刚买了一台山地车，21速的。请问变速器怎么搭配使用？
来源：网友推荐 更新：2024-05-23
21速变速自行车变速器使用方法
一， 左手边的123 档的对应于前拨的，控制的是牙盘（脚踩踏的那个地方的齿轮）的档位， 1 是最小的齿轮，最轻松，但是最慢；3 是最大的齿轮，最累但最快。
二， 右手边的1234567 是对应于后拨的七个齿轮，7 是对应于最大的飞轮，最轻松但也最慢； 1 是对应于最小飞轮，最累但最快。 所以说前大盘齿轮（档位）越大越累也越快，不管前面还是后面。
①——⑦ 最轻松，最慢 ③——① 最累，最快
平路长途（或顶风）——【前2档配后齿轮（543）】 平路短途，——【前3档配后齿轮（321）】 上坡（或山路）——【前1 档配后齿轮（765）】
较容易造成受伤的情况： 骑行时用力的方向与脚和脚踏不一致。好多人骑车时往往是双膝向内或向外，这样脚的方向与力的方向不一致，长期容易造成劳损，而且大腿与小腿的夹角越小越易出问题， 这种状态下突然提速也比较容易造成创伤。
变骑行边拨动变速器，将链条从小齿轮拨到大齿轮时一定要慢速踩动脚踏，等链条完全走上大齿轮之后再加快骑行速度，反之亦然。
另外，脚踏上的齿轮作用和后车轮上的变速齿轮是相反的，如果想要比较轻快的骑行，就将前齿轮调小或后齿轮调大，也可以一同使用。如若想加快骑行速度，就反过来操作。变速的主要功能是在爬坡时体现的，若在平地上或是顺风则使用较重的骑行方式（前大后小），若要爬坡则选择轻巧的骑行方式（前小后大），只要摸索一下应该没有问题。
上坡前变速，骑行山地车遇到上坡需要变速时，要有好的预见性，不要等到了坡上骑不动再变速（减速），一定要在上坡前变速，这样需要保证上坡时的车速和踏步速度，不容易损伤膝盖。
平路变速，记住变速时踏步要均匀，不要在急加速时变速（加速）
变速时有时候变速器不能很顺利上档，这时可以将变速手柄稍微推过一点，直到档位到位。
特殊情况下需要在上坡减速时如果档位不能到位，就将踏步稍微减缓一下，一般都可以顺利。
变速器是用来改变骑行效率的，如果只是压马路调好适合的档位后就基本不用换挡，除非遇到大上坡，专业公路骑手变速器都不是经常换，所以公路车的换挡装置装在了车架上，如果骑山地就不一样了，土坡，下坡，上坡等等复杂地形都需要有不同的档位来配合，才能使骑行效率达到最大，最省力，正所谓熟能生巧，多骑骑山的对变速器自然可以更加熟悉，而那时你对变速器的要求自然会越来越高
1-1 2 3
2-3 4 5
3-5 6 7
阿巴嘎旗头香：鎴戜拱鐨勬槸鍖瑰厠鍙橀灞卞湴杞,21閫 鍥惧涓嬨傝繖鍑犲ぉ楠戠潃楠戠潃閾惧瓙鑰佹槸鍙戝嚭鏀...
柘奖18677846157： 绛旓細1锛棣栧厛浣犺鎵惧嚭閾炬潯鍙戝嚭鍝嶅０鐨勫師鍥狅紝鐪嬬湅閾炬潯鏄惁鏈夎烦鍔紝濡傛灉鏈夛紝灏遍渶瑕佽鍗曡溅搴楃殑甯堝倕璋冧竴涓嬪彉閫熴,2锛屽鏋滈摼鏉℃病鏈夎烦鍔紝浣犲彲浠ョ湅鐪嬮摼鏉℃槸鍚︽槸纰板埌浜嗏滃墠鎷ㄢ濓紝灏辨槸澶х墮鐩樻寕妗ｇ殑閭ｄ釜锛岄摼鏉″拰瀹冩槸鍚︽湁鎽╂摝銆,3锛屽鏋滀笂璇夐棶棰橀兘娌℃湁锛屼綘鍙互璇曠潃鍔犱竴鐐逛笓鐢ㄧ殑閾炬潯娑︽粦娌癸紝涓嶇敤鎿﹀お澶氾紝涓鑸摝瀹岄摼鏉...
阿巴嘎旗头香：21鍙橀灞卞湴鑷杞 鍒氫拱鐨 鍓嶈疆鍙橀熷氨鍝嶆庝箞鍥炰簨銆佸彟澶栦釜绉嶅湴褰 鎬庝箞...
