提供一些幼儿园食谱 比如早上吃什么中午吃什么水果晚餐 最好是一周的食谱 当然越多越好

高考午餐吃什么好 高考午餐食谱推荐

幼儿园食谱 ：
早餐：肉丝青菜米粉；

午餐：土豆焖鸡、青瓜炒肉、清炒时蔬、排骨白萝卜汤；

午点：二米红枣粥、水果。

周二食谱【2012.3.27】

早餐：皮蛋瘦肉粥；

午餐：豆腐焖肉沫、胡萝卜炒肉、清炒时蔬、小白菜虾米丸子汤；

午点：红薯糖水。

周三食谱【2012.3.28】

早餐：火腿肠包、牛奶；

午餐：木耳炒瘦肉、冬瓜焖肉、清炒时蔬、黄豆排骨海带汤；

午点：生菜空心汤粉、水果。

周四食谱【2012.3.29】

早餐：猪肝瘦肉生菜蛋黄面；

午餐：西红柿炒蛋、京包菜炒肉、清炒时蔬、肉沫紫菜汤；

午点：红豆糯米甜粥。

周五食谱【2012.3.30】

早餐：白粥榨菜焖肉沫；

午餐：七彩拌饭（米饭、青豆、玉米粒、胡萝卜、瘦肉、鸡蛋、火腿、葱花）、花生莲藕骨头汤；

午点：豆浆、五彩馒头。

周六食谱【2012.3.31】

早餐：三色鸡粥；

午餐：韭菜豆芽炒肉丝、花菜炒肉沫、清炒时蔬、海带排骨汤；

午点：绿豆糖水、水果。