧悎娉″彂锛堟柊椴滅殑鐧惧悎鏈濂斤級銆4.鍗楃摐鏀惧湪鐩樹腑锛屾斁涓婄孩鏋ｏ紝涓棿鏀句笂鐧惧悎銆5鏀惧叆閿呭唴锛屽ぇ鐏捀鐔熴6.灏嗗崡鐡滅洏鍐呯殑姘村掑嚭锛屽姞鍏ヤ竴澶у嫼...
霜高17176837589： 绛旓細钂稿崡鐡鎬庝箞鍋濂藉悆銆傜幇鍦ㄧ殑鍗楃摐澶ч噺涓婂競锛屾鏄渶鐢樼敎濂藉悆鐨勬椂鍊欙紝钂哥叜鐐掔偢閮藉緢缇庡懗锛屾渶绠鍗鐨勫悆娉曞氨鏄仛钂稿崡鐡滐紝鑷繁鍚冪殑璇濆彲浠ュ仛鐨勭畝鍗曚竴鐐癸紝瀹磋瀹惧鐨勮瘽鍙互鍋氱殑婕備寒涓鐐癸紝浠婂ぉ灏忕紪鏁欏ぇ瀹跺仛鐨勫氨鏄編鍛冲張婕備寒鐨勮捀鍗楃摐銆傚仛娉曚竴 涓绘枡 鍗楃摐500鍏 鏂规硶/姝ラ 1.灏嗗崡鐡滃幓绫芥礂鍑鍚庯紝鍒囨垚灏忓潡锛岃鍦ㄧ洏涓...
霜高17176837589： 绛旓細鍏堝皢鍗楃摐300鍏嬫礂鍑鍘荤毊锛岀劧鍚庡皢鍗楃摐鍒囦负鐗囷紝鎺ョ潃灏嗗崡鐡滄斁鍏ヨ捀閿呴殧姘钂30鍒嗛挓锛岀劧鍚庤鐩樺嵆鍙傚仛娉曪細1銆佸崡鐡滃幓鐨2銆佸崡鐡滃垏鐗囥3銆佹斁鍏ヨ捀閿呫4銆佺洊鐩栧紑鐏5銆侀殧姘磋捀30鍒嗛挓銆6銆佽鐩樺嵆鍙鐢ㄣ傛敞鎰忎簨椤癸細1銆佸崡鐡滈夋嫨瀵嗗害楂樼殑鍗楃摐锛岃捀鍑烘潵杞朝棣欑敎銆2銆佸崡鐡滃彲浠ュ垏涓哄垏鐗囧鏄撹捀鐔熴
霜高17176837589： 绛旓細鍗楃摐鎬庝箞钂告墠濂藉悆 涓绘枡鍗楃摐500g杈呮枡鍐扮硸6绮掋傛楠 1銆佷粠涓涓崡鐡滅殑澶撮儴鍒囦笅涓鍧椼2銆佸皢鍗楃摐鍘荤毊銆佹礂骞插噣鐣欐湁澶囩敤銆3銆佸垏鎴愬叓鍧楋紝鎷煎ソ鎽嗗湪鐩樺瓙閲屻4銆侀攨閲屽姞姘达紝鍐扮硸鏀惧湪鏃佽竟锛岃捀20鍒嗛挓銆5銆佺瓑鍗楃摐钂鐨勮蒋杞殑锛屽嚭閿咃紝鍙互鍦ㄤ笂杈规斁涓ょ矑鍐扮硸鐐圭紑銆傚崡鐡滅殑鍔熸晥 1銆佷繚鎶よ儍榛忚啘 鍗楃摐鍚湁鏋滆兌锛屽彲浠ヤ繚鎶よ儍...
霜高17176837589： 绛旓細璁鍗楃摐鍙樺緱寰堣蒋寰堣蒋, 鐔熷悗鍐嶇敤鍕哄瓙灏嗙洏閲岀殑鍗楃摐鑸鍒扮閲, 鎼呮媽, 灏辨垚浜濂藉悆鐨勫崡鐡滄偿.(灏嗗崡鐡滆垁鍑烘潵涓昏鏄敱浜庣洏瀛愬お鐑, 涓嶆兂搴熷姏姘旀妸瀹冩嬁鍑烘潵鍛).鍋朵竴鑸拱涓ゆ枻, 璁╁崠涓诲府鍋跺幓鐨,鍘荤苯, 杩欐牱鍥炴潵鍙』娲椾簡鍒囦簡鍐钂灏辨垚, 閫傚悎鎵鏈夌殑鎳掍汉鍟. 鍗楃摐钀ュ吇鍙堝仴搴, 鍛抽亾杩橀潪甯稿ソ, 鐖藉憖 ...