柘奖18677846157： 绛旓細1銆佹柊杞﹀垰鍏ユ墜鏃讹紝閮介渶瑕佷竴涓（鍚堟湡锛屼笉鏂殑鍙橀燂紝鎵惧埌涓涓嚜宸遍獞鐨勮垝鏈嶇殑銆佷笉鍝嶇殑妗ｄ綅灏卞彲浠ヤ簡銆2銆21閫熻溅灏辨槸鍓嶉潰3涓墮鐩橈紱鍚庨潰7涓杞殑鐞嗚缁勫悎銆傚疄闄呬娇鐢ㄤ腑鏄病鏈夎繖澶氱殑妗ｄ綅銆傚墠闈㈢殑鐗欑洏鍒嗕负灏忋佷腑澶т笁涓紱鍚庨潰鐨勯杞粠灏忓埌澶т緷娆′负1~7妗ｃ備竴鑸搴旂殑妗ｄ綅鏄細澶х墮鐩樺搴1銆2銆3涓変釜鏈灏...
阿巴嘎旗头香：鎴戞湁涓鍙21閫熺殑灞卞湴杞,璋冩尅鐨勬椂鍊欐寕涓嶄笂,鍔ㄥ嚑涓嬫墠鑳戒笂鍘,鑰屼笖鎰熻鑴氳宫...
柘奖18677846157： 绛旓細璋冩尅鐨勬椂鍊欐寕涓嶄笂鏄彉閫熺殑璋冭妭鏈夐棶棰 3-7涓嶄絾姣佷汉锛岃繕姣佽溅銆備細澧炲ぇ閾惧瓙鐨勫彈鍔涳紝鍔犻熻佸寲銆傞熸瘮搴旇鍦ㄩ獞杞︾殑杩囩▼涓笉鏂皟鏁达紝闅忔椂淇濇寔鍦ㄨ嚜宸辨渶鑸掓湇鐨勭姸鎬侊紙鑴氫笅绋嶇◢鏈変竴鐐瑰悆鍔涗负浣筹級
阿巴嘎旗头香：鎴涔颁簡涓涓21閫熷北鍦拌溅,鍔犲噺鍙峰拰1-7鍒嗗埆鏄粈涔堟剰鎬?璋佽兘瑙ｉ噴涓涓
柘奖18677846157： 绛旓細杩欐槸鍙橀熷櫒锛+-鏄皟鑺傜墮鐩樼殑涓鑸兘鏄3妗ｃ1-7鏄皟鑺傚悗椋炶疆鐨7鏄杞渶灏忛娇杩欐牱楠戣捣鏉ユ瘮杈冨揩褰撶劧涔熸瘮杈冨悆鍔涳紝浠ユ绫绘帹1鏄渶澶ч娇姣 鐢ㄦ寚鎷ㄨ皟鑺
阿巴嘎旗头香：鏄ㄥぉ涔颁簡鍙21閫熺殑灞卞湴杞,浠婂ぉ韪浜嗕竴涓嬪幓涓婄彮,鍙戠幇宸﹁竟閭ｄ釜鍙橀熷櫒,浠...
柘奖18677846157： 绛旓細鍓嶆嫧涓婄殑闂锛岄兘鏄皬闂灏辨槸璋冭瘯锛屽墠鎷ㄤ笂鏈変釜H鍜孡涓や釜铻轰笣锛岃繖娌℃湁涓撲笟甯堝倕鏄皟涓嶄簡鐨勶紒瀹佸浜嗭紝瀹佸皯浜嗭紝閮芥槸浜嬶紒
阿巴嘎旗头香：鎴涔颁簡涓杈21閫SAFT灞卞湴杞,鐜板湪瀹冪殑椋炶疆鏈灏忕殑涓涓潖浜,鎯宠鏁欎竴涓:鍙...
柘奖18677846157： 绛旓細杩欑杞﹀簲璇ョ敤鐨勬槸鏃嬮锛岄偅灏变笉鑳藉彧鎹㈠皬椋烇紝鑰岃鎶婇杞叏閮ㄦ崲鎺夛紝TB浠锋牸涔熷氨涓夊洓鍗佸惂銆備笉杩囧缓璁笉瑕佹崲浜嗭紝鎹㈡柊鐨勬病鏈夊澶ф剰涔夛紝涓嶇敤鏈灏忓氨濂戒簡
阿巴嘎旗头香：鍒氫拱浜涓21閫熺殑鍙橀灞卞湴杞鍙橀熶簡鍑犳涔嬪悗閾惧瓙濂藉儚婊存淮鍦板搷鍙槸鎬庝箞鍥...
