儿童多大适合学游泳，孩子几岁开始学游泳最为合适
来源：网友推荐 更新：2024-05-22
游泳在健身健体方面有很多的益处，被很多专家称为是对身体最好的运动项目，而且会游泳在落水的时候还能自救，是一项非常重要的生存技能，因此很多家长会想让自己的孩子学游泳。关于小孩学游泳，有不少是家长需要懂得的，例如儿童多大适合学游泳，孩子几岁开始学游泳最为合适？
儿童多大适合学游泳
每个小孩的发育程度不同，其学游泳的最佳年龄可能会不同，不过大多数小孩学游泳的合适年龄是5~8岁，而且最好不要在4岁前学游泳。4岁以前的小孩就发育来说还不适合进行游泳训练学习，而满4岁的小孩虽然已经有游泳的基本能力，但神经肌肉发育还不够全面，因此5岁或6岁之后进行训练会更好。
现在国内的儿童游泳班要求的年龄都是至少6岁，原因是6岁的小孩在表达能力、理解能力、反应能力等方面基本已经合格了，7-8岁这些能力会更好，这个时候学游泳能更好地听懂游泳教练的话，学得会更快。此外，在6岁正式学习游泳前，也可以让孩子先习惯水下环境，平常就可以带孩子去游泳馆玩水或者学习憋气等。
小孩学游泳先学哪个姿势
在国内无论是大人还是小孩，很多人都会从蛙泳学起，因为蛙泳动作简单，不用很大的力气，而且换气容易，所以蛙泳相对容易学会，游泳速成班很多教的都是蛙泳，如果想快速省钱地学会游泳，可以从蛙泳开始学。
不过蛙泳相较于其他泳姿，是相对容易造成运动损伤的泳姿，也不宜长距离游泳，要是想让自己的孩子系统化地学习游泳，并且想专业化，最好先学自由泳。因为自由泳是基础泳姿，先学自由泳再去学其他泳姿会容易很多。当然自由泳学起来会比蛙泳难一些，学习时间要更久。
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