霜高17176837589： 绛旓細涓绘枡鍗婁釜灏忓崡鐡500g绾㈣叞璞嗙綈澶1涓緟鏂欑洂閫傞噺 姝ラ 绾㈣叞璞钂稿崡鐡鐨勫仛娉曟楠11.灏嗛鏉愬噯澶囧ソ銆傚崡鐡滃湪娓呮礂骞插噣鍚庯紝鐢ㄥ皬鍖欏皢鐡滅摙鎸栭櫎锛屽崡鐡滅毊鍓婇櫎骞插噣銆傜孩鑵拌眴钂稿崡鐡滅殑鍋氭硶姝ラ22.灏嗙孩鑵拌眴缃愬ご鎵撳紑锛屾妸绾㈣叞璞嗚繛甯︽堡姹佷篃鍊掑叆宸茬粡鎸栫┖鐨勫崡鐡滃唴锛屾鏃惰璇曞懗锛屾劅瑙夊亸娣★紝鍙厡鎯呭姞鐩愯皟鍛炽傜劧鍚庣敤淇濋矞琚嬪皢瀹冧滑...
霜高17176837589： 绛旓細瀹规槗绮橈紝鎻夋垚灏忓洟锛屾憜鏀惧埌閿＄焊涓娿7.鍥㈠ソ鍚庯紝渚濇鎽嗘斁锛屾瘡涓涓兘鐣欎竴瀹氱┖闂 8.鐢ㄧ墮绛句袱鏍逛氦鍙夛紝鎸夊帇闈㈠洟鍘嬫垚鍗楃摐褰㈢姸 9.鐢ㄧ墮绛惧仛鍑鸿姳绾癸紝鐡滆拏鎴戠敤濂藉悆鐨勬补鏍楋紝鍓垚灏忓潡锛屽仛瑁呴グ銆10.鍋氬ソ鐨勫皬鍗楃摐杩炲甫閿＄焊锛岀洿鎺ヤ笂閿钂15鍒嗛挓 11.钂稿ソ鐨勫皬鍗楃摐锛岃壊娉芥粙娑︼紝鏍╂牘濡傜敓锛屽挰涓婁竴鍙ｏ紝杞朝棣欑敎銆
霜高17176837589： 绛旓細鍗楃摐鍦ㄦ棩甯哥敓娲讳腑鏄潪甯稿父瑙佺殑涓绉嶈敩鑿滐紝钀ュ吇浠峰奸珮锛屽惈澶氱浜轰綋鎵闇鐨勫厓绱狅紝渚嬪鍚湁澶ч噺鐨勯攲锛岄攲鏈夌泭鐨偆鍜屾寚鐢茬殑鍋ュ悍锛岃繕鍚湁鎶楁哀鍖栧墏尾鑳¤悵鍗滅礌锛岃捣鍒版姢鐪笺佹姢蹇冪殑浣滅敤锛屽鍚冨崡鐡滃浜轰綋鏈夊緢澶х殑鐩婂銆傚崡鐡滄庝箞钂告墠濂藉悆锛熶笅闈负澶у浠嬬粛鍑犵鍗楃摐鐨勮捀娉曘绗竴銆鍗楃摐钂楦¤泲 鍘熸枡锛氬崡鐡滀竴涓...
霜高17176837589： 绛旓細鍦ㄦ棩甯哥敓娲讳腑锛屽緢澶氫汉閮藉枩娆㈠悆钂稿崡鐡锛屼簨瀹炰笂锛岃捀鍗楃摐鐨勫仛娉曚篃鏄潪甯绠鍗鐨勶紝鎴戜滑闇瑕佸噯澶囩殑椋熺墿鏈夊崡鐡溿佺櫧绯栥佽渹铚溿傚叿浣撴柟娉曞涓嬶細绗竴姝ワ細鎴戜滑棣栧厛鍑嗗濂芥柊椴滅殑鍗楃摐锛屽皢鍗楃摐娓呮礂骞插噣锛岀劧鍚庡皢鍗楃摐瀵瑰崐鍒囧紑锛岀敤鍕哄瓙鎸栨帀閲岄潰鐨勫崡鐡滅摛锛岀劧鍚庡皢鍏跺垏鎴愬ぇ灏忓潎鍖鐨勭瓑鍒嗭紝娉ㄦ剰涓嶈鍒囩殑杩囧ぇ鎴栬呮槸杩囧皬銆傜浜屾锛...