柘奖18677846157： 绛旓細灞卞湴杞涓嶈骞冲嚒鍙橀熻嚦浜庢淮婊寸瓟绛斿搷浣犳槸涓嶆槸姣忔鍙橀熸槸鍦ㄥ師鍦板彉閫熷北鍦拌溅瑕侀獞琛屾椂鍙橀熷簲璇ユ槸鍙橀熷櫒鏁村潖浜嗘崲涓涓氨琛屼簡
阿巴嘎旗头香：21閫熷北鍦拌溅鏂拌溅璋冮熼棶棰
柘奖18677846157： 绛旓細鍥犱负鍚庢嫧鐨勪綅绉绘槸鍙橀熺嚎鐨勬澗绱ф潵鎺у埗鐨勶紝鎵浠ラ傚綋鐨勬媺绱у彉閫熺嚎鑳戒娇鍚庢嫧鍑嗙‘浣嶇Щ銆傚氨涓嶄細鍚埌鍝嶅０浜嗐傝嚦浜庤笍绌虹殑鎰熻搴旇灏辨槸楠戣鏃惰剼涓嬪姏閬撳緢杞伙紝鏄彉閫熺殑鍘熷洜锛屽鏋滅獊鐒朵竴涓嬭笍绌猴紝灏辨槸椋炶疆鐨勫鍩烘杞（鎹熶弗閲嶆姤搴熶簡锛屽珜鐤涔板埌缈绘柊杞︺傜函鎵嬫墦锛屾湜閲囩撼O(鈭鈭)O ...
阿巴嘎旗头香：涔颁簡杈21閫熷北鍦拌嚜琛岃溅,鍓3鍚7,鍏矾涓婃庢牱鏈蹇,鎹㈡。鏈変粈涔堟妧宸
柘奖18677846157： 绛旓細鏈蹇綋鐒舵槸鏈楂樻。锛屽氨鏄墠3锛屽悗7锛岃繖绉嶆儏鍐典竴鑸傚悎骞宠矾銆傛崲鎸＄殑鏃跺欒涓绾х骇璋冦
阿巴嘎旗头香：鎹峰畨鐗21閫熺殑灞卞湴杞璇ュ浣曡皟閫?
柘奖18677846157： 绛旓細涓嶇敤棰戠箒璋冮燂紝閫夋嫨涓涓綘鑷繁閫傚悎鐨勬。灏卞彲浠ヤ簡锛屽墠杞皟澶у悗杞皟灏忔瘡娆¤宫瀹屼竴鍦堢敤鍔涜澶т簺锛屽墠杞皟灏忓悗杞皟澶ф瘡娆¤宫瀹屼竴鍦堢敤鍔涜灏忎簺锛屼絾濡傛灉韫殑瓒冲蹇殑璇濓紝鍜屽墠闈㈠墠杞皟澶у悗杞皟灏忚窇鍒版槸涓鏍峰揩鐨勶紝杩欎釜鐪嬩釜浜轰綋鍔涘拰涔犳儻銆傚啀灏辨槸涓婂潯鏃跺彲浠ラ夋嫨鍓嶈疆璋冨ぇ鍚庤疆璋冨皬鍜岃蛋S褰㈣矾绾 鍓嶇洏鏈変笁妗ｃ旀渶灏...
一， 左手边的123 档的对应于前拨的，控制的是牙盘（脚踩踏的那个地方的齿轮）的档位， 1 是最小的齿轮，最轻松，但是最慢；3 是最大的齿轮，最累但最快。
二， 右手边的1234567 是对应于后拨的七个齿轮，7 是对应于最大的飞轮，最轻松但也最慢； 1 是对应于最小飞轮，最累但最快。 所以说前大盘齿轮（档位）越大越累也越快，不管前面还是后面。
①——⑦ 最轻松，最慢 ③——① 最累，最快
平路长途（或顶风）——【前2档配后齿轮（543）】 平路短途，——【前3档配后齿轮（321）】 上坡（或山路）——【前1 档配后齿轮（765）】
较容易造成受伤的情况： 骑行时用力的方向与脚和脚踏不一致。好多人骑车时往往是双膝向内或向外，这样脚的方向与力的方向不一致，长期容易造成劳损，而且大腿与小腿的夹角越小越易出问题， 这种状态下突然提速也比较容易造成创伤。
变骑行边拨动变速器，将链条从小齿轮拨到大齿轮时一定要慢速踩动脚踏，等链条完全走上大齿轮之后再加快骑行速度，反之亦然。
另外，脚踏上的齿轮作用和后车轮上的变速齿轮是相反的，如果想要比较轻快的骑行，就将前齿轮调小或后齿轮调大，也可以一同使用。如若想加快骑行速度，就反过来操作。变速的主要功能是在爬坡时体现的，若在平地上或是顺风则使用较重的骑行方式（前大后小），若要爬坡则选择轻巧的骑行方式（前小后大），只要摸索一下应该没有问题。
上坡前变速，骑行山地车遇到上坡需要变速时，要有好的预见性，不要等到了坡上骑不动再变速（减速），一定要在上坡前变速，这样需要保证上坡时的车速和踏步速度，不容易损伤膝盖。
平路变速，记住变速时踏步要均匀，不要在急加速时变速（加速）
变速时有时候变速器不能很顺利上档，这时可以将变速手柄稍微推过一点，直到档位到位。
特殊情况下需要在上坡减速时如果档位不能到位，就将踏步稍微减缓一下，一般都可以顺利。
变速器是用来改变骑行效率的，如果只是压马路调好适合的档位后就基本不用换挡，除非遇到大上坡，专业公路骑手变速器都不是经常换，所以公路车的换挡装置装在了车架上，如果骑山地就不一样了，土坡，下坡，上坡等等复杂地形都需要有不同的档位来配合，才能使骑行效率达到最大，最省力，正所谓熟能生巧，多骑骑山的对变速器自然可以更加熟悉，而那时你对变速器的要求自然会越来越高
1-1 2 3
2-3 4 5
3-5 6 7
柘奖18677846157： 绛旓細1锛棣栧厛浣犺鎵惧嚭閾炬潯鍙戝嚭鍝嶅０鐨勫師鍥狅紝鐪嬬湅閾炬潯鏄惁鏈夎烦鍔紝濡傛灉鏈夛紝灏遍渶瑕佽鍗曡溅搴楃殑甯堝倕璋冧竴涓嬪彉閫熴,2锛屽鏋滈摼鏉℃病鏈夎烦鍔紝浣犲彲浠ョ湅鐪嬮摼鏉℃槸鍚︽槸纰板埌浜嗏滃墠鎷ㄢ濓紝灏辨槸澶х墮鐩樻寕妗ｇ殑閭ｄ釜锛岄摼鏉″拰瀹冩槸鍚︽湁鎽╂摝銆,3锛屽鏋滀笂璇夐棶棰橀兘娌℃湁锛屼綘鍙互璇曠潃鍔犱竴鐐逛笓鐢ㄧ殑閾炬潯娑︽粦娌癸紝涓嶇敤鎿﹀お澶氾紝涓鑸摝瀹岄摼鏉...
柘奖18677846157： 绛旓細1銆佹柊杞﹀垰鍏ユ墜鏃讹紝閮介渶瑕佷竴涓（鍚堟湡锛屼笉鏂殑鍙橀燂紝鎵惧埌涓涓嚜宸遍獞鐨勮垝鏈嶇殑銆佷笉鍝嶇殑妗ｄ綅灏卞彲浠ヤ簡銆2銆21閫熻溅灏辨槸鍓嶉潰3涓墮鐩橈紱鍚庨潰7涓杞殑鐞嗚缁勫悎銆傚疄闄呬娇鐢ㄤ腑鏄病鏈夎繖澶氱殑妗ｄ綅銆傚墠闈㈢殑鐗欑洏鍒嗕负灏忋佷腑澶т笁涓紱鍚庨潰鐨勯杞粠灏忓埌澶т緷娆′负1~7妗ｃ備竴鑸搴旂殑妗ｄ綅鏄細澶х墮鐩樺搴1銆2銆3涓変釜鏈灏...
柘奖18677846157： 绛旓細璋冩尅鐨勬椂鍊欐寕涓嶄笂鏄彉閫熺殑璋冭妭鏈夐棶棰 3-7涓嶄絾姣佷汉锛岃繕姣佽溅銆備細澧炲ぇ閾惧瓙鐨勫彈鍔涳紝鍔犻熻佸寲銆傞熸瘮搴旇鍦ㄩ獞杞︾殑杩囩▼涓笉鏂皟鏁达紝闅忔椂淇濇寔鍦ㄨ嚜宸辨渶鑸掓湇鐨勭姸鎬侊紙鑴氫笅绋嶇◢鏈変竴鐐瑰悆鍔涗负浣筹級
柘奖18677846157： 绛旓細杩欐槸鍙橀熷櫒锛+-鏄皟鑺傜墮鐩樼殑涓鑸兘鏄3妗ｃ1-7鏄皟鑺傚悗椋炶疆鐨7鏄杞渶灏忛娇杩欐牱楠戣捣鏉ユ瘮杈冨揩褰撶劧涔熸瘮杈冨悆鍔涳紝浠ユ绫绘帹1鏄渶澶ч娇姣 鐢ㄦ寚鎷ㄨ皟鑺
柘奖18677846157： 绛旓細鍓嶆嫧涓婄殑闂锛岄兘鏄皬闂灏辨槸璋冭瘯锛屽墠鎷ㄤ笂鏈変釜H鍜孡涓や釜铻轰笣锛岃繖娌℃湁涓撲笟甯堝倕鏄皟涓嶄簡鐨勶紒瀹佸浜嗭紝瀹佸皯浜嗭紝閮芥槸浜嬶紒
柘奖18677846157： 绛旓細杩欑杞﹀簲璇ョ敤鐨勬槸鏃嬮锛岄偅灏变笉鑳藉彧鎹㈠皬椋烇紝鑰岃鎶婇杞叏閮ㄦ崲鎺夛紝TB浠锋牸涔熷氨涓夊洓鍗佸惂銆備笉杩囧缓璁笉瑕佹崲浜嗭紝鎹㈡柊鐨勬病鏈夊澶ф剰涔夛紝涓嶇敤鏈灏忓氨濂戒簡
柘奖18677846157： 绛旓細灞卞湴杞涓嶈骞冲嚒鍙橀熻嚦浜庢淮婊寸瓟绛斿搷浣犳槸涓嶆槸姣忔鍙橀熸槸鍦ㄥ師鍦板彉閫熷北鍦拌溅瑕侀獞琛屾椂鍙橀熷簲璇ユ槸鍙橀熷櫒鏁村潖浜嗘崲涓涓氨琛屼簡
柘奖18677846157： 绛旓細鍥犱负鍚庢嫧鐨勪綅绉绘槸鍙橀熺嚎鐨勬澗绱ф潵鎺у埗鐨勶紝鎵浠ラ傚綋鐨勬媺绱у彉閫熺嚎鑳戒娇鍚庢嫧鍑嗙‘浣嶇Щ銆傚氨涓嶄細鍚埌鍝嶅０浜嗐傝嚦浜庤笍绌虹殑鎰熻搴旇灏辨槸楠戣鏃惰剼涓嬪姏閬撳緢杞伙紝鏄彉閫熺殑鍘熷洜锛屽鏋滅獊鐒朵竴涓嬭笍绌猴紝灏辨槸椋炶疆鐨勫鍩烘杞（鎹熶弗閲嶆姤搴熶簡锛屽珜鐤涔板埌缈绘柊杞︺傜函鎵嬫墦锛屾湜閲囩撼O(鈭鈭)O ...
柘奖18677846157： 绛旓細鏈蹇綋鐒舵槸鏈楂樻。锛屽氨鏄墠3锛屽悗7锛岃繖绉嶆儏鍐典竴鑸傚悎骞宠矾銆傛崲鎸＄殑鏃跺欒涓绾х骇璋冦
柘奖18677846157： 绛旓細涓嶇敤棰戠箒璋冮燂紝閫夋嫨涓涓綘鑷繁閫傚悎鐨勬。灏卞彲浠ヤ簡锛屽墠杞皟澶у悗杞皟灏忔瘡娆¤宫瀹屼竴鍦堢敤鍔涜澶т簺锛屽墠杞皟灏忓悗杞皟澶ф瘡娆¤宫瀹屼竴鍦堢敤鍔涜灏忎簺锛屼絾濡傛灉韫殑瓒冲蹇殑璇濓紝鍜屽墠闈㈠墠杞皟澶у悗杞皟灏忚窇鍒版槸涓鏍峰揩鐨勶紝杩欎釜鐪嬩釜浜轰綋鍔涘拰涔犳儻銆傚啀灏辨槸涓婂潯鏃跺彲浠ラ夋嫨鍓嶈疆璋冨ぇ鍚庤疆璋冨皬鍜岃蛋S褰㈣矾绾 鍓嶇洏鏈変笁妗ｃ旀渶灏...